Dzięki leczeniu można uzyskać większą kontrolę nad zaburzeniem lękowym. Rozwijając umiejętności radzenia sobie z problemami, masz większe szanse na uniknięcie ataków lęku w przyszłości.
Życie i zarządzanie
Zarządzanie stanem zdrowia pozwala uzyskać większą kontrolę nad zaburzeniem lękowym. Rozwijając umiejętności radzenia sobie z problemami, masz większe szanse na zapobieganie napadom lęku w przyszłości.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem
Aby zmniejszyć niepokój, można radzić sobie ze stresem. Oto wskazówki, które pomogą Ci utrzymać stres na wodzy.
Dołączenie do grupy wsparcia
Grupy wsparcia składają się z osób, które cierpią na to samo zaburzenie, np. depresję lub lęk, i spotykają się, aby rozmawiać o swoich doświadczeniach, dzielić się pomysłami i udzielać sobie nawzajem wsparcia emocjonalnego.
Rozwiązania zdrowotne
-
Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?
-
Czy mogę mieć CAD?
-
Leczenie zgiętych palców
-
Leczenie HR+, HER2- MBC
-
Masz dość łupieżu?
-
Korzyści płynące z CBD
-
Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego
-
Udary związane z migotaniem przedsionków
-
Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości
-
Czy mój penis jest normalny?
-
Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego
-
Przeszczep wątroby ratuje życie
-
Sfinansuj chirurgię plastyczną
-
Przyczyny zgięcia palca
-
Jak żyć z łuszczycą?
-
Brakujące zęby?
Więcej od lekarza
-
5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM
-
Jak radzić sobie z narkolepsją
-
Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych
-
Łuszczycowe zapalenie stawów a sen
-
Jak się czuje łuszczyca
-
Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów
-
Rozmowy z lekarzem na temat RZS
-
Crohn's: Choroba "całego ciała
-
Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna
-
Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi
-
Lepiej żyć z chorobą łuszczycową
-
Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym
-
5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi
-
Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia
-
Życie z zaawansowanym rakiem piersi
-
Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi
