Tak, możesz zajść w ciążę, nawet jeśli stosujesz środki antykoncepcyjne. Poniżej znajdziesz informacje na temat skuteczności najbardziej powszechnych rodzajów antykoncepcji oraz tego, jak zmniejszyć swoje szanse na nieudaną ciążę.
Jednak w około 5% przypadków kobiety stosujące niezawodne metody kontroli urodzeń zachodzą w ciążę niespodziewanie. Dzieje się tak dlatego, że choć wszystkie te metody mają doskonały wskaźnik stosowania, typowy wskaźnik stosowania jest znacznie niższy. Życie codzienne może być tak gorączkowe, że łatwo zapomnieć o wzięciu pigułki, wymianie plastra w wyznaczonym terminie, a nawet o zastrzyku antykoncepcyjnym.
Poniżej przedstawiamy skuteczność najpopularniejszych metod antykoncepcyjnych oraz sposoby zmniejszenia ryzyka zajścia w ciążę z zaskoczenia.
Pigułka antykoncepcyjna
Doustne środki antykoncepcyjne zawierają hormony, które hamują owulację. Jeśli stosuje się je prawidłowo, są doskonałym sposobem zapobiegania ciąży, a ich skuteczność wynosi 99,7%. W rzeczywistości jednak wiele kobiet zapomina o codziennym zażywaniu tabletek, więc ich skuteczność wynosi zaledwie 91%. Inne powody, dla których tabletki mogą nie działać, to:
-
Wymioty lub biegunka trwająca dłużej niż 48 godzin.
-
Przyjmujesz antybiotyk ryfampinę, lek przeciwgrzybiczy gryzeofulwinę, niektóre leki przeciwpadaczkowe lub ziołowy suplement diety - dziurawiec zwyczajny.
-
Jesteś otyła. Niektóre badania sugerują, że tabletki antykoncepcyjne nie działają tak dobrze u kobiet z dużą nadwagą.
W przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych problemów, należy porozmawiać z lekarzem o stosowaniu prezerwatyw jako metody awaryjnej lub całkowicie przestawić się na inną metodę kontroli urodzeń.
W przypadku pominięcia dawki należy przyjąć ją tak szybko, jak to możliwe. Jeśli pominęłaś więcej niż dwie tabletki, przyjmij je tak szybko, jak tylko sobie przypomnisz, i kontynuuj codzienne przyjmowanie tabletek, stosując przez następny tydzień rezerwową metodę kontroli urodzeń, np. prezerwatywy. Jeśli stosujesz minipigułkę lub pigułkę zawierającą tylko progestynę, przyjmuj ją codziennie w ciągu tych samych 3 godzin (na przykład, jeśli zwykle przyjmujesz pigułkę o 7 rano, a pewnego dnia po 10 rano, istnieje większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę).
Plastry i pierścienie
Działają one podobnie jak tabletki antykoncepcyjne. Wkłada się pierścień do pochwy (Annovera,?NuvaRing) lub umieszcza plaster na brzuchu, ramieniu, pośladkach lub plecach (Ortho Evra). Podobnie jak pigułki, skuteczność tych metod wynosi ponad 99%, jeśli są one przyjmowane dokładnie tak, jak należy. Jeśli jednak ich nie stosujesz, ich skuteczność wynosi tylko 91%. Mogą one zawieść, ponieważ:
-
Nie zakładasz nowego plastra na czas co miesiąc lub plaster znajduje się poza pochwą przez ponad 2 dni w ciągu tygodni, w których musisz go nosić. Plaster nie spełni swojego zadania, jeśli odpadnie lub jeśli nie założysz nowego we właściwym czasie co tydzień.
-
Przyjmujesz pewne leki. Te same leki i suplementy, które sprawiają, że pigułka jest mniej niezawodna, wpływają również w ten sam sposób na pierścień i plaster.
-
Masz nadwagę. Badania wykazały, że plaster nie działa tak dobrze w przypadku kobiet, które ważą ponad 200 funtów.
Jeśli podczas stosowania jednej z tych metod dojdzie do jej wypadnięcia lub zapomnisz ją wymienić na czas, włóż ją ponownie lub wymień w ciągu 48 godzin. (Jeśli minęło więcej niż 2 dni, użyj zapasowej metody przez następne 7 dni).
Zastrzyk antykoncepcyjny
Depo-Provera, czyli zastrzyk antykoncepcyjny, otrzymuje się co 3 miesiące. Zawiera on hormon progestynę, która hamuje owulację. Przy prawidłowym stosowaniu jego skuteczność wynosi 99,8%. Czasami ludzie zapominają o terminowym otrzymaniu zastrzyku.
Ważne jest, aby wykonać kolejny zastrzyk w ciągu 10 do 15 tygodni od ostatniego. Jeśli będziesz zwlekać dłużej, przez tydzień będziesz musiała stosować dodatkową metodę kontroli urodzeń.
Implant antykoncepcyjny
Jest to cienki pręcik wielkości zapałki, który lekarz umieszcza w ramieniu. Uwalnia on hormony, które zapobiegają ciąży przez okres do 3 lat. Jest on praktycznie niezawodny, ponieważ znajduje się już w organizmie i nie trzeba pamiętać o jego zażywaniu ani właściwym sposobie stosowania. W rezultacie skuteczność zarówno typowego, jak i idealnego stosowania wynosi ponad 99,9%.
Jeśli masz implant od 3 lat i nadal nie chcesz zajść w ciążę, musisz go wymienić. W przeciwnym razie może się to skończyć niespodziewanym maleństwem.
Wkładki wewnątrzmaciczne
Wkładki wewnątrzmaciczne (IUDS) - zakładane przez lekarza do pochwy - uniemożliwiają plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Są one skuteczne w ponad 99,2%, niezależnie od tego, czy stosujesz je prawidłowo, czy nie. W przeciwieństwie do innych form kontroli urodzeń, nie można zapomnieć o ich zażyciu lub użyć ich w niewłaściwy sposób. Po jej założeniu jesteś chroniona przed ciążą przez okres od 3 do 10 lat. Istnieją dwa rodzaje wkładek wewnątrzmacicznych: miedziane (ParaGard) i hormonalne (Kyleena, Liletta, Mirena i Skyla).
Jeśli zajdziesz w ciążę, to zwykle dlatego, że wkładka wewnątrzmaciczna częściowo lub całkowicie wysunęła się z macicy.
W takim przypadku należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Istnieje większe ryzyko wystąpienia zagrażających życiu powikłań, takich jak ciąża pozamaciczna, w której jajeczko zagnieżdża się poza macicą. W takim przypadku należy się przebadać. Nawet jeśli ciąża jest we właściwym miejscu (w macicy), lekarz będzie musiał podjąć próbę usunięcia wkładki wewnątrzmacicznej, ponieważ pozostawienie jej na miejscu może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem poronienia.
Antykoncepcja dopochwowa
Antykoncepcja dopochwowa jest wprowadzana do pochwy przed stosunkiem, aby stworzyć środowisko nieprzyjazne dla plemników i uniemożliwić im dotarcie do komórki jajowej w celu zapłodnienia. Dostępne są one w różnych formach, takich jak pianka, galaretka, tabletka, krem, czopek lub rozpuszczalna folia.
Zwykle podczas stosunku płciowego poziom PH w pochwie podnosi się, aby umożliwić plemnikom przedostanie się do kanału rodnego. Środki plemnikobójcze zawierają substancje chemiczne, które zabijają plemniki przed ich podróżą. Nowy, dostępny na receptę, niehormonalny żel o nazwie Phexxi utrzymuje PH pochwy na normalnie kwaśnym poziomie, co powoduje, że plemniki giną, nie mogąc ruszyć w drogę.
Każda z tych metod musi być zastosowana przed stosunkiem płciowym i musi mieć czas, aby wywołać pożądany efekt w pochwie (zwykle 15 minut). Przy prawidłowym stosowaniu środki plemnikobójcze są skuteczne w 70-80%, ale działają lepiej w połączeniu z prezerwatywą lub diafragmą. Skuteczność środka Phexxi wynosi 86% przy prawidłowym stosowaniu.
Metody barierowe
Barierowe metody kontroli urodzeń, takie jak diafragma, kapturek szyjki macicy czy prezerwatywa, fizycznie blokują przedostanie się plemników do macicy. Są one znacznie mniej niezawodne niż hormonalne metody kontroli urodzeń - na przykład prezerwatywa dla mężczyzn jest skuteczna w 98% w przypadku idealnego użycia, ale tylko w 82% w pozostałych przypadkach. Oznacza to, że 18 kobiet, które regularnie używają prezerwatywy ze swoim partnerem, zajdzie w ciążę w ciągu roku. Prezerwatywy często pękają lub nie są zakładane prawidłowo.
Metody te działają lepiej, jeśli stosuje się je w połączeniu ze środkiem plemnikobójczym - rodzajem środka antykoncepcyjnego zawierającym substancje chemiczne, które uniemożliwiają plemnikom dotarcie do komórki jajowej.
Metody zwiększające świadomość płodności (FAM)
Metody te, zwane także naturalnym planowaniem rodziny lub metodą rytmu, pomagają śledzić cykl miesiączkowy, dzięki czemu wiadomo, kiedy występuje owulacja. Aby to zrobić, należy codziennie mierzyć temperaturę, sprawdzać śluz szyjkowy lub zapisywać cykl w kalendarzu. Jeśli zastosujesz przynajmniej jedną z tych metod i będziesz jej dokładnie przestrzegać, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę będzie mniejsze niż 5%. Może to być jednak trudne dla większości kobiet, dlatego typowy wskaźnik skuteczności oscyluje wokół 76%.
Jeśli stosujesz kilka metod FAM razem, prawdopodobieństwo, że zadziałają, jest większe. Jednak nadal nie jest to dobre rozwiązanie dla osób, które mają nieregularne cykle miesiączkowe.
Wczesne objawy ciąży
Jeśli nie pojawi się miesiączka, należy wykonać test ciążowy, aby upewnić się, że nie jest się w ciąży. Inne objawy to zmęczenie, wzdęcia, częste siusianie, złe samopoczucie, mdłości oraz wrażliwe, nabrzmiałe piersi. Większość testów ciążowych jest pozytywna przed utratą pierwszej miesiączki, ale jeśli tak się nie stanie, należy udać się do lekarza, jeśli spóźnia się ona o ponad tydzień lub dwa, aby wykluczyć inne choroby i upewnić się, że nie jest się w ciąży.
