Ataki paniki mogą przypominać zawał serca lub inny poważny problem medyczny. Zadaj sobie kilka pytań, które pomogą Ci zdecydować, czy musisz jechać na ostry dyżur.
Ale czy na pewno? To zależy.
Atak paniki nie jest niebezpieczny. Jednak jego objawy są bardzo podobne do objawów zawału serca lub innych problemów zdrowotnych, które wymagają natychmiastowego leczenia.
Skąd wiadomo, czy należy udać się na ostry dyżur? Najpierw zadaj sobie kilka pytań.
Czy to pierwszy raz, kiedy tak się czujesz?
Jeśli nigdy nie miałeś ataku paniki, a odczuwasz ból w klatce piersiowej, udaj się do szpitala. Lekarz powinien sprawdzić, czy nie masz poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca, zakrzep krwi w płucach lub zapadnięcie się płuca. Czynniki ryzyka zawału serca obejmują wysokie ciśnienie krwi, nadwagę, bliskiego członka rodziny, który miał zawał serca, oraz palenie tytoniu.
Czy byłeś już wcześniej w szpitalu z powodu ataków paniki?
Jeśli tak, prawdopodobnie wykonano u Ciebie szereg badań, takich jak elektrokardiogram (EKG) i badania krwi. Wyniki tych badań to pewny sposób na ustalenie, czy objawy są wynikiem problemów z sercem czy ataku paniki.
Jeśli wtedy lekarze nie stwierdzili problemów zdrowotnych, a teraz pacjent ma takie same objawy, prawdopodobnie jest to kolejny atak paniki. Jeśli jednak nie jesteś pewien, powinieneś udać się do szpitala.
Większość ataków paniki mija w ciągu 30 minut, ale można samodzielnie podjąć kilka kroków, aby je złagodzić. Jeśli brakuje Ci tchu, możesz spróbować ćwiczeń oddechowych. Usiądź lub połóż się w wygodnym miejscu. Należy wykonywać powolne, głębokie i spokojne wdechy przez nos i wydechy przez usta.
Nawet jeśli wiesz, że przyczyną objawów mogą być ataki paniki, warto zapytać lekarza, czy istnieje prawdopodobieństwo, że cierpisz na chorobę serca.
Czy masz chorobę serca i ataki paniki?
Razem z lekarzem powinieneś omówić objawy, które oznaczają, że powinieneś udać się do szpitala lub jak długo powinieneś czekać na pomoc.
Jeśli obawiasz się zawału serca, możesz porozmawiać z kardiologiem o tym, jak zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia.
Czy to uczucie jest podobne do innych ataków paniki?
Może tym razem serce wali ci szybciej, ale w przeszłości miałeś problemy z oddychaniem. Może ból w klatce piersiowej jest teraz bardziej intensywny i nie ustępuje. Jeśli objawy są zupełnie inne od tych, które występowały wcześniej, należy udać się na ostry dyżur.
W szpitalu
Jeśli udajesz się na izbę przyjęć, możesz zostać poddany badaniu EKG, badaniom krwi i prześwietleniu klatki piersiowej, aby upewnić się, że nie masz zawału serca lub innego poważnego problemu. Lekarz może również podać leki, które pomogą Ci się zrelaksować.
W przypadku częstego występowania napadów paniki należy porozmawiać z lekarzem lub terapeutą. Może to być znak, że cierpisz na zaburzenie paniczne. Jeśli tak jest, lekarz może pomóc w znalezieniu odpowiedniego leczenia.
