Zastanawiasz się, która metoda kontroli urodzeń jest dla ciebie odpowiednia? Lekarz wyjaśnia różnorodność bezpiecznych i skutecznych metod kontroli urodzeń.
Hormonalna kontrola urodzeń
Należą do nich tabletki antykoncepcyjne, plastry, pierścienie dopochwowe, zastrzyki i implanty. Potrzebna będzie recepta na te środki.
Wykorzystują one hormony, podobne do tych, które są w Twoim organizmie, do powstrzymania uwalniania jajeczka, aby nie mogło zostać zapłodnione przez plemniki.
Skuteczność tych metod zależy od tego, jak dobrze je stosujesz. Większość ludzi nie stosuje żadnej metody idealnie, przez cały czas. Zdarzają się różne rzeczy!
Przy typowym stosowaniu hormonalna kontrola urodzeń jest skuteczna w około 90%. Jeśli jednak jest stosowana prawidłowo przez cały czas, zapobiega ciąży w ponad 99% przypadków. Implant jest również skuteczny w około 99%.
Jeśli zdecydujesz się na stosowanie pigułki antykoncepcyjnej, zapytaj lekarza, jak długo powinnaś stosować inną formę antykoncepcji, zanim zacznie ona działać.
Bariery antykoncepcyjne
Jak sama nazwa wskazuje, tworzą one barierę, która uniemożliwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Większość z nich można kupić w aptece bez recepty.
Prezerwatywy dla mężczyzn są niezawodne i tanie. Prezerwatywy lateksowe to dobry wybór. Są one trwałe i mogą być skuteczniejsze w zwalczaniu chorób przenoszonych drogą płciową niż prezerwatywy z naturalnej skóry lub jagnięcej.
Przy typowym użyciu prezerwatywa męska jest skuteczna w około 80%. Jeśli jest stosowana idealnie za każdym razem, zapobiega ciąży w 98% przypadków.
Prezerwatywa dla kobiet to cienka, elastyczna, plastikowa rurka, którą częściowo wkłada się do pochwy, tworząc barierę ochronną. Prezerwatywy żeńskie mogą również pomóc w walce z chorobami wenerycznymi. Skuteczność żeńskich prezerwatyw wynosi około 80%.
Inne rodzaje środków antykoncepcyjnych dobrze zapobiegają ciąży, ale nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD).
Gąbka to kolejna opcja dostępna bez recepty. Jest to niewielki kawałek pianki nasączonej środkiem plemnikobójczym, który umieszcza się wysoko w pochwie. Jej skuteczność wynosi od 68% do 84%. Możesz również stosować środki plemnikobójcze - żele, kremy i pianki - z innymi środkami antykoncepcyjnymi lub samodzielnie. Same w sobie mają około 70% skuteczności.
Kilka opcji - takich jak diafragma, kapturek szyjki macicy i osłonka na szyjkę macicy - jest dostępnych wyłącznie na receptę. Są to gumowe lub silikonowe bariery, które umieszcza się daleko w pochwie. Ich skuteczność w zapobieganiu ciąży wynosi około 90%.
Wkładki wewnątrzmaciczne (Intrauterine Devices)
Są to małe, plastikowe urządzenia, które lekarz lub pielęgniarka umieszcza w macicy. Procedura jest prosta i szybka, choć nieco niewygodna. Po założeniu wkładka przez długi czas chroni przed ciążą.
Wkładki wewnątrzmaciczne zawierające hormony działają przez 3-5 lat, w zależności od tego, jaki rodzaj wkładki wybierzesz. Wkładka miedziana T, w której zastosowano miedź - naturalny środek zabijający plemniki - działa do 10 lat. Skuteczność wkładek wewnątrzmacicznych w zapobieganiu ciąży wynosi około 99%.
Antykoncepcja dopochwowa
Antykoncepcja dopochwowa jest wprowadzana do pochwy przed stosunkiem płciowym w celu stworzenia środowiska nieprzyjaznego dla plemników, tak aby nie mogły one dotrzeć do komórki jajowej w celu zapłodnienia. Dostępne są one w różnych formach, takich jak pianka, galaretka, tabletka, krem, czopek lub rozpuszczalna folia.
Spermicydy zawierają substancje chemiczne, które zabijają plemniki. Można je kupić bez recepty, a ich skuteczność wynosi 70-80%. Działają one lepiej w połączeniu z prezerwatywą lub diafragmą.
Nowy, niehormonalny żel o nazwie Phexxi został zaprojektowany tak, aby wykorzystać środowisko pochwy organizmu. Normalnie podczas stosunku poziom PH pochwy wzrasta, aby umożliwić plemnikom przemieszczanie się w kierunku kanału rodnego. Ten żel utrzymuje poziom PH pochwy na normalnym, kwaśnym poziomie, zabijając plemniki. Uważa się, że jego skuteczność wynosi 90-93% i potrzebna jest na niego recepta.
Antykoncepcja awaryjna
Nie powinnaś traktować tej metody jako formy regularnej kontroli urodzeń. Jest ona przeznaczona do stosowania po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia lub w przypadku pęknięcia prezerwatywy. Może ona zapobiec ciąży do 3 do 5 dni później, choć im wcześniej ją zastosujesz, tym lepiej.
Większość produktów antykoncepcji awaryjnej to tzw. pigułki "rano po", ale miedziana wkładka wewnątrzmaciczna również działa jako antykoncepcja awaryjna. Jeśli chcesz założyć wkładkę wewnątrzmaciczną, pielęgniarka lub lekarz muszą ją założyć w ciągu 5 dni od dnia, w którym uprawiałaś seks. Miedziana wkładka wewnątrzmaciczna jest najskuteczniejszą formą antykoncepcji awaryjnej. Kobiety z nadwagą lub otyłością, które chcą stosować antykoncepcję awaryjną, powinny rozważyć zastosowanie miedzianej wkładki wewnątrzmacicznej, ponieważ - jak wykazały badania - tabletki antykoncepcji awaryjnej zaczynają tracić w ich przypadku skuteczność.
Istnieją trzy rodzaje antykoncepcji awaryjnej w postaci pigułek, które są sprzedawane zarówno na receptę, jak i bez niej. Jeśli recepta jest wymagana, trzeba mieć ukończone 17 lat, aby móc je kupić. W zależności od marki i dawki, możesz otrzymać 1 lub 2 tabletki.
-
Tabletki zawierające hormon o nazwie lewonorgestrel:
-
My Way (bez recepty)?
-
Plan B One-Step (dostępny bez recepty)?
-
Preventeza (bez recepty)
-
Take Action (bez recepty)
-
-
Pigułki antykoncepcyjne mogą być również stosowane jako antykoncepcja awaryjna, ale aby nie zajść w ciążę, należy zażyć więcej niż jedną tabletkę naraz. Ten sposób działa, ale jest mniej skuteczny i częściej powoduje mdłości niż lewonorgestrel. Pigułki antykoncepcyjne wymagają recepty. Porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką, aby upewnić się, że przyjmujesz odpowiednie tabletki i dawki.
-
Trzeci rodzaj tabletek antykoncepcji awaryjnej to uliprystal (ella, ellaOne). Aby ją otrzymać, potrzebna jest recepta.
9 wskazówek dotyczących stosowania środków antykoncepcyjnych
Aby kontrola urodzeń działała, należy wykonać te czynności:
1. Bądź przygotowany.
Powinna być łatwa w użyciu.
2. Sprawdź daty ważności.
Prezerwatywy i inne lateksowe lub plastikowe środki antykoncepcyjne mogą z czasem ulec zniszczeniu. Tabletki stają się mniej skuteczne. Nie należy polegać na środkach antykoncepcyjnych, których termin ważności minął.
3. Przechowuj go we właściwy sposób.
Światło i ciepło mogą uszkodzić prezerwatywy i inne środki antykoncepcyjne. Nigdy nie używaj prezerwatywy, która przeleżała jakiś czas w schowku samochodu lub jest schowana w portfelu.
4. Postępuj zgodnie z instrukcjami.
W przypływie chwili nie zatrzymasz się, aby przeczytać instrukcję w pudełku. Dlatego przeczytaj je zawczasu.
5. Zachowaj ostrożność przy otwieraniu opakowania prezerwatywy
. Nie ryzykuj rozdarcia prezerwatywy, otwierając ją nożyczkami lub zębami. Mogą one rozerwać lub rozedrzeć prezerwatywę.
6. Używaj właściwego rozmiaru.
Zbyt mała lub zbyt duża prezerwatywa może nie zadziałać.
7. Zakładaj prezerwatywy prawidłowo.
Upewnij się, że rozwijasz je we właściwym kierunku. Podczas zakładania przytrzymaj końcówkę, aby nie dopuścić do powstania pęcherzyków powietrza. Powietrze może zwiększyć prawdopodobieństwo pęknięcia.
8. Stosować smarowanie.
Zmniejsza to ryzyko rozerwania prezerwatywy. Używaj tylko środków nawilżających na bazie wody. Nie używaj żadnych środków na bazie oleju, takich jak oliwka dla niemowląt czy wazelina. Mogą one zniszczyć prezerwatywę. Dla lepszej ochrony używaj lubrykantu ze środkiem plemnikobójczym.
9. Miej pod ręką antykoncepcję awaryjną.
Nawet jeśli jesteś ostrożny, pewne rzeczy się zdarzają. Jeśli prezerwatywa pęknie, możesz na wszelki wypadek zastosować antykoncepcję awaryjną.
Stała kontrola urodzeń
Istnieją stałe metody kontroli urodzeń, jeśli jesteś pewna, że nie chcesz począć dziecka w przyszłości. Każda z nich jest skuteczna w 99%-100%.
Kobiety mogą zdecydować się na zabieg podwiązania jajowodów, podczas którego w znieczuleniu ogólnym zamyka się jajowody, uniemożliwiając dotarcie jajeczek do jajników. Zabieg ten jest również znany jako podwiązanie jajowodów.
W przypadku mężczyzn stałą opcją kontroli urodzeń jest wazektomia. Podczas tego zabiegu lekarz powoduje trwałe przerwanie ciągłości jajowodu, co umożliwia plemnikom przedostanie się do nasienia.
