Planujesz operację kręgosłupa? Z pewnością masz wiele pytań. lekarz zna na nie odpowiedzi.
1/13
Czas powrotu do zdrowia zależy od wielu czynników, począwszy od ogólnego stanu zdrowia, poprzez stopień nasilenia objawów występujących przed operacją, a skończywszy na rodzaju przeprowadzonego zabiegu. Fuzja kręgosłupa łączy ze sobą dwa dyski. Proces gojenia się kręgosłupa może trwać od 6 miesięcy do roku. Laminektomia lub discektomia polega na usunięciu fragmentu tkanki z okolicy kręgosłupa. Stan pacjenta może się poprawić w ciągu 12 tygodni. Niezależnie od tego, który z zabiegów został wykonany, opieka nad kręgosłupem po operacji przebiega zwykle według tych samych ogólnych zasad.
Post-Op: Budzenie się po operacji
2/13
Po operacji pielęgniarka będzie Cię obserwować do czasu wybudzenia. W plecach zostanie umieszczona rurka do odprowadzania płynu z rany. Inna rurka, zwana kroplówką, będzie umieszczona w ramieniu. Dostarcza ona leki przeciwbólowe, płyny i antybiotyki. Rurkę zwaną cewnikiem podłącza się do miejsca, w którym normalnie mocz opuszcza organizm, dzięki czemu nie musisz chodzić do łazienki. Pończochy lub owijki elektroniczne ściskają łydki, aby poruszyć krew, dzięki czemu nie dochodzi do zakrzepów.
Pierwsze 24 godziny po operacji
3/13
Po kilku godzinach rekonwalescencji pacjent zostanie przeniesiony do zwykłej sali szpitalnej. Możliwe, że będziesz miał pompę przeciwbólową, dzięki której będziesz mógł nacisnąć przycisk i uzyskać ulgę w razie potrzeby. Pielęgniarka nauczy Cię ćwiczeń oddechowych przy użyciu spirometru. Ćwiczenia te należy wykonywać codziennie w miarę powrotu do zdrowia. Leki przeciwbólowe i znieczulenie mogą spowolnić oddychanie. Może to spowodować zatkanie dróg oddechowych i wywołać infekcje. Terapeuta fizyczny i zajęciowy porozmawia z Tobą o ćwiczeniach i ruchu.
Pobyt w szpitalu: Rozpoczęcie rehabilitacji
4/13
Pobyt w szpitalu może trwać od 1 do 3 dni, a w przypadku zabiegu zespolenia kręgosłupa - dłużej. Ważny jest odpoczynek. Lekarze chcą jednak, abyś jak najszybciej wstał z łóżka. Większość osób rozpoczyna terapię fizyczną w ciągu 24 godzin. Jeśli masz ortezę na plecy, nauczysz się ją zakładać i zdejmować. Ćwiczenia zakresu ruchu pomogą wzmocnić ręce i nogi. Następnie pacjent przenosi się z łóżka na krzesło. W końcu zaczniesz używać chodzika. Chodzenie jest dobrą terapią zarówno w przypadku operacji górnego, jak i dolnego odcinka kręgosłupa.
Powrót do domu: Kontynuacja rehabilitacji
5/13
Po wyjściu ze szpitala będziesz musiał nadal wykonywać ćwiczenia wzmacniające kręgosłup. Lekarz poinformuje Cię, jak często powinieneś chodzić na ćwiczenia. Na początku może to być kilka dni w tygodniu. Podstawowym ćwiczeniem jest chodzenie. Im więcej będziesz chodzić, tym szybciej wyzdrowiejesz. Terapeuta pokaże, jak to robić bezpiecznie. Większość pacjentów, którzy korzystają z rehabilitacji, rezygnuje z chodzika już kilka dni po operacji i może poruszać się o lasce.
W domu: siedzenie
6/13
Po ćwiczeniach może kusić, by usiąść w miękkim, wygodnym fotelu i przez kilka godzin oglądać telewizję, ale nie rób tego. Zamiast tego wybierz stabilne krzesło z podłokietnikami. Zależy Ci na prawidłowej postawie, dzięki której plecy będą proste. Co jakiś czas zmieniaj pozycje. Uważaj jednak, aby nie skręcić kręgosłupa. Siedząc, poruszaj kostkami w górę i w dół, aby poprawić krążenie krwi w nogach. Po 30-45 minutach należy wstać z krzesła. Można pójść na krótki spacer lub uciąć sobie krótką drzemkę.
W domu: spanie
7/13
Sen jest kluczową częścią procesu zdrowienia. Aby chronić kręgosłup, należy jednak przyjmować odpowiednie pozycje podczas snu. Jeśli śpisz na plecach, podłóż poduszkę pod głowę i kolana. Jeśli śpisz na boku, jedną poduszkę umieść pod głową, a drugą między kolanami. Po wstaniu z łóżka zrób "rulonik". Zegnij kolana, przetocz się na bok, a następnie podeprzyj się rękami. Codziennie rób sobie drzemki przed obiadem lub kolacją. Pomagają one organizmowi się leczyć.
W domu: Kontrola bólu
8/13
Po wyjściu ze szpitala otrzymałeś receptę na narkotyczne leki przeciwbólowe. Zażywaj je zgodnie z zaleceniami, zanim ból stanie się silny. Możesz je zażywać co najmniej 45 minut przed sesją fizykoterapii, aby zapobiec dyskomfortowi. Niektórzy ludzie przyjmują leki przez kilka tygodni. Lekarze zalecają odstawienie leku w ciągu 3 miesięcy od operacji. Unikaj ibuprofenu, aspiryny i innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) przez 3 do 6 miesięcy po operacji kręgosłupa. Mogą one spowalniać proces gojenia.
W domu: Pielęgnacja ran
9/13
Ważne jest, aby utrzymywać ranę pleców w czystości i suchości. Do pomocy może być potrzebna bliska osoba. Poproś ją o sprawdzenie, czy nie występują oznaki zakażenia, takie jak zaczerwienienie lub drenaż. Jeżeli lekarz nie zalecił inaczej, na szwy lub zszywki należy nałożyć lekki kawałek gazy. Do zabezpieczenia użyj taśmy papierowej. Lekarz lub pielęgniarka usunie szwy lub zszywki w ciągu 10-14 dni. W zależności od ubezpieczenia może to być wykonane w domu lub w gabinecie świadczeniodawcy.
W domu: Higiena osobista
10/13
Przez kilka dni po operacji należy utrzymywać miejsce operowane w suchości. Pielęgniarka poinformuje Cię, kiedy możesz wziąć prysznic. Kąpiel jest zwykle przez pewien czas zabroniona. Należy korzystać z krzesełka lub stołka pod prysznicem. Nie chcesz się poślizgnąć i jeszcze bardziej uszkodzić kręgosłupa. Inne wskazówki: Kup podwyższoną deskę klozetową. Dzięki temu wchodzenie i schodzenie z toalety będzie łatwiejsze i bezpieczniejsze. Elastyczne sznurowadła, wsuwane buty i uchwyty ułatwiające wciąganie skarpetek ułatwiają ubieranie się.
W domu: powrót do aktywności
11/13
Po kilku tygodniach zaczniesz się czuć lepiej. Przez co najmniej 6 tygodni stosuj się do poniższych wskazówek dotyczących bezpiecznego kręgosłupa. Nie podnoś niczego cięższego niż galon mleka. Pozwól, by zakupy lub pranie nosił Twój partner lub dzieci. Do podnoszenia rzeczy z podłogi używaj chwytaka z długą rączką. Nie skręcaj i nie zginaj pleców. Myślisz, że to oznacza, że seks jest zabroniony? Wcale nie musi. Zapytaj swojego lekarza, kiedy jest to bezpieczne i które pozycje powodują mniejsze obciążenie pleców.
Powrót na drogę i do pracy
12/13
Prowadzenie pojazdu wymaga skręcenia kręgosłupa w celu sprawdzenia lusterek i martwego pola. Nie należy tego robić zbyt szybko po operacji. Musisz odstawić leki przeciwbólowe i uzyskać zgodę lekarza. Wielu pacjentów zaczyna to robić po około 3 tygodniach od operacji. Czas powrotu do pracy zależy od rodzaju operacji i rodzaju wykonywanej pracy. Pełny powrót do zdrowia może potrwać nawet 2-3 miesiące. W miarę powrotu do zdrowia należy kontaktować się z pracodawcą i informować go o swoich postępach.
Opieka pooperacyjna
13/13
Ponowna wizyta u lekarza odbędzie się około 4 do 6 tygodni po operacji, a następnie co kilka miesięcy do 2 lat. Możliwe jest wykonanie badań obrazowych, takich jak zdjęcia rentgenowskie lub rezonans magnetyczny, aby sprawdzić, jak przebiega proces gojenia się pleców. Jeśli nie wróciłeś jeszcze do pracy, zapytaj lekarza, czy jest coś, co może poprawić Twój komfort w przyszłości. Na przykład, jeśli przez cały dzień siedzisz przy biurku, możesz potrzebować krzesła, które się obraca, aby chronić kręgosłup przed szkodliwymi skręceniami.
