Są chwile, kiedy boisz się miesiączki. Czy wiesz, że istnieją sposoby, aby bezpiecznie powstrzymać ten okres?
W środku długo planowanego urlopu? Sprawdź.
Ważny mecz sportowy, egzaminy lub studniówka? Sprawdzaj, sprawdzaj i jeszcze raz sprawdzaj.
Istnieje wiele sposobów na zatrzymanie miesiączki - na tygodnie, miesiące, a nawet lata - poprzez stosowanie środków antykoncepcyjnych. Lekarze nazywają to hamowaniem miesiączki. Niektóre metody są bardziej skuteczne niż inne w przypadku długotrwałej przerwy. Jednak dla większości kobiet zatrzymanie miesiączki jest mało ryzykowne.
Oczywiście, planowanie wydarzeń nie jest jedynym powodem, dla którego chciałabyś zatrzymać miesiączkę. Dla niektórych cykle miesięczne wiążą się z obfitym krwawieniem, silnym bólem lub migrenami. Inne mają problemy zdrowotne, takie jak endometrioza, zaburzenia krwawienia lub anemia.
Jeszcze inni chcą zrezygnować z miesiączki tylko dlatego.
Jak to się robi
Zatrzymanie miesiączki polega na stosowaniu metod kontroli urodzeń wykorzystujących hormony. Do metod tych należą:
-
Pigułka
-
Niektóre urządzenia wewnątrzmaciczne (IUD)
-
Pierścienie dopochwowe
-
Plastry
-
Strzały
-
Implanty
Żadna metoda nie eliminuje całkowicie miesiączki. Wszystkie wiążą się z możliwością wystąpienia krwawienia międzymiesiączkowego, czyli nieprzewidywalnego krwawienia pomiędzy miesiączkami.
Tabletki: Najczęściej stosowaną metodą wstrzymywania cyklu są złożone tabletki antykoncepcyjne (COC). Zawierają one dwa hormony i zazwyczaj są dostępne w opakowaniach po 28 tabletek - 21 dni tabletek zawierających hormony i kilka tabletek placebo, czyli tabletek nieaktywnych.
Aby zatrzymać miesiączkę, po 21 dniach należy rozpocząć nowe opakowanie tabletek zawierających hormony i przyjmować je do czasu, aż pojawi się miesiączka.
Amethyst jest pierwszą pigułką antykoncepcyjną zatwierdzoną przez FDA do ciągłego stosowania. Stanowi ona kombinację hormonów w niskiej dawce, którą można przyjmować przez 365 dni bez tabletek placebo.Wady? Pamiętanie o codziennym przyjmowaniu pigułek może być dla niektórych trudne. Ryzyko związane z ciągłym stosowaniem złożonych doustnych preparatów antykoncepcyjnych jest takie samo jak w przypadku regularnego stosowania - istnieje niewielkie prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepów krwi i udaru. Ryzyko to jest większe u kobiet palących, w wieku powyżej 35 lat lub z wysokim ciśnieniem krwi. Dowiedz się więcej o tym, jak skutecznie stosować tabletki antykoncepcyjne.
Wkładka wewnątrzmaciczna: Dodanie hormonu progestyny do wkładki wewnątrzmacicznej pomaga w leczeniu obfitych krwawień miesiączkowych. Około połowa kobiet, które stosują wkładkę wewnątrzmaciczną zawierającą hormony, przestaje miesiączkować po 6 miesiącach od jej założenia. U kolejnych 25% miesiączki występują rzadziej, ale nie ustają. Wkładka hormonalna może pozostać na swoim miejscu i działać przez 3 do 6 lat, w zależności od marki. Zaletą wkładki wewnątrzmacicznej jest to, że nie trzeba pamiętać o codziennych lub comiesięcznych zabiegach. Przeczytaj, jakie są różnice między pigułką antykoncepcyjną a wkładką wewnątrzmaciczną.
Plastry i pierścienie dopochwowe: Działają one jak pigułki antykoncepcyjne, z 21 dniami na ich podwójnych hormonach i 7 dniami bez nich. Dwucalowy plaster nakleja się na brzuch, pupę, plecy lub górną część ramienia. Aby wstrzymać miesiączkę, po 21 dniach należy przykleić kolejny plaster zawierający hormony. Istnieją pewne dowody na to, że długotrwałe stosowanie plastrów może zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepów żył głębokich (VTE). Więcej informacji na temat plastrów antykoncepcyjnych.
Pierścienie dopochwowe to elastyczne urządzenia z tworzywa sztucznego, które zawierają te same hormony, co pigułki antykoncepcyjne. Aby zatrzymać miesiączkę, należy pozostawić pierścień na miejscu przez 3 tygodnie, a następnie wymienić go na nowy. Pierścienie dopochwowe zapewniają bardziej stabilne dawki hormonów niż plastry lub tabletki antykoncepcyjne.
Specjalny rodzaj pierścienia dopochwowego, zwany octanem segesteronu (Annovera), może być stosowany nawet przez rok. Jeśli wydaje się to bardziej w Twoim stylu, zapytaj o to swojego lekarza.
Ważne jest, aby wiedzieć, że pierścień dopochwowy zwiększa również nieznacznie ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego. W większej liczbie przypadków, kobiety mają upławy, dyskomfort i łagodne podrażnienie podczas korzystania z pierścienia pochwy. Poznaj wady i zalety pierścienia dopochwowego do kontroli urodzeń.
Zastrzyki: Zastrzyki antykoncepcyjne to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zatrzymanie miesiączki.
Na początku może wystąpić obfite krwawienie. W końcu to ustępuje, a zastrzyki dobrze zatrzymują miesiączkę. Prawie 75% kobiet nie ma miesiączki po roku stosowania zastrzyku, chociaż bardzo często zdarzają się krwawienia międzymiesiączkowe.
Zastrzyki antykoncepcyjne przyjmuje się co 90 dni. Wiele kobiet nie chce lub nie ma czasu na wizyty u lekarza tyle razy w roku. Efektem ubocznym tej metody jest przyrost masy ciała. Możliwy jest również potencjalny ubytek masy kostnej, choć jest on odwracalny po zaprzestaniu przyjmowania zastrzyków. Dowiedz się więcej o działaniu zastrzyków antykoncepcyjnych.
Implanty: Składają się one wyłącznie z hormonu progestyny. Cienki pręcik jest umieszczany pod skórą po wewnętrznej stronie ramienia. Implant działa przez okres do 3 lat. Podobnie jak w przypadku wkładki wewnątrzmacicznej, nie trzeba pamiętać o żadnych czynnościach. Implanty łagodzą krwawienie występujące podczas miesiączki. Jednak całkowicie zatrzymują one miesiączkę u mniej niż 25% kobiet, które je stosują. Implanty są najmniej skuteczną metodą zatrzymywania cyklu. Przeczytaj więcej na temat implantu antykoncepcyjnego.
Która metoda jest dla mnie odpowiednia?
Jeśli chcesz ograniczyć liczbę miesiączek w ciągu roku, eksperci proponują standardowe tabletki antykoncepcyjne, plastry lub pierścień dopochwowy. Aby zatrzymać miesiączkę na dłużej, najlepiej sprawdzają się zastrzyki antykoncepcyjne, tabletki o długotrwałym działaniu oraz wkładka wewnątrzmaciczna. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Wspólnie ustalicie, która metoda jest dla Ciebie najlepsza.
