Wkładki wewnątrzmaciczne często powodują skurcze. Dowiedz się, co możesz na nie poradzić, jak długo mogą trwać, jak poczuć się lepiej i co robić, jeśli nie ustępują.
Macica jest mięśniem, a kiedy umieszcza się w niej coś, mięsień ten reaguje zaciśnięciem - mówi Lisa Holloway, pielęgniarka z Waszyngtonu, specjalizująca się w zdrowiu kobiet. Twoje ciało uwalnia również hormony, które mogą powodować ból.
Czego można się spodziewać po założeniu wkładki wewnątrzmacicznej?
Podczas zakładania wkładki wewnątrzmacicznej lekarz lub pielęgniarka wprowadzi przez pochwę małą plastikową rurkę do macicy. Wkładka wewnątrzmaciczna znajduje się w rurce. Jest to szybki zabieg, który trwa zazwyczaj zaledwie kilka minut.
W trakcie zakładania wkładki możesz odczuwać skurcze i dyskomfort. Możesz odczuwać mdłości lub zawroty głowy. Może też nie wystąpić żaden objaw.
Niektóre kobiety mają więcej skurczów niż inne, mówi Holloway. Osobiście pierwszą, drugą i trzecią wkładkę założono mi w biurze, w przerwie na lunch. U innych kobiet reakcja była tak intensywna, że musiałam natychmiast wyjąć wkładkę, aby upewnić się, że stan pacjentki jest stabilny.
Jeśli urodziłaś dzieci, możesz odczuwać mniej skurczów, ponieważ Twoja macica może być większa i mniej wrażliwa.
Uważam, że istnieje również czynnik psychiczny" - dodaje Holloway. Kobiety, które czują się niespokojne, odczuwają większy ból.
Co można zrobić przed założeniem wkładki wewnątrzmacicznej
Aby ograniczyć skurcze, przed wizytą u lekarza wypróbuj poniższe techniki.
-
Jedz, pij i idź na wizytę w dobrej formie. Jeśli przed zabiegiem będziesz się dobrze czuła, możesz odczuwać mniejszy ból. Proszę nie przychodzić na zabieg wszczepienia wkładki domacicznej na kacu, odwodniona i bez śniadania - mówi Holloway. To recepta na złe samopoczucie. Przed wizytą należy napić się wody i coś zjeść.
-
Spróbuj się zrelaksować. Zmniejszając swój strach i napięcie, odczuwasz mniejszy ból - mówi. Spróbuj ćwiczeń oddechowych, wizualizacji lub innych technik relaksacyjnych. Czasami może pomóc zwykłe odwrócenie uwagi. Podczas zakładania implantu posłuchaj muzyki lub porozmawiaj z lekarzem.
-
Zaplanuj wizytę w dogodnym terminie. Spróbuj umówić się na wizytę w ostatnich dniach cyklu miesiączkowego. W tym czasie szyjka macicy jest miękka i lekko rozszerzona, co może ułatwić założenie implantu - mówi Holloway.
-
Zażyj ibuprofen lub naproksen z wyprzedzeniem. Ibuprofen jest jedną z najlepszych opcji w przypadku bólu mięśni spowodowanego skurczami macicy, mówi Holloway. Ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że działa on najlepiej, jeśli weźmiesz go przed skurczami. Peace Nwegbo-Banks, MD, położnik i ginekolog z Serenity Womens Health & Med Spa w Houston, TX, zaleca zażycie 600 miligramów ibuprofenu lub 500 miligramów naproksenu na godzinę przed planowaną wizytą.
Czego można się spodziewać po założeniu wkładki wewnątrzmacicznej
Skurcze mogą utrzymywać się przez kilka dni, tygodni lub miesięcy po założeniu wkładki wewnątrzmacicznej. Będą one prawdopodobnie przypominać skurcze menstruacyjne. Może również wystąpić ból w dolnej części pleców.
Jeśli masz miedzianą wkładkę wewnątrzmaciczną, taką jak ParaGard, możesz mieć więcej skurczów. Jednak po kilku miesiącach powinnaś poczuć się lepiej, gdyż Twoja macica przyzwyczai się do niej. Wkładki hormonalne, takie jak Kyleena, Liletta, Mirena i Skyla, zwykle powodują mniej skurczów.
U niektórych kobiet skurcze utrzymują się przez 1-2 dni po założeniu wkładki wewnątrzmacicznej. U innych trwają one kilka tygodni. Mogą też trwać nawet 3-6 miesięcy, zanim ustąpią. Przez okres od 3 do 6 miesięcy mogą również występować nieregularne, obfite krwawienia.
Co można zrobić po założeniu wkładki wewnątrzmacicznej
Aby złagodzić ból po zabiegu:
-
Zażywać leki dostępne bez recepty. Aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból po założeniu wkładki domacicznej, lekarz może zalecić stosowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak acetaminofen, ibuprofen lub naproksen. Spróbuj przyjmować 600 miligramów ibuprofenu co 8 godzin przez pierwszy dzień lub dwa dni. Skonsultuj się jednak najpierw z lekarzem, aby upewnić się, że jest to dla Ciebie bezpieczne.
-
Dbaj o siebie. W ciągu kilku dni po założeniu wkładki domacicznej nie należy się przemęczać. Nawadniaj się, odpoczywaj, a w razie potrzeby spędź kilka dni w dresie - radzi Holloway. Spróbuj użyć poduszki grzewczej. Przyłóż ją delikatnie do miejsca, w którym odczuwasz skurcze. Ćwiczenia fizyczne i stosunek płciowy mogą powodować silniejsze skurcze, więc wstrzymaj się z aktywnością, dopóki nie poczujesz się na siłach, mówi Holloway.
Co robić, jeśli skurcze nie ustępują?
Skurcze mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy lub dłużej. Jeśli jednak w którymkolwiek momencie będziesz niezadowolona z tego, jak się czujesz, będziesz się martwić skurczami lub zauważysz nowy lub silny ból, skontaktuj się z lekarzem.
Ból może pojawić się w miarę dostosowywania się do wkładki wewnątrzmacicznej. W innych przypadkach może on być oznaką większego problemu - mówi Holloway. Możliwe, że wkładka nie została prawidłowo założona, nie znajduje się we właściwym miejscu lub że w wyniku zabiegu doszło do urazu macicy.
Jeśli skurcze są silne, trwają dłużej niż 3 miesiące, pojawiają się cuchnące upławy lub obfite krwawienia, należy udać się na kontrolę do ginekologa - mówi Nwegbo-Banks.
