Lekarz wyjaśnia zastosowanie przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów - lub TENS - do uśmierzania bólu pleców.
TENS jest zwykle wykonywany za pomocą jednostki TENS, małego urządzenia zasilanego bateriami. Urządzenie można przypiąć do paska i podłączyć do dwóch elektrod. Elektrody przenoszą prąd elektryczny z urządzenia TENS na skórę.
Jak TENS może pomóc w bólu pleców
Niewiele jest badań potwierdzających, jak - lub czy w ogóle - TENS naprawdę działa. Jego stosowanie datuje się na lata sześćdziesiąte XX wieku, kiedy to wprowadzono teorię kontroli bramkowej bólu. Zgodnie z tą teorią, stymulowanie nerwów zamyka mechanizm "bramki" w rdzeniu kręgowym, co może pomóc wyeliminować odczuwanie bólu. Podczas zabiegu TENS na ból pleców elektrody umieszcza się na skórze w miejscu bólu pleców. Powoduje to powstawanie impulsów elektrycznych, które przemieszczają się wzdłuż włókien nerwowych i wywołują uczucie mrowienia. Ulga w bólu zwykle pojawia się natychmiast i ustępuje wkrótce po zakończeniu leczenia.
Inna teoria głosi, że stymulowanie nerwów może pomóc organizmowi w wytwarzaniu naturalnych środków przeciwbólowych zwanych endorfinami.
Badania naukowe nie potwierdziły jednak w większości przypadków stosowania samego TENS w leczeniu bólu pleców. W jednym z przeglądów czterech badań porównujących TENS z placebo, sprzeczne dowody utrudniały określenie, czy TENS jest korzystny w zmniejszaniu intensywności bólu pleców.
Stosowanie TENS
TENS, jeśli jest prawidłowo stosowany, jest generalnie bezpieczny. Jeśli uważasz, że chciałbyś wypróbować TENS w leczeniu bólu pleców, porozmawiaj z lekarzem. Technika ta działa w różny sposób u różnych osób i nie jest przeznaczona dla wszystkich. Lekarz może odradzić stosowanie TENS, jeśli pacjent ma rozrusznik serca lub jest w pierwszych tygodniach ciąży.
Przed rozpoczęciem terapii TENS lekarz lub fizykoterapeuta powinien pokazać, jak używać urządzenia TENS. Należy dokładnie stosować się do instrukcji i przestrzegać następujących środków ostrożności:
-
Stosuj TENS tylko w celach zleconych przez lekarza. Należy poinformować lekarza o zmianach w stanie zdrowia.
-
Nie należy pozostawiać elektrod na miejscu przez dłuższy okres czasu bez sprawdzenia i oczyszczenia skóry pod nimi.
-
Jeśli pod elektrodami pojawi się wysypka lub oparzenie, trwające dłużej niż sześć godzin, należy zaprzestać stosowania TENS. Należy również skontaktować się z lekarzem lub fizykoterapeutą.
-
Nie należy umieszczać elektrod na uszkodzonej lub podrażnionej skórze.
-
Nie należy prowadzić pojazdów podczas stosowania urządzenia TENS.
-
Nie należy używać urządzenia pod prysznicem lub w wannie.
-
Nie należy używać urządzenia TENS z poduszkami grzewczymi lub zimnymi okładami.
-
Nie należy stosować TENS podczas snu.
