Dowiedz się, jak pewna kobieta radzi sobie z manią towarzyszącą chorobie dwubiegunowej.
Choroba dwubiegunowa nie jest łatwa. Żyję z nią już od 11 lat. Diagnoza, którą postawiono mi w wieku 16 lat, złamała mi serce. Nie wiedziałam, co się dzieje, i pamiętam, że czułam się, jakbym umierała. Pamiętam przede wszystkim wizyty w szpitalach i wypisy ze szpitali oraz niezliczone noce, kiedy moi rodzice nie spali, modląc się, żebym wróciła do normalnego stanu.
Kiedy zdarzyło się to po raz pierwszy, myślałem, że mam atak astmy. Miałam duszności. Nie mogłam spać. Moja mama musiała pracować - pracowała w fabryce. Powiedziała mi: "Odpocznij trochę, jutro muszę pracować". W końcu zasnęła. W środku nocy poszedłem sam do szpitala.
Kiedy tam dotarłem, powiedziałem, że mam atak astmy, bo mam astmę. Dali mi lek sterydowy - prednizon. Pielęgniarka dała mi trzy tabletki. Pamiętam, że zapytałem ją: "Czy mam wziąć wszystkie trzy tabletki?". Nic nie odpowiedziała, więc w końcu wziąłem wszystkie.
Nie wiedziałem, że psychoza jest skutkiem ubocznym sterydów. Nie pamiętam, jak wróciłem do domu tamtej nocy. Jakbym stracił przytomność.
Something's Up
Doszło do tego, że moja mama powiedziała: "Coś jest nie tak". Kiedy sprawdziłam w Internecie, jakie są moje objawy, poczułam, że musi się dziać coś innego. Nie spałam. Zaczęłam być drażliwa. Pomyślałem, że to nie może być astma.
W końcu zabrała mnie do psychiatry, który potwierdził, że mam chorobę dwubiegunową. Moja mama powiedziała: "Musimy podać jej leki". Nie było żadnego "czy", "i" ani "ale".
Tryb paniki
Mój psychiatra przepisał mi leki na chorobę dwubiegunową, ale byłem młody i nie akceptowałem swojej diagnozy. Lit pomagał, ale był bardzo silny - tak silny, że przesypiałem lekcje, do tego stopnia, że moje oceny bardzo się pogorszyły. Nie przestrzegałam zasad leczenia, przez co często trafiałam do szpitala.
Miałam jeden epizod, kiedy mój chłopak podwiózł mnie na przystanek autobusowy, żebym pojechała do domu koleżanki. Powiedziałam kierowcy autobusu: "Następny przystanek". Kiedy kierowca autobusu zapytał mnie: "Ten przystanek czy tamten?", z jakiegoś powodu zabrzmiało to dla mnie dziwnie.
Wysiadłem z autobusu i przechodziłem przez ulicę, kiedy usłyszałem dźwięk przypominający nagłe zatrzymanie się samochodu - pisk opon. Miałem wrażenie, że jestem poza ciałem. Czułem się tak, jakby samochód mnie uderzył. To tak, jakbym widziała, że zostałam potrącona. W mojej głowie panowała panika.
Kiedy szedłem ulicą, miałem wrażenie, że ludzie się na mnie gapią. Miałam ogromną paranoję.
Zadzwoniłam do mojego chłopaka i powiedziałam mu: "Zabierz mnie do szpitala. Nie czuję się dobrze. Nie wiem, co się dzieje".
Macierzyństwo
Kiedy na świecie pojawił się mój pierworodny syn, pojawiło się poczucie odpowiedzialności. Złożyłam przysięgę, że będę przyjmować leki zgodnie z zaleceniami dla dobra mojego syna. Nie chodziło już tylko o mnie. Teraz miałam cel. Sprawy zaczęły nabierać tempa.
Kiedy jednak wyszłam za mąż, zaczęłam odczuwać presję związaną z byciem pracującą mamą i żoną. Chciałam być wszystkim dla wszystkich. Wzięłam na siebie zbyt wiele, do tego stopnia, że stało się to destrukcyjne. Przestałam dbać o siebie. Nie spałam, czasami przez wiele dni.
Zdarzało się, że nie brałem leków, co powodowało nawroty choroby. Doszło do tego, że stałem się osobą bardzo agresywną, a nawet psychotyczną. Spędziłem miesiąc w szpitalu. Zostałam też poddana terapii sądowej.
W 2018 r., kiedy byłam w ciąży z drugim dzieckiem, musiałam ponownie odstawić leki. Firma malarska mojego męża nie prosperowała wtedy zbyt dobrze i borykaliśmy się z problemami finansowymi. Postanowiłam znaleźć pracę i byłam pod ogromnym stresem.
W końcu trafiłam do szpitala, ponieważ czułam się bardzo niespokojna. Zabrałam ze sobą syna, bo nie chciałam zostawiać go samego w domu. Personel szpitala od razu zauważył, że nie jestem w stanie opiekować się synem. Do akcji musiał wkroczyć Departament Opieki nad Dziećmi. Zabrali mi dziecko na 2 dni. Mój mąż musiał walczyć, aby je odzyskać.
Wiedzieć, kiedy poprosić o pomoc
Pod koniec drugiej ciąży lekarz dostosował dawkę moich leków. Obecne leki biorę od kilku lat. Teraz jestem w dobrym miejscu. Moje dzieci są zdrowe. Planujemy z mężem kupno domu. Czuję, że uczę się żyć w sposób zrównoważony, nadawać priorytety temu, co ważne i cieszyć się rodziną.
Leki działają, ale moi lekarze są na szybkim wybieraniu, a ja ustaliłam z nimi i z moją rodziną plan działania. Mam teraz zespół. Ponieważ przechodziłem przez to już tyle razy, przygotowałem się, ale nigdy nie można być za dobrze przygotowanym. Zawsze dobrze jest mieć wsparcie. Uczę się, jak rozpoznawać, kiedy potrzebuję pomocy.
Te 11 lat pobytów w szpitalu, wizyt u psychiatry i terapii wiele dla mnie zrobiło. W końcu zaakceptowałem i przyjąłem swoją chorobę dwubiegunową.
Jestem bardzo wdzięczna ludziom, którzy mi w tym pomogli - mojej mamie, mojemu mężowi, mojej terapeutce Elizabeth Sellari i wszystkim tym, którzy mnie popychali i dodawali mi odwagi. Szczerze mówiąc, bez nich nie byłabym w tej sytuacji".
Inspirowanie innych
Zostałem trenerem życia, ponieważ chciałem pomagać innym ludziom w przezwyciężaniu trudności i wykorzystywaniu ich najlepszego potencjału, tak jak ja zmieniłem swoje życie. Zasadniczo pomagam im spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy i staram się pokazać, co jest możliwe. Pomagam im zmienić sposób myślenia, aby myśleli tak, jak osoba, którą chcą być.
Chcę, aby inni ludzie zobaczyli, że skoro ja poradziłam sobie z chorobą dwubiegunową, to oni też mogą. Wiele osób cierpiących na zaburzenia psychiczne tłumi w sobie chęć osiągnięcia celu lub myśli, że nie jest w stanie tego zrobić. Chcę, żeby powiedzieli: "Jestem tego wart".
