Wypróbuj te wskazówki, narzędzia i strategie, aby ułatwić sobie życie podczas leczenia HER2-dodatniego (HER2+) raka piersi.
HER2-dodatni (HER2+) rak piersi to rodzaj raka piersi, w którym wykryto obecność receptora 2 ludzkiego naskórkowego czynnika wzrostu (HER2), białka, które pobudza wzrost komórek nowotworowych. Ma on tendencję do agresywnego przebiegu.
Dobra wiadomość jest taka, że metody leczenia tego nowotworu, zwłaszcza te, które są bezpośrednio ukierunkowane na HER2, doskonale radzą sobie z jego zwalczaniem. Leczenie to wiąże się z szeregiem dość nieprzyjemnych skutków ubocznych, jak w przypadku wszystkich metod leczenia raka. Ale jest też druga strona medalu: Znamy wiele wskazówek, narzędzi i strategii, które ułatwiają życie podczas leczenia.
Pomoc w przypadku wypadania włosów
Wypadanie włosów może być bardzo niepokojącym skutkiem ubocznym leczenia raka. Dzieje się tak, ponieważ leki przeciwnowotworowe, a zwłaszcza chemioterapia, uszkadzają mieszki włosowe. Jeśli się tego obawiasz, rozważ poniższe wskazówki przed rozpoczęciem leczenia:
-
Zapytaj lekarza, czy powinieneś wypróbować czepek chłodzący, urządzenie, które może ograniczyć wypadanie włosów podczas chemioterapii.
-
Obetnij włosy na krótko, aby ułatwić sobie przejście.
-
Jeśli chcesz mieć perukę, kup ją, zanim leczenie zacznie się pełną parą. Skóra głowy będzie wtedy bardziej wrażliwa.
Czy masz już włosy wypadające w wyniku leczenia raka piersi HER2+? Bądź miły dla swojej skóry głowy i włosów.
-
Chroń głowę przed gorącem i zimnem.
-
Stosuj na skórę głowy filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania.
-
Bądź delikatny podczas szczotkowania i mycia włosów.
-
Jak najrzadziej używaj przyborów do stylizacji i noś kucyki, ponieważ mogą one powodować szarpanie włosów.
?
Postępowanie w przypadku biegunki
Biegunka jest częstym zjawiskiem podczas stosowania niektórych leków na raka piersi HER2+, takich jak pertuzumab (Perjeta). Jeśli biegunka jest łagodna, poniższe kroki mogą pomóc organizmowi w jej opanowaniu:
-
Pij dużo czystych płynów w ciągu dnia.
-
W miarę poprawy samopoczucia należy spożywać pokarmy o niskiej zawartości błonnika, takie jak banany i tosty.
-
Unikaj nabiału, pikantnych lub wysokotłuszczowych potraw, alkoholu, kofeiny, soku pomarańczowego i śliwkowego - wszystkie te produkty mogą podrażniać przewód pokarmowy.
Jeśli biegunka jest ciężka lub zaczyna uniemożliwiać wykonywanie codziennych czynności, należy jak najszybciej powiadomić o tym lekarza. W szpitalu może być konieczne podanie leków na receptę lub płynów dożylnych.
Zmniejszanie nudności i wymiotów
Powinieneś być także przygotowany na nudności i wymioty. Są to częste działania niepożądane wielu leków przeciwnowotworowych, w tym leku na raka piersi HER2+ - trastuzumabu (Herceptin).
Gdy pojawią się nudności - a nawet wcześniej - poproś lekarza o przepisanie leków na te dolegliwości. Istnieje wiele opcji, ale niektóre z nich mogą być drogie. Zapytaj o koszty i zakres ubezpieczenia.
Możesz także złagodzić objawy poprzez wybór diety. Oto kilka zasad, którymi warto się kierować w trakcie leczenia:
-
Podczas mdłości nie należy spożywać ulubionych potraw. W przeciwnym razie po zakończeniu leczenia możesz ich nie polubić ze względu na negatywne skojarzenia.
-
Zjedz posiłek lub małą przekąskę przed chemioterapią.
-
Kilka razy dziennie próbuj niewielkich ilości łatwych do spożycia, wysokokalorycznych pokarmów.
?
Zapobieganie i ochrona suchej, swędzącej i obolałej skóry
Leczenie przeciwnowotworowe może powodować suchość, swędzenie i łatwość ulegania poparzeniom słonecznym (tzw. fotowrażliwość). Aby nie dopuścić do wystąpienia tych objawów, należy aktywnie dbać o skórę.
Stosuj wyłącznie produkty zalecane przez zespół medyczny. Wszystkie one są łagodne i delikatne dla skóry. Ponadto:
-
Nawilżaj skórę, aby zapobiec jej wysuszeniu i swędzeniu.
-
Zapobiegaj poparzeniom słonecznym stosując filtry przeciwsłoneczne. Noś ubrania, które zakrywają jak najwięcej skóry.
-
Rzadziej się golić. Jeśli skóra jest obolała, używaj elektrycznej maszynki do golenia.
-
Bierz krótkie prysznice lub kąpiele w letniej wodzie.
-
Przyłóż chłodny ręcznik do suchych, swędzących miejsc.
?
Ukryj przebarwienia skóry
Przebarwienia skóry mogą być nieestetyczną niespodzianką w trakcie i po leczeniu nowotworu. Niektóre obszary skóry mogą stać się ciemniejsze (hiperpigmentacja), czerwone lub przybierać odcienie czerni, błękitu, zieleni lub żółci. Może też pojawić się wysypka, zwłaszcza w reakcji na zastrzyki.
Wszystko to powinno zniknąć po zakończeniu leczenia. Jeśli jednak chcesz to ukryć, eksperci twierdzą, że możesz użyć makijażu, aby zakryć wysypkę spowodowaną lekami przeciwnowotworowymi. Należy jednak pamiętać, że taka próba może przynieść odwrotne skutki: Każdy produkt, który nałożysz na skórę, może ją podrażnić, nawet jeśli przed leczeniem stosowałaś go bez problemów. Najbezpieczniej jest stosować jeden produkt kryjący na raz.
Zmiany na paznokciach
Zmiany w paznokciach są częstym działaniem niepożądanym terapii celowanych i niektórych leków stosowanych w chemioterapii. Zazwyczaj zmiany te dotyczą koloru lub tekstury paznokci i nie są zbyt uciążliwe.
Niewiele można zrobić, jeśli chodzi o zapobieganie, ale istnieją pewne sposoby ochrony słabych paznokci u rąk i nóg.
-
Utrzymuj paznokcie w czystości. Obcinaj je krótko, aby ich nie rozdwajać.
-
Noś rękawiczki podczas wykonywania prac domowych, takich jak zmywanie, pranie i sprzątanie.
-
Unikać manicure i pedicure.
-
Nie noś butów, w których czujesz się zbyt ciasno.
?
Wyglądaj jak najlepiej
Mówienie o wyborze mody w kontekście leczenia raka piersi może wydawać się głupie. Ale prawda jest taka, że to, co nosisz w trakcie leczenia, może pomóc złagodzić skutki uboczne.
Moda na zmęczenie. Większość osób, które są w trakcie leczenia raka, nadal musi wykonywać pracę. Upewnij się, że masz w biurze garderobę sprzyjającą zmęczeniu: ubrania, które łatwo się gniotą, i wygodne buty na dni, kiedy Twoje ciało nie toleruje niczego innego.
Zmiana wagi a Twoja garderoba. Chemioterapia może powodować utratę wagi. Steroidy mogą powodować wzdęcia. W trakcie leczenia warto zaopatrzyć się w ubrania, które od początku będą luźne i niekrępujące ruchów, aby móc je swobodnie nosić w miarę zmiany wagi.
Wrażliwa skóra potrzebuje gładkich tkanin. W miarę postępów terapii skóra może stawać się coraz bardziej wrażliwa, sucha lub wilgotna. Nie chcesz nosić wełny ani innych drapiących tkanin, nawet w zimne dni. Wybieraj gładkie, oddychające tkaniny, takie jak miękka bawełna, jedwab lub rayon, w stylu, który lubisz.
