Poniżej przedstawiamy zarys kolejnych kroków, które należy podjąć w przypadku zdiagnozowania u ciebie raka piersi we wczesnym stadium, takich jak zapoznanie się z metodami leczenia i stworzenie systemu wsparcia.
Możesz też zastanawiać się, co dalej. Oto, co musisz wiedzieć.
Learn More
Zbierz wiele informacji na temat konkretnego rodzaju raka. Zapytaj lekarza, w jakim stadium znajduje się Twoja choroba.
Rak piersi we wczesnym stadium nie rozprzestrzenił się jeszcze poza pierś ani pomocnicze węzły chłonne - te w pobliżu pachy. Większość osób, u których zdiagnozowano raka piersi w USA, jest nadal we wczesnym stadium. Dotyczy to następujących przypadków:
Etap 0 (rak przewodowy in situ). Ten rodzaj raka dotyka przewodów mlecznych.
Etap I-II. Masz małe lub duże guzy w piersiach i węzłach chłonnych.
Etap IIIa. Możesz mieć większe guzy lub raka w wielu węzłach chłonnych.
Stopień zaawansowania raka piersi decyduje o rodzaju leczenia, jakiego będziesz potrzebować. U większości osób stosuje się połączenie operacji i radioterapii. Przed lub po operacji możesz być poddana chemioterapii lub przyjmować inne leki.
Poproś swojego lekarza o omówienie skutków ubocznych i czasu rekonwalescencji dla każdego rodzaju leczenia. Przed każdą wizytą zapisz swoje pytania. Zapisuj to, co mówi lekarz, albo weź ze sobą przyjaciela lub członka rodziny. Samemu może być trudno wszystko zrozumieć. ?
Porozmawiaj z innymi
Diagnoza nowotworu jest sprawą osobistą. To ty decydujesz, przed kim się otworzysz. Zastanów się, jak wiele szczegółów chcesz im przekazać. Na początku chciałbyś podzielić się swoją chorobą z następującymi osobami:
-
Współmałżonek lub partner
-
Członkowie twojego gospodarstwa domowego
-
Bliscy przyjaciele
-
Niektórzy współpracownicy
Konieczne może być poinformowanie o chorobie przełożonego lub pracownika działu kadr. Pomogą ci oni ustalić, w jaki sposób wziąć wolne, jeśli będzie to konieczne.
Zbierz zespół wsparcia
Nikt nie powinien przechodzić przez chorobę nowotworową samotnie. Wsparcie społeczne może poprawić jakość życia po postawieniu diagnozy i w trakcie leczenia.
Możesz oprzeć się na swoim współmałżonku lub partnerze. Może dobry przyjaciel stanie się Twoją opoką. Możesz też czuć się bardziej komfortowo w towarzystwie innych osób chorych na raka. Zapytaj swojego lekarza o lokalne lub krajowe grupy wsparcia, do których możesz dołączyć.
Oto kilka innych osób, które warto dodać do swojej sieci kontaktów:
-
Doradca duchowy
-
Współpracownicy
-
Pracownik socjalny
-
Terapeuta
Opracuj plan
Rak nie musi powstrzymywać Cię przed robieniem rzeczy, które kochasz. Jeśli to możliwe, dobrze jest trzymać się codziennej rutyny. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak leczenie i rekonwalescencja mogą wpasować się w Twój plan dnia.
Oto kilka pytań, które warto zadać:
-
Czy nadal mogę chodzić do pracy?
-
Czy mogę zaplanować chemioterapię na weekend?
-
Czy muszę odwołać urlop?
-
Czy można podróżować w czasie wakacji?
-
Jaki rodzaj ćwiczeń jest bezpieczny?
-
Czy muszę zmienić dietę?
Po zakończeniu leczenia - i być może w trakcie powrotu do zdrowia - możesz potrzebować pomocy w codziennych sprawach. Poproś swoich bliskich o pomoc. Pomocne może być sporządzenie listy konkretnych potrzeb. W ten sposób przyjaciele i rodzina będą mogli wybrać różne sposoby pomocy.
Oto kilka obszarów, w których możesz potrzebować pomocy:?
-
Prace domowe
-
Zakupy spożywcze
-
Spacer z psem
-
Odprowadzanie dzieci do szkoły
-
Przygotowywanie posiłków
-
Pomaganie dzieciom w zajęciach pozaszkolnych
Rozważ możliwość uzyskania drugiej opinii
Możesz odczuwać potrzebę natychmiastowego rozpoczęcia leczenia. Ale zazwyczaj osoby z wczesnym stadium raka piersi mają trochę czasu, aby wszystko sobie przyswoić. W rzeczywistości możesz nie być pewien swojej diagnozy lub planu opieki. Zanim podejmiesz jakiekolwiek decyzje, możesz zapytać innego lekarza o zdanie.
Uzyskaj skierowanie do specjalisty zajmującego się rakiem piersi. Być może zgodzi się on z Twoim pierwszym lekarzem. Czasami jednak może on zaproponować Ci inne opcje do rozważenia. Sprawdź w kasie chorych, czy wizyta jest objęta ubezpieczeniem. Poproś swojego lekarza o przesłanie całej dokumentacji medycznej, która będzie potrzebna nowemu lekarzowi. ?
Diagnoza raka piersi może zmienić Twoje życie. Wpłynie także na osoby z Twojego otoczenia. Istnieją jednak sposoby, abyś Ty i Twoi bliscy mogli przygotować się na to, co Cię czeka.
