Co powoduje zaniki pamięci, jak chronić swoją pamięć i intrygujące fakty na temat ludzkiego umysłu - sprawdź swoją wiedzę na temat pamięci, rozwiązując ten Quiz dla lekarzy.
Seks może wywołać amnezję.
-
Prawda
-
False
Seks może wywołać amnezję.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Jest to rodzaj nagłej, tymczasowej utraty pamięci, znanej jako przemijająca amnezja globalna.? Możesz nie wiedzieć, gdzie jesteś lub która jest godzina, ale nadal wiesz, kim jesteś Ty i członkowie Twojej rodziny. Ten rodzaj amnezji jest zwykle wywoływany przez jakieś wydarzenie. Czasami tym wydarzeniem jest seks.
Pobierz Wyniki
"Dziecięcy mózg" może być tylko mitem.
-
Prawda
-
False
"Dziecięcy mózg" może być tylko mitem.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Wiele kobiet twierdzi, że cierpi na "baby brain" - zapominalstwo w czasie ciąży i po niej. W jednym z ostatnich badań przeprowadzono testy pamięci u kobiet przed, w trakcie i po porodzie. Stwierdzono bardzo niewielkie różnice w mocy mózgu w czasie ciąży.
Dlaczego więc kobiety przysięgają, że baby brain jest prawdziwy? Naukowcy twierdzą, że to siła sugestii. Jesteś bardziej zapominalska, ponieważ tego właśnie oczekujesz.
Uzyskaj wyniki
Problemy z pamięcią mogą pojawić się kilka tygodni po paleniu marihuany.
-
Prawda
-
False
Problemy z pamięcią mogą pojawić się kilka tygodni po paleniu marihuany.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Palenie trawki powoduje problemy z pamięcią i uczeniem się. Osłabia myślenie, rozwiązywanie problemów i koordynację ruchową. Może zaburzać myślenie przez kilka dni, a nawet tygodni po wypaleniu. Dlatego osoby często palące mogą funkcjonować na niższym poziomie przez cały czas.
Naukowcy wciąż nie wiedzą, czy zmiany, jakie marihuana wywołuje w mózgu, są trwałe.
Uzyskaj wyniki
Wchodzisz do domu i masz dj vu, czyli wrażenie, że już tam kiedyś byłeś. Najprawdopodobniej:
-
Odwiedzałeś ten dom jako dziecko.
-
Pamiętasz inny dom o podobnym układzie.
-
Przypominasz sobie sen, który miałeś o tym domu.
Wchodzisz do domu i masz dj vu, czyli wrażenie, że już tam kiedyś byłeś. Najprawdopodobniej:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Jest to jedno z wyjaśnień dj vu, czyli dziwnego, świadomego uczucia, gdy znajdujesz się w zupełnie nowej sytuacji.
Kiedy znajdujesz się w nowym otoczeniu, które jest zorganizowane tak, jak miejsce, które pamiętasz, nawet nieznane przedmioty mogą wydawać się takie, jakbyś je już widział. To tylko sposób, w jaki twoja pamięć mówi, że znajdujesz się w znanej sytuacji. Większość dorosłych nie pamięta niczego z okresu niemowlęcego.
Uzyskaj wyniki
Ludzie zaczynają tracić komórki mózgowe w podeszłym wieku:
-
20
-
30
-
40
Ludzie zaczynają tracić komórki mózgowe w wieku lat:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Na początku dwudziestego roku życia zaczynamy tracić komórki mózgowe. To zmienia sposób, w jaki mózg przechowuje nowe wspomnienia. Jest to normalna część procesu starzenia się. Utratę pamięci związaną z wiekiem można jednak spowolnić, zachowując aktywność fizyczną. Spróbuj ćwiczyć, tańczyć, czytać, rozwiązywać krzyżówki i udzielać się społecznie.
Uzyskaj wyniki
Dlaczego pamiętasz tekst piosenki sprzed 20 lat, a nie pamiętasz nazwiska kogoś z zeszłego tygodnia?
-
Łatwiej jest zapomnieć nowe wspomnienia
-
Imiona są trudniejsze do zapamiętania
-
Piosenki z młodości mają tendencję do emocjonalnego wiązania się z nami
-
Wszystkie z powyższych
Dlaczego pamiętasz tekst piosenki sprzed 20 lat, a nie pamiętasz nazwiska kogoś z zeszłego tygodnia?
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Starsze wspomnienia są najgłębiej zakorzenione w naszych umysłach. Na ich podstawie nasze mózgi budują nowe wspomnienia. Dlatego z wiekiem nie pamiętamy nowszych rzeczy tak dobrze, jak starych.
Ponadto imiona są arbitralnymi etykietami w naszych umysłach. Zapamiętanie imienia jest trudne, jeśli nie ma ono jakiegoś znaczenia, do którego można by je zakotwiczyć. Z kolei muzyka ma silny związek z uczuciami i wspomnieniami, dlatego lepiej zapada w pamięć.
Pobierz Wyniki
Pomijając śniadanie, będziesz bardziej skłonny do:
-
Uzyskać niższy wynik w teście IQ
-
Zapomnieć wersów przemówienia, które masz wygłosić
Pomijając śniadanie, będziesz bardziej skłonny do:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Twoja mama miała rację. Jedzenie dobrego śniadania jest naprawdę ważne. Ale nie dlatego, że dzięki niemu jesteś mądrzejszy. Pomaga lepiej zapamiętywać różne rzeczy, np. fragmenty przemówienia lub fakty z książki. Najprawdopodobniej jest to spowodowane wzrostem poziomu cukru we krwi, który dostajesz po jedzeniu.
Uzyskaj wyniki
Picie alkoholu sprawia, że trudniej jest:
-
Przekształcanie nowych wspomnień w wspomnienia długotrwałe
-
Przywoływanie wspomnień długotrwałych z okresu przed rozpoczęciem picia
-
Tworzenie nowych wspomnień krótkotrwałych
Picie alkoholu utrudnia:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Alkohol może blokować mózg przed przekształcaniem nowych wspomnień w takie, które są przechowywane w umyśle przez długi czas. Nie zakłóca to jednak starszych wspomnień, które miałeś przed wypiciem.
Należy jednak pamiętać, że im więcej alkoholu wypijesz za jednym razem, tym bardziej wpływa on na Twoją pamięć.
Pobierz Wyniki
Nagłe, stresujące wydarzenie może poprawić Twoją pamięć.
-
Prawdziwa
-
Fałsz
Nagłe, silnie stresujące wydarzenie może wzmocnić Twoją pamięć.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Dzięki gwałtownemu wzrostowi hormonów stresu nagły widok czegoś przykrego może wyostrzyć pamięć i sprawić, że będziesz bardziej czujny.
Twój organizm nie radzi sobie jednak dobrze z ciągłym stresem. Długotrwały lub przewlekły stres może spowodować skurczenie się części mózgu i utrudnić koncentrację i zapamiętywanie. Jest on również związany z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak depresja, lęk, choroby serca i cukrzyca.
?
Pobierz wyniki
Leki przeciwhistaminowe i nasenne mogą uszkadzać pamięć.
-
Prawda
-
False
Leki przeciwhistaminowe i nasenne mogą uszkadzać pamięć.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Miliony Amerykanów zażywają leki przeciwhistaminowe (na alergie) lub nasenne, które mogą powodować przejściowe problemy z pamięcią.
Niektórzy ludzie, którzy przyjmują leki obniżające poziom cholesterolu, zwane statynami, również zgłaszają łagodne utraty pamięci i dezorientację. Na szczęście problemy z pamięcią ustępują po odstawieniu leku.
Jeśli podejrzewasz, że masz problemy z pamięcią związane z lekami, porozmawiaj z lekarzem.
Pobierz wyniki
W miarę zbliżania się do menopauzy kobiety zaczynają trwale tracić pamięć.
-
Prawda
-
False
W miarę zbliżania się do menopauzy kobiety zaczynają trwale tracić pamięć.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Perimenopauza to miesiące lub lata poprzedzające ostatnią miesiączkę u kobiety. Zmiany hormonalne mogą w tym czasie wywołać spustoszenie w organizmie. Oprócz uderzeń gorąca, około 60% kobiet cierpi na pewne zaniki pamięci. Na szczęście nie są one trwałe. Mniej więcej po roku od ustania miesiączki odzyskujesz sprawność umysłową.
Uzyskaj wyniki
Osoby, które pamiętają każdy dzień swojego życia:
-
Mają IQ na poziomie geniusza
-
Mają mózgi podobne do większości ludzi
-
Nie potrafią zapamiętać ciągu liczb lepiej niż inni
Ludzie, którzy pamiętają każdy dzień swojego życia:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Osoby, które pamiętają każdy dzień swojego życia, mają tak zwaną superpamięć autobiograficzną. Potrafią przypomnieć sobie szczegóły dotyczące tego, w co byli ubrani danego dnia 20 lat temu.
?
Jednak zazwyczaj nie osiągają oni genialnych wyników w testach na inteligencję ani nie mają niesamowitej pamięci krótkotrwałej. Sekret tkwi w tym, że pewne części ich mózgu są większe.
Pobierz Wyniki
Podczas snu Twój umysł ciężko pracuje:
-
Wprowadzanie nowych informacji do mózgu
-
Utrwalanie wspomnień w mózgu ?
-
Dostęp do zapisanych wspomnień
Podczas snu twój umysł ciężko pracuje:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Kiedy śpisz, Twój mózg jest zajęty utrwalaniem swojej pamięci. Wprowadzanie nowych informacji i dostęp do wspomnień odbywają się podczas snu. Aby pamięć dobrze funkcjonowała, muszą wystąpić wszystkie trzy etapy.
?
Pamiętaj więc, by się wysypiać. Większość z nas potrzebuje około siedmiu do dziewięciu godzin snu każdej nocy, aby czuć się jak najlepiej.
Uzyskaj wyniki
Brokuły dobrze wpływają na pamięć.
-
Prawda
-
False
Brokuły dobrze wpływają na pamięć.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Warzywa takie jak brokuły i zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, są dobre zarówno dla serca, jak i dla pamięci. W jednym z badań wykazano, że u osób, które je jadły, pamięć pogarszała się znacznie wolniej.
Żywność bogata w kwas foliowy, taka jak soczewica, groch i wzbogacone płatki śniadaniowe, również może wspomóc Twoją pamięć. To samo dotyczy ryb, głównie dlatego, że są bogate w rozwijające mózg kwasy tłuszczowe omega-3.
Pobierz wyniki
Utrata wzroku może prowadzić do utraty pamięci.
-
Prawda
-
False
Utrata wzroku może prowadzić do utraty pamięci.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Osoby, które mają słaby wzrok, zazwyczaj słabo radzą sobie również z testami pamięci. Dlaczego? Naukowcy nie są do końca pewni. Jedna z teorii: Problemy z widzeniem sprawiają, że człowiek unika stymulujących zajęć. W ten sposób mózg traci ostrość.
Uzyskaj wyniki
Jeśli cierpisz na fibromialgię, Twój ból może być przyczyną zamroczenia mózgu.
-
Prawda
-
False
Jeśli cierpisz na fibromialgię, Twój ból może być przyczyną zamroczenia mózgu.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Osoby cierpiące na fibromialgię - złożoną chorobę przewlekłą związaną z bólem - często cierpią na "mgłę" lub "mgłę mózgową". Osoby te mają problemy z zapamiętywaniem imion i twarzy, myleniem słów i koncentracją.
?
Skany mózgu sugerują, że przewlekły ból w fibromialgii może faktycznie powodować mgłę. Sygnały bólowe mogą nadmiernie obciążać mózg, utrudniając wykonywanie codziennych czynności.
?
Ludzie z toczniem również cierpią na mgłę mózgową. Terapeuta może pomóc w przystosowaniu mózgu do radzenia sobie z tym problemem.
Uzyskaj wyniki
Krzyżówki wspomagają pamięć tylko wtedy, gdy zaczniesz je rozwiązywać po 30. roku życia.
-
Prawda
-
False
Krzyżówki działają jak wzmacniacz pamięci tylko wtedy, gdy zaczniesz je rozwiązywać po trzydziestce?
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Jedno z badań wykazało, że osoby, które regularnie rozwiązywały krzyżówki pod koniec życia, spowolniły tempo utraty pamięci o 2,5 roku. I to niezależnie od tego, jak bardzo byli wykształceni i co jeszcze robili, by mieć zajęcie.
?
Czynności wykonywane w czasie wolnym, takie jak czytanie, gry planszowe, gra na instrumentach muzycznych, taniec, a także życie towarzyskie i ćwiczenia fizyczne, mają związek z niższym ryzykiem demencji. Utrata pamięci jest częstym objawem demencji.
Pobierz Wyniki
Sztuczki pozwalające coś zapamiętać - zwane mnemotechnikami - sięgają czasów:
-
Starożytna Grecja
-
Średniowieczna Anglia
-
Renesans włoski
Sztuczki pozwalające coś zapamiętać - zwane mnemotechnikami - sięgają czasów:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Urządzenia mnemotechniczne to sztuczki pamięciowe stosowane od czasów starożytnej Grecji. Pomagają nam zapamiętać dowolne informacje dzięki rymom, skrótom i innym narzędziom mentalnym.
?
Na przykład "ROY G. BIV" oznacza kolejność kolorów w tęczy: czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, indygo i fioletowy.
Pobierz Wyniki
Twój wynik:
018 Podziel się swoim wynikiem: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze 0% Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
