Dowiedz się więcej o solach zapachowych, w tym czy są bezpieczne, jakie są ich zalety, wady i korzyści z ich stosowania.
Mimo że wyszły z powszechnego użycia, sportowcy zaczęli stosować sole zapachowe, aby poprawić swoje wyniki sportowe. Zyskały one przez to wątpliwą reputację. Sole zapachowe są jednak bezpieczne w użyciu.
Jak działają sole zapachowe?
Sole zapachowe składają się z substancji chemicznej, zwykle amoniaku, która ma bardzo silny zapach. Gdy sole zapachowe podsuwa się pod nos osobie, która zemdlała, ostry zapach sprawia, że ta osoba budzi się ponownie.
Opary soli kuchennej są ostre (przypominają ostry zapach wybielacza, gdy coś czyścisz). Po przyłożeniu do nosa opary podrażniają jego wnętrze. Podrażnienie to powoduje, że płuca muszą szybko głęboko oddychać, aby udrożnić przewód nosowy.
Opary wywołują odruch oddychania, który pomaga przywrócić rytm oddechowy i przesłać tlen do mózgu. Odrobina soli może wydawać się cudownym sposobem na obudzenie nieprzytomnej osoby, ale ostry zapach i przypływ tlenu po prostu pobudzają świadomość.
Dawkowanie i zastosowanie. Ilość, częstotliwość i czas stosowania soli zapachowych zależą w dużej mierze od celu ich użycia oraz siły działania. W celu uzyskania informacji na temat prawidłowego stosowania zapoznaj się z instrukcją produktu lub zaleceniami lekarza.
Przechowywanie. Ponieważ sole zapachowe oparte są na amoniaku, są łatwe w przechowywaniu. Przechowuj je w temperaturze pokojowej, w zamkniętym pojemniku, z dala od wilgoci.
Korzyści płynące z używania soli zapachowych
Podstawową korzyścią płynącą ze stosowania soli zapachowych jest reanimacja osoby, która zemdlała. Mimo że nie są one już powszechnie stosowane przez lekarzy, sole trzeźwiące są nadal skuteczne w tym zakresie.
Trenerzy sportowi znaleźli alternatywne zastosowania dla soli kuchennej. Jednym z nich jest leczenie urazów głowy. Sportowiec może stracić przytomność w wyniku urazu głowy lub odczuwać mętlik w głowie w wyniku urazu głowy, a sole zapachowe mogą być stosowane jako tymczasowy środek samoleczący.
Sportowcy sięgają po sole zapachowe w celu uzyskania przypływu energii i skupienia. Nie ma jednak dowodów na to, że mają one takie działanie, a stosowanie soli zapachowych zostało nawet zakazane przez niektóre ligi.
Ryzyko i skutki uboczne
Przy prawidłowym stosowaniu sole zapachowe nie powodują działań niepożądanych. Niektóre niezbyt często występujące działania niepożądane obejmują:
-
Kaszel
-
Trudności w oddychaniu
-
Ból głowy
-
Wymioty
-
Biegunka
Nadużywanie soli zapachowych może prowadzić do uszkodzenia dróg nosowych. Ostre opary amoniaku mogą spalić błony w nozdrzach, ale wymaga to częstego i intensywnego stosowania soli zapachowych.
Zachowaj ostrożność podczas stosowania soli zapachowych w leczeniu urazów głowy. Stosowanie soli zapachowych w leczeniu wstrząśnienia mózgu lub podobnego urazu głowy przynosi natychmiastowe korzyści, ale może skomplikować dalsze leczenie. Sole zapachowe mogą maskować poważniejsze obrażenia lub ukrywać pogarszające się objawy, co utrudnia właściwą ocenę neurologiczną.
Kiedy osoba jest reanimowana z użyciem soli zapachowych, może odruchowo szarpnąć głową i szyją, próbując odsunąć się od oparów amoniaku. Może to spowodować dalsze obrażenia u osoby, która zemdlała z powodu urazu głowy.
Sole zapachowe mogą źle reagować na istniejące wcześniej schorzenia. U osób z chorobami układu oddechowego mogą wystąpić reakcje niepożądane. Do takich schorzeń należą:
-
Astma
-
Zapalenie oskrzeli
-
Rozedma płuc
-
Przewlekła choroba płuc
Unikać kontaktu ze skórą i oczami. Amoniak jest żrącą substancją chemiczną, która może podrażnić i poparzyć osoby, z którymi wejdzie w kontakt. Jeżeli sole zapachowe dostaną się do oczu, przemyć je delikatnie wodą i skontaktować się z pogotowiem ratunkowym, lekarzem lub pogotowiem ratunkowym.
W przypadku kontaktu soli ze skórą należy przemyć skórę wodą. Nie stosować maści w celu złagodzenia podrażnienia. Jeżeli podrażnienie nie ustępuje, wezwać lekarza.
Obawy dotyczące bezpieczeństwa stosowania soli zapachowych
Rosnącym problemem w kilku zawodowych ligach sportowych jest nadużywanie soli zapachowych. Sportowcy nauczyli się, że wstrząsające działanie soli zapachowych daje im zastrzyk energii przed ważnym meczem lub decydującym zagraniem, lub gdy zaczynają odczuwać zmęczenie w trakcie gry.
Sportowcy, którzy doświadczają objawów wstrząśnienia mózgu, mogą sięgnąć po sole zapachowe, aby je leczyć. Wielokrotne stosowanie soli zapachowych w ten sposób może narazić ich na ryzyko przyszłych urazów.
Choć sole zapachowe nie mają odnotowanych negatywnych skutków, ich nałogowe stosowanie w celu pobudzenia sportowego może być niebezpieczne i otworzyć drogę do nadużywania substancji w przyszłości.
