Naukowcy intensywnie pracują nad znalezieniem sposobów leczenia migotania przedsionków (AFib), zarządzania nim i zapobiegania mu. Poniżej przedstawiamy wyniki najnowszych badań.
Najnowsze badania dotyczące migotania przedsionków
Jest to najczęstszy rodzaj nieregularnego rytmu serca, który może, ale nie musi dawać objawów. Bez leczenia może prowadzić do powikłań, takich jak zatorowość płucna i udar mózgu. O migotaniu przedsionków (AFib) u ludzi wiemy od ponad 100 lat. Obecnie naukowcy nadal ciężko pracują nad znalezieniem sposobów leczenia, zarządzania i zapobiegania migotaniu przedsionków oraz jego powikłaniom. Poniżej przedstawiamy wyniki najnowszych badań.
Styl życia pomaga
Proste kroki, które można podjąć z pomocą lekarza, mogą znacząco poprawić jakość życia osób z migotaniem przedsionków. Najnowsze podsumowanie badań naukowych zawiera szczegółowe informacje na temat zdrowych celów, jakie można sobie wyznaczyć oprócz przestrzegania planu leczenia. Oto kilka z tych wskazówek:
-
Zrzuć zbędne kilogramy, zwłaszcza jeśli jesteś otyły. Zrzucenie zaledwie 10% wagi może pomóc.
-
Stopniowo zacznij uprawiać regularne, umiarkowane ćwiczenia fizyczne. Pomocne może być korzystanie z urządzenia lub aplikacji, które śledzą aktywność fizyczną.
-
Jeśli palisz, rzuć palenie.
Ustalenie możliwej przyczyny
Od pewnego czasu wiadomo, że wysokie ciśnienie tętnicze może zwiększać ryzyko wystąpienia migotania przedsionków. Teraz duże badanie sugeruje, że wysokie ciśnienie tętnicze może być bezpośrednią przyczyną migotania przedsionków. Naukowcy ustalili ten związek po przeanalizowaniu danych genetycznych ponad miliona osób. Doszli do wniosku, że ścisła kontrola ciśnienia krwi może być kluczowym sposobem uniknięcia migotania przedsionków. Zastrzegają jednak, że wnioski te mogą nie dotyczyć wszystkich, ponieważ badaniem objęto tylko osoby pochodzenia europejskiego.
Uważaj na wypalenie zawodowe
Czy stres powoduje u Ciebie rutynowe wyczerpanie? Jeśli tak, to badanie sugeruje, że może to zwiększać ryzyko wystąpienia migotania przedsionków. Na początku lat 90. naukowcy przebadali ponad 11 000 osób, u których nie występowało nieregularne bicie serca. Około 23 lata później u ponad 2200 z nich wystąpiło migotanie przedsionków. Konieczne są dalsze badania, ponieważ naukowcy zaobserwowali jedynie związek między wypaleniem zawodowym a migotaniem przedsionków.
Drink dziennie może być ryzykowny
Wiemy, że spożywanie alkoholu w nadmiernych ilościach może zwiększać prawdopodobieństwo nagłego i ograniczonego w czasie wystąpienia migotania przedsionków. Najnowsze badanie wykazało jednak, że regularne spożywanie około 1,2 drinka dziennie wiąże się z większym ryzykiem wystąpienia migotania przedsionków. Zależność ta była podobna w przypadku różnych rodzajów alkoholu.
Jeśli masz już migotanie przedsionków i pijesz umiarkowane lub duże ilości alkoholu, ogranicz jego spożywanie. Jeśli okaże się to trudne do wykonania, pomocny może być lekarz.
Ciąg dalszy
Mroźny środek na przemijające migotanie przedsionków?
Niektórzy ludzie mają powtarzające się napady migotania przedsionków, które pojawiają się i znikają samoistnie, zwane napadowym migotaniem przedsionków. Może ono występować z zauważalnymi objawami lub bez nich. W dwóch niewielkich badaniach z udziałem osób z napadowym migotaniem przedsionków i objawami sprawdzano skuteczność leków mających na celu przywrócenie i utrzymanie prawidłowego rytmu serca w porównaniu z procedurą wykorzystującą ekstremalne zimno, zwaną ablacją kriobalonową. Wyniki obu badań sugerują, że ablacja kriobalonem jako pierwsza metoda leczenia działa lepiej niż leki, jeśli chodzi o zapobieganie nawrotom napadowego migotania przedsionków. Konieczne są jednak dalsze badania.
Podczas ablacji kriobalonowej lekarz przeprowadza cienką, elastyczną rurkę zwaną cewnikiem z pachwiny do serca, a następnie za jej pomocą uwalnia i nadmuchuje niewielki balonik, który zamraża tę część serca, z której pochodzi migotanie przedsionków. W ten sposób tworzy się tkanka bliznowata, która zatrzymuje wadliwe sygnały elektryczne wywołujące migotanie przedsionków.
Leczenie tętniące potencjałem
Badania sugerują, że rodzaj ablacji wykorzystujący impulsy elektryczne zamiast ciepła lub zimna jest obiecujący w leczeniu migotania przedsionków. W niedawno przeprowadzonym niewielkim badaniu z udziałem 25 osób wykazano, że procedura jest bezpieczna i skuteczna, ale konieczne są dalsze badania.
Bezpieczeństwo telefonów komórkowych
Jeśli masz rozrusznik serca, dzięki któremu kontrolujesz migotanie przedsionków, powinieneś o czymś pamiętać. Telefony komórkowe emitują energię o częstotliwości radiowej, która może zakłócać działanie elektronicznych urządzeń medycznych. Nie trzeba jednak obawiać się telefonu - badania wykazały, że ryzyko zakłócenia pracy rozrusznika serca jest niewielkie. Aby zapewnić sobie większe bezpieczeństwo, można podjąć kilka kroków:
-
Trzymać telefon komórkowy przy uchu po przeciwnej stronie ciała niż ta, po której wszczepiony jest stymulator. W ten sposób zwiększa się dystans.
-
Nie należy trzymać telefonu z włączonym zasilaniem w pobliżu rozrusznika serca, np. w kieszeni koszuli lub marynarki, bezpośrednio nad urządzeniem.
