Poznaj porady ekspertów na temat sposobów życia - i prosperowania - z zaawansowanym rakiem piersi.
Jak najlepiej żyć z zaawansowanym rakiem piersi
1 / 7
Wyznacz swoje granice
Chroń siebie. Teraz jesteś bardziej podatny na zranienie. Przed zachorowaniem na raka dbanie o siebie nie było w moim słowniku. Byłam matką z klasą, pracowałam 60 godzin tygodniowo. Teraz się zmieniłam. Naucz się mówić "nie". Panuj nad tym, co możesz kontrolować, ponieważ jest wiele rzeczy, na które nie masz wpływu. Dowiedz się, czego potrzebujesz.
-- Susan Ruffini, przewodnicząca Koalicji na rzecz Zdrowia Piersi w North Fork
Przesuń palcem, aby przejść dalej 2 / 7
Posłuchaj śpiewu ptaków
Szczerze mówiąc, uważam, że rak piersi był dla mnie darem, ponieważ bardzo uświadomił mi, że żyję. Ptaki nie miały mojego adresu i nigdy ich nie słyszałam. Ale odkąd zaczęłam swoją przygodę z rakiem, wychodzę na zewnątrz i słyszę je jak symfonię. Teraz żyj każdym dniem w pełni.
-- Cookie Aftergut, założycielka, Chemoflage
Przesuń palcem, aby przejść dalej 3 / 7
Bądź dla siebie miły
Niektóre kobiety przeszły mastektomię, rekonstrukcję lub straciły czucie w piersi. Nie jest to widoczne dla świata zewnętrznego, ale jest widoczne dla Ciebie. Daj sobie czas. Bądź dla siebie miła. Potrzeba czasu, aby się wyleczyć. Nie jesteś tylko rakiem, swoimi piersiami czy swoim ciałem. Jesteś sobą.
-- Karen Hartman, licencjonowany kliniczny pracownik socjalny, Memorial Sloan Kettering Cancer Center
Przesuń palcem, aby przejść dalej 4 / 7
Jakość życia ma znaczenie
Kobiety z przerzutowym rakiem piersi żyją dłużej z każdą dekadą. Dzięki immunoterapii i innym terapiom celowanym dokonujemy prawdziwych postępów. Ważne jest, aby w naszych badaniach klinicznych uwzględniać wyniki zgłaszane przez pacjentów, aby podkreślić jakość życia jako filar badań.
-- Jennifer Litton, MD, MD Anderson Cancer Center
Przesuń palcem, aby przejść dalej 5 / 7
Zadawaj pytania
Żadne pytanie nie jest bez znaczenia, jeśli chodzi o raka. Trudno sobie uświadomić, czego się nie rozumie lub o co należy zapytać lekarza. Nigdy nie bój się mówić głośno i zadawać pytań! Im więcej będziesz wiedział, tym pewniej będziesz się czuł w odniesieniu do swojego planu leczenia.
-- Sobia Ozair, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center
Przesuń palcem, aby przejść dalej 6 / 7
Wspieraj się w kontaktach towarzyskich
Na mojej stronie na Facebooku rodzina, przyjaciele, siatkarze, studenci i klienci na bieżąco zamieszczali informacje i zdjęcia, aby mogli zobaczyć i usłyszeć, przez co przechodzę. W ten sposób mogli zobaczyć i usłyszeć, co przeżywam. Z niecierpliwością czekam na ich miłe słowa i pozytywne komentarze.
-- Pako Whannell, Cancer Fighters
Przesuń palcem, aby przejść dalej 7 / 7
Uwierz w swój plan
Pierwsze tygodnie po diagnozie są najbardziej przytłaczające. Większość kobiet czuje się mniej przytłoczona, gdy ma już opracowany plan działania. Niezależnie od tego, jak poważna wydaje się sytuacja, zachowaj nadzieję. Bądź gotowa na przyjęcie pomocy. Należy jasno określić, co w danej chwili może być dla Ciebie pomocne.
C Katherine Castle, Centrum Onkologiczne Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake
Przesuń palcem, aby przejść dalej
Dalej
Tytuł następnego pokazu slajdów
Pomiń reklamę 1 / 7 Pomiń reklamę
Źródła | Medically Reviewed by Brunilda Nazario, MD on 02/09/2021 Reviewed by Brunilda Nazario, MD on 09 lutego 2021
ZDJĘCIA DOSTARCZONE PRZEZ:
1) sstop / Getty Images
2) JHunter / Getty Images
3) Photolibrary.com
4) Ababsolutum / Getty Images
5) SDI Productions / Getty Images
6) Tassii / Getty Images
7) FreshSplash / Getty Images
?
Susan Ruffini, prezes North Fork Breast Health Coalition, Riverhead, NY.
Cookie Aftergut, założycielka, Chemoflage, Dunwoody, GA.
Karen Hartman, licencjonowany kliniczny pracownik socjalny, Memorial Sloan Kettering Cancer Center, Port Washington, NY.
Jennifer Litton, MD, MD Anderson Cancer Center, Houston.
Sobia Ozair, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center, Baton Rouge, LA.
Pako Whannell, Cancer Fighters, sieć wsparcia Cancer Treatment Centers of America, Goodyear, AZ.
Katherine Castle, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center, Baton Rouge, LA.
Reviewed by Brunilda Nazario, MD on 09 lutego 2021 .
To narzędzie nie służy do udzielania porad medycznych. Zobacz dodatkowe informacje.
TO NARZĘDZIE NIE STANOWI PORADY MEDYCZNEJ. Jest ono przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych i nie odnosi się do indywidualnych okoliczności. Nie zastępuje ono profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia i nie należy na nim polegać przy podejmowaniu decyzji dotyczących zdrowia. Nigdy nie należy ignorować profesjonalnej porady lekarskiej w poszukiwaniu leczenia z powodu informacji zawartych w Witrynie lekarza. Jeśli uważasz, że możesz mieć do czynienia z nagłym zagrożeniem zdrowia, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub zadzwoń pod numer 911.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Innowacje
Obiecująca przyszłość leczenia
W ciągu ostatnich kilku lat nastąpił złoty wiek badań nad rakiem piersi i jego zrozumieniem. Przebyliśmy długą drogę od mastektomii.
Innowacje
Nowe leki ukierunkowane na guzy
Widok eksperta
Okrągły stół na temat raka piersi z dr Johnem Whyte'em
Widok eksperta
Jak menopauza zmienia postać rzeczy
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Moje doświadczenie
Moje codzienne życie z HER2-.
Joanna Sather dzieli się swoją historią od ciężkich operacji po poranną kawę.
Innowacje
Pięta achillesowa Twojego raka
Innowacje
Nowe pomysły na horyzoncie
Orędownictwo
Spraw, aby leczenie pracowało dla Ciebie
Moje doświadczenie
Szczere odczucia po diagnozie
Widok eksperta
Opinie pielęgniarek: Czego nie spodziewali się moi pacjenci
Rzecznictwo
Podnoszenie poprzeczki
Moje doświadczenie
Emocjonalna strona, na którą nie byłam przygotowana
Rzecznictwo
Żyj jak najlepiej, z mniejszym stresem i większą nadzieją
Widok eksperta
