W tym ilustrowanym pokazie slajdów przygotowanym przez redakcję medyczną doktora zobaczysz mechanizmy działania, skutki uboczne i wskaźniki niepowodzeń popularnych metod kontroli urodzeń. Odstawienie, hormony, wkładka wewnątrzmaciczna i wiele innych metod są wyjaśnione na zdjęciach.
1/22
Zacznij od kilku pytań: W jaki sposób będziesz chronić się przed chorobami wenerycznymi? Jak ważne są wygoda i koszty? A co z tym, jak dobrze to działa? Jedynie abstynencja jest w 100% skuteczna, ale istnieją metody, które są do niej zbliżone, jeśli stosuje się je właściwie.
Spermicyd
2/22
Jest to pianka, galaretka, krem lub folia wprowadzana do pochwy przed stosunkiem, która zawiera substancję chemiczną zabijającą plemniki. Niektóre rodzaje muszą być założone 30 minut wcześniej. Jeśli stosujesz je często, mogą one podrażniać pochwę, zwiększając prawdopodobieństwo infekcji i chorób wenerycznych. Zazwyczaj razem z nim stosuje się inne metody kontroli urodzeń.
Zalety: Łatwa w użyciu, niedroga.
Minusy: Może zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia chorób wenerycznych; 29% kobiet zachodzi w ciążę w ciągu pierwszego roku stosowania.
Phexxi
3/22
Ten nowy niehormonalny żel antykoncepcyjny może być stosowany zamiast środka plemnikobójczego. Zdrowa pochwa ma odczyn kwaśny, ale nasienie (płyn, w którym znajdują się plemniki) ma odczyn bardziej zasadowy, dzięki czemu plemniki mają większe szanse na przeżycie. Phexxi osłabia plemniki, pomagając utrzymać niski poziom pH. Preparat jest dostępny w 12 ampułkach. Można go umieścić w pochwie do 1 godziny przed stosunkiem.
Plusy: Jest łatwy w użyciu i jest tak samo skuteczny jak prezerwatywy, można go używać z prezerwatywami dla większej ochrony. Można go również stosować z kapturkami na szyjkę macicy i diafragmami.
Minusy: Nie chroni przed chorobami wenerycznymi i może podrażniać niektóre osoby. Ubezpieczenie może go nie pokrywać. Koszt bez ubezpieczenia to około 250$-275$ za 12 dawek.
Prezerwatywa dla mężczyzn
4/22
Prezerwatywa lateksowa blokuje przedostawanie się plemników do ciała kobiety, co chroni przed ciążą i niektórymi chorobami wenerycznymi. Spośród par, które stosują wyłącznie prezerwatywy męskie, 15% zachodzi w ciążę w ciągu roku.
Zalety: Szeroko dostępne, chronią przed niektórymi chorobami wenerycznymi, niedrogie.
Minusy: Skuteczne tylko wtedy, gdy za każdym razem używa się ich prawidłowo. Nie można ich używać ponownie.
Prezerwatywa dla kobiet
5/22
Jest to cienki plastikowy woreczek, który umieszcza się w pochwie. Kobieta może założyć ją na miejsce do 8 godzin przed stosunkiem. W tym celu należy chwycić elastyczny plastikowy pierścień na zamkniętym końcu i wprowadzić go we właściwe miejsce. Nie działa ona tak dobrze jak prezerwatywa dla mężczyzn.
Zalety: Szeroko dostępne, zapewniają pewną ochronę przed chorobami wenerycznymi.
Minusy: Może być hałaśliwa, 21% użytkowników zachodzi w ciążę, nie nadaje się do ponownego użycia. Nie powinny być używane z męską prezerwatywą, aby uniknąć pęknięcia.
Membrana
6/22
Jest to gumowa nasadka, którą kobiety nakładają na szyjkę macicy przed stosunkiem. Należy również użyć środka plemnikobójczego. Na 100 kobiet, które ją stosują, w ciągu roku 16 zachodzi w ciążę.
Zalety: Niedroga (urządzenie kosztujące 15-75 dolarów wystarcza na 2 lata).
Wady: Musi być założona przez lekarza. Brak ochrony przed chorobami wenerycznymi. Nie można stosować w czasie miesiączki ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego.
Czepek szyjny
7/22
Urządzenie to, zwane również FemCap, jest podobne do diafragmy, ale jest mniejsze. Wsuwa się go na szyjkę macicy. Używa się go ze środkiem plemnikobójczym. Około 15% kobiet, które nigdy nie miały dzieci, zachodzi w ciążę podczas stosowania kapturka na szyjkę macicy. Około 30% kobiet, które urodziły dzieci, zachodzi w ciążę.
Zalety: Może pozostać na miejscu przez 48 godzin, jest niedrogi.
Wady: Musi być założony przez lekarza. Nie chroni przed chorobami wenerycznymi. Nie można ich używać w czasie miesiączki.
Gąbka antykoncepcyjna
8/22
Wykonana jest z pianki i zawiera środek plemnikobójczy. Kobiety mogą przyłożyć ją do szyjki macicy do 24 godzin przed stosunkiem. Zapobiega ciąży mniej więcej tak dobrze jak kapturek na szyjkę macicy. Jednak w przeciwieństwie do tego produktu lub diafragmy, nie ma potrzeby zakładania go przez lekarza.
Zalety: Bez recepty, natychmiastowe działanie.
Wady: Może być trudny do założenia. Brak ochrony przed chorobami wenerycznymi. Nie można ich używać podczas miesiączki.
Pigułka antykoncepcyjna
9/22
Najpopularniejszy rodzaj pigułki antykoncepcyjnej wykorzystuje estrogen i progestynę, aby zapobiec owulacji. Jest bardzo skuteczna, jeśli jest przyjmowana prawidłowo. Około 8% kobiet, które go stosują, zachodzi w ciążę. Potrzebna jest recepta na ten lek.
Plusy: Lżejsze, bardziej regularne miesiączki lub ich brak, w zależności od rodzaju. Mniej skurczów.
Wady: Koszt (0-50 dolarów miesięcznie). Brak ochrony przed chorobami wenerycznymi. Może powodować tkliwość piersi, plamienia, skrzepy krwi i podwyższone ciśnienie krwi. Niektóre kobiety nie powinny go stosować ze względu na ryzyko zdrowotne.
Plastry antykoncepcyjne
10/22
Kobiety, które zapominają o codziennym przyjmowaniu pigułek, mogą wybrać plaster Ortha Evra, Twirla lub Xulane. Plaster nosi się na skórze i zmienia raz w tygodniu przez 3 tygodnie, a następnie przez tydzień nie stosuje się go. Uwalnia on te same hormony, które są zawarte w tabletkach antykoncepcyjnych i działa tak samo dobrze.
Zalety: Lżejsze, bardziej regularne miesiączki z mniejszą ilością skurczów. Nie trzeba pamiętać o codziennym przyjmowaniu pigułek.
Wady: Koszt (0-50 dolarów miesięcznie). Może powodować podrażnienie skóry lub inne skutki uboczne podobne do tych występujących w przypadku tabletek antykoncepcyjnych. Brak ochrony przed chorobami wenerycznymi.
Pierścień dopochwowy
11/22
Pierścień dopochwowy to miękki plastikowy pierścień, który umieszcza się wewnątrz pochwy. Uwalnia on te same hormony, co pigułki i plastry, i działa tak samo dobrze, jeśli chodzi o zapobieganie ciąży. Dostępne są dwa rodzaje: Annovera i NuvaRing. Annovera może być ponownie użyta po jednotygodniowej przerwie każdego miesiąca. NuvaRing jest wymieniany co miesiąc.
Zalety: Lżejsze, bardziej regularne miesiączki. Mniejsza częstotliwość wymiany.
Wady: Koszt (30-50 dolarów miesięcznie). Może powodować podrażnienie pochwy lub inne skutki uboczne podobne do tych występujących w przypadku tabletek i plastrów. Nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Zastrzyk antykoncepcyjny
12/22
Nazywa się Depo-Provera i jest to zastrzyk hormonalny, który chroni przed ciążą przez 3 miesiące. W przypadku typowej pary działa on lepiej niż pigułka antykoncepcyjna. W ciągu roku tylko 3% użytkowniczek zachodzi w ciążę.
Zalety: Wstrzykuje się go tylko 4 razy w roku, jest bardzo skuteczny.
Wady: Koszt (około 240 dolarów rocznie). Może powodować plamienia i inne skutki uboczne. Nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Implant antykoncepcyjny
13/22
Nexplanon to pręcik wielkości zapałki, który lekarz umieszcza pod skórą ramienia kobiety. Uwalnia on ten sam hormon, który jest zawarty w zastrzyku antykoncepcyjnym. Wskaźnik niepowodzeń wynosi mniej niż 1%.
Zalety: Chroni przed ciążą przez 3 lata, po czym musi zostać usunięty. Wysoka skuteczność.
Minusy: Jest droższa (400-800 dolarów za badanie, implant i założenie). Może powodować skutki uboczne, w tym nieregularne krwawienia. Nie chroni przed chorobami wenerycznymi.
IUD
14/22
Jest to skrót od angielskiej nazwy intrauterine device. Jest ona umieszczana wewnątrz macicy kobiety. Niehormonalna miedziana wkładka wewnątrzmaciczna, ParaGard, działa nawet przez 10 lat. Wkładki hormonalne należy wymieniać po 3-5 latach. Oba rodzaje utrudniają plemnikom zapłodnienie komórki jajowej. Niewiele mniej niż 8 na 1000 kobiet zachodzi w ciążę.
Zalety: Długotrwała, niewymagająca konserwacji. Wkładki hormonalne mogą powodować, że miesiączki są krótsze i lżejsze.
Wady: Nieregularne lub obfite miesiączki. Wkładki miedziane mogą powodować bolesne miesiączki. Droższe na początku, mogą się wysuwać, mogą powodować skutki uboczne.
Podwiązanie jajowodów
15/22
Jeśli jesteś pewna, że nie będziesz chciała zajść w ciążę, możesz być gotowa na stałą kontrolę urodzeń. Operacja u kobiet nazywana jest podwiązaniem jajowodów (tubal ligation). Chirurg zamyka jajowody. Zapobiega to wydostawaniu się jajeczek z jajników. (Tutaj pokazano metodę podwiązania).
Zalety: Trwała, prawie w 100% skuteczna.
minusy: Wymaga operacji, może nie być odwracalna, jest kosztowna. Nie chroni przed chorobami wenerycznymi.
Wazektomia
16/22
Poza prezerwatywami wazektomia jest jedyną opcją kontroli urodzeń dla mężczyzn. Lekarz chirurgicznie zamyka nasieniowód, przewód odprowadzający plemniki z jądra. Zapobiega to uwalnianiu plemników, ale nie ma wpływu na wytrysk.
Zalety: Trwały, tańszy niż podwiązanie jajowodów, prawie w 100% skuteczny.
Wady: Wymaga operacji, nie działa od razu, może nie być odwracalna. Nie zapobiega chorobom przenoszonym drogą płciową.
Antykoncepcja awaryjna
17/22
Ta metoda działa po stosunku, pomagając uniknąć ciąży. Jest to opcja, jeśli nie stosowałeś antykoncepcji lub jeśli kobieta podejrzewa, że jej dotychczasowa metoda zawiodła. Do wyboru jest wiele rodzajów, w tym pigułki markowe lub wersje generyczne. Niektóre z nich można nabyć bez recepty.
Opcje dla starszych kobiet
18/22
Jeśli masz ponad 35 lat, palisz papierosy lub jesteś otyła, nie zaleca się stosowania pigułek antykoncepcyjnych, plastrów ani pierścienia. Zapytaj swojego lekarza o bezpieczne metody. Jeśli zbliżasz się do menopauzy, zastrzyk antykoncepcyjny ma dodatkową zaletę: może złagodzić niektóre objawy perimenopauzy.
Odstawienie leku
19/22
"Wyciąganie" to stara metoda, która polega na wycofaniu przez mężczyznę penisa z pochwy przed wytryskiem. Jeśli za każdym razem jest ona wykonywana prawidłowo, w ciągu roku w ciążę zachodzi około 4% użytkowniczek. Jednak przy bardziej typowym stosowaniu około 18% z nich zachodzi w ciążę.
Zalety: Bezpłatna, nie wymaga stosowania urządzeń ani hormonów.
Minusy: Może być trudno wykonać ją prawidłowo. Brak ochrony przed chorobami wenerycznymi.
Zestawy do przewidywania owulacji
20/22
Wiele kobiet, które chcą zajść w ciążę, używa ich, aby dowiedzieć się, kiedy są najbardziej płodne. Do zestawu dołączony jest test moczu, który sprawdza poziom hormonu luteinizującego (LH). LH wzrasta od 24 do 38 godzin przed owulacją, czyli wtedy, kiedy istnieje największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Aby zapobiec ciąży, nie uprawiaj seksu w czasie owulacji.
Zalety: Brak leków, niedrogo.
Wady: Ogranicza spontaniczny seks, a prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest wysokie.
Najmniej skuteczne metody
21/22
Bez stosowania jakiejkolwiek formy kontroli urodzeń 85% par aktywnych seksualnie zajdzie w ciążę w ciągu roku. Nawet najmniej skuteczne metody kontroli urodzeń znacznie obniżają tę liczbę.
Najskuteczniejsze metody
22/22
Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, naprawdę ważne jest, jak prawidłowo stosujesz swoją metodę antykoncepcji. Najskuteczniejsze są te, o których nie trzeba myśleć.
