Ten pokaz slajdów przedstawia przyczyny, objawy, leczenie i sposoby powrotu do zdrowia w przypadku zaburzeń odżywiania się typu "binge eating disorder".
1/12
Binge eating disorder to nie to samo, co sporadyczne objadanie się. Wiele osób je za dużo od czasu do czasu. Kogo nie bolał brzuch po ogromnym obiedzie z okazji Święta Dziękczynienia? Jednak osoby z tym zaburzeniem odżywiania czują się zmuszone do regularnego objadania się - co najmniej raz w tygodniu przez okres 3 miesięcy lub dłużej.
Poczucie przygnębienia
2/12
Osoby cierpiące na zaburzenia jedzenia z napadami obżarstwa czują, że nie są w stanie kontrolować ilości, a nawet tego, co jedzą. Często jedzą w samotności, dopóki nie poczują się chorzy lub kiedy nie są głodni. Po przejedzeniu pojawia się poczucie winy, wstyd, obrzydzenie lub smutek. Osoby te mogą czuć się tak zawstydzone swoim zachowaniem, że starają się ukryć je przed przyjaciółmi i rodziną.
Różni się od bulimii
3/12
Bulimia i zaburzenie objadania się to nie to samo, choć mają pewne wspólne objawy. Osoby cierpiące na bulimię również regularnie się objadają i mogą odczuwać te same negatywne emocje, takie jak utrata kontroli, wstyd czy poczucie winy. Kluczowa różnica polega na tym, że osoby cierpiące na bulimię "oczyszczają się" po jedzeniu. Mogą zmuszać się do wymiotów, stosować środki przeczyszczające lub moczopędne albo wykonywać zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne. Oczyszczanie nie jest częścią zaburzeń związanych z nadmiernym objadaniem się.
Kto jest w grupie ryzyka?
4/12
Zaburzenia te mogą wystąpić u każdego, niezależnie od rasy, płci, wieku czy wagi. Uważa się, że jest to najczęstsze zaburzenie odżywiania w USA. Chociaż kobiety są nieco bardziej narażone na jego wystąpienie, mężczyźni również mogą na nie zachorować. Ponad 6 milionów Amerykanów - 2% mężczyzn i 3,5% kobiet - będzie miało to zaburzenie w pewnym momencie swojego życia. Mężczyźni są bardziej narażeni na zachorowanie w średnim wieku. Wśród nastolatków 1,6% cierpi na zaburzenia odżywiania się typu "binge eating disorder".
Jak wpływa na wagę
5/12
Wiele osób, u których wystąpiło zaburzenie objadania się, ma również problemy z wagą. Wśród osób z tym zaburzeniem około dwie trzecie jest otyłych, a jedno z badań wykazało, że aż 30% osób, które szukają pomocy w odchudzaniu, również może mieć to zaburzenie. Osoby z nadwagą lub otyłością są również narażone na ryzyko wystąpienia powiązanych z nimi problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca typu 2.
Chodzi o zdrowie psychiczne
6/12
Wiele osób z zaburzeniami odżywiania się ma również inne problemy emocjonalne lub psychiczne, takie jak depresja, lęk, zaburzenia dwubiegunowe i nadużywanie substancji psychoaktywnych. Mogą one również odczuwać stres, mieć problemy ze snem i zmagać się z niską samooceną lub wstydliwym obrazem ciała.
Co jest przyczyną zaburzeń objadania się?
7/12
Eksperci nie są pewni, co dokładnie powoduje zaburzenia odżywiania. W grę może wchodzić wiele czynników, w tym geny, psychologia i pochodzenie danej osoby. Diety mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania, ale nie wiemy, czy same w sobie mogą je wywołać. Niektórzy ludzie mogą być szczególnie wrażliwi na bodźce związane z jedzeniem, takie jak zapachy czy obrazy jedzenia. Zaburzenie to może być także skutkiem stresujących lub traumatycznych wydarzeń życiowych, takich jak śmierć bliskiej osoby lub dokuczanie z powodu wagi.
Uzdrowienie jest możliwe
8/12
Jeśli myślisz, że możesz mieć zaburzenia jedzenia z przejedzenia, wiedz, że można je skutecznie leczyć. Pierwszym krokiem jest postawienie diagnozy. W tym celu lekarz lub inny pracownik służby zdrowia zbada cię fizycznie i zada pytania dotyczące twoich nawyków żywieniowych, zdrowia emocjonalnego, obrazu ciała i uczuć związanych z jedzeniem.
Leczenie: Pomoc w zakresie myśli, uczuć i jedzenia
9/12
Rozmowa z psychiatrą lub innym doradcą ma kluczowe znaczenie w pracy nad problemami emocjonalnymi. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma na celu zmianę negatywnych wzorców myślowych, które mogą wywoływać objadanie się. Terapia interpersonalna (IPT) zajmuje się problemami w związkach, które mogą być z tym związane. Pomocna może być także współpraca z dietetykiem, który nauczy cię zdrowych nawyków żywieniowych i będzie prowadził dziennik żywieniowy w trakcie rekonwalescencji.
Co z lekami?
10/12
Niektóre leki, takie jak antydepresanty i leki przeciwpadaczkowe, które mogą pomóc w kontrolowaniu głodu i chęci objadania się, mogą być użyteczne, jeśli są stosowane razem z poradnictwem. Vyvanse (lisdexamfetamine), lek stosowany w leczeniu ADHD, jest pierwszym lekiem zatwierdzonym przez FDA do leczenia zaburzeń objadania się. Nie jest jasne, jak działa ten lek, ale badania wykazały, że Vyvanse jest w stanie pomóc w zmniejszeniu liczby dni objadania się w tygodniu.
Utrata wagi przy zaburzeniu objadania się z napadami obżarstwa
11/12
Jedzenie w nadmiernych ilościach może prowadzić do przybierania na wadze i utrudniać zrzucenie zbędnych kilogramów oraz utrzymanie ich na stałe. W ramach leczenia osoby z zaburzeniami odżywiania się mogą potrzebować pomocy w tym zakresie. Tradycyjne programy odchudzania mogą pomóc, ale niektórzy ludzie zmagają się ze ścisłymi dietami. Zapytaj swojego lekarza, czy mógłbyś skorzystać ze specjalistycznego programu odchudzania dla osób z zaburzeniami odżywiania.
Profilaktyka
12/12
Jeśli jesteś w grupie ryzyka wystąpienia zaburzeń odżywiania się, możesz podjąć działania, aby do nich nie dopuścić. Zwróć uwagę na takie uczucia, jak poczucie winy, wstyd, impulsywne podejście do jedzenia lub niska samoocena. Jeśli masz tego typu problemy lub jeśli zaburzenia odżywiania występują w twojej rodzinie, porozmawiaj z lekarzem lub terapeutą.
