Nauka rozpoznawania objawów anoreksji nervosa to duży krok w kierunku odzyskania siły i sprawności fizycznej. Dowiedz się więcej od lekarza.
Jednym z głównych objawów anoreksji jest niejedzenie wystarczającej ilości jedzenia. Możesz nie jeść, bo myślisz, że będziesz wyglądać idealnie, jeśli dużo schudniesz. Jednak głodzenie się może doprowadzić do poważnych chorób, a nawet do śmierci, dlatego należy szukać pomocy.
Objawy anoreksji
Głodzenie się nie jest jedynym objawem anoreksji. W przypadku wystąpienia któregoś z wymienionych poniżej objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Może on pomóc Ci wrócić na właściwą drogę i opracować plan lepszego życia.
-
Nie jesz wystarczająco dużo, więc masz niedowagę
-
Twoja samoocena opiera się na wyglądzie twojego ciała
-
Masz obsesję na punkcie przybierania na wadze i przeraża Cię to
-
Trudno ci przespać całą noc
-
Zawroty głowy lub omdlenia
-
Wypadanie włosów
-
Nie dostajesz już miesiączki
-
Zaparcia
-
Masz wrażenie, że Twoje serce bije w dziwny sposób
-
Odwodnienie
-
Opuchnięte ręce lub nogi--
Oznaki ostrzegawcze anoreksji
Nawet zanim pojawią się objawy anoreksji, możesz zacząć zauważać pewne sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że zmierzasz w tym kierunku:
-
Ciągłe zamartwianie się dietami, jedzeniem, kaloriami i wagą
-
Dużo narzekasz na to, że jesteś gruby
-
Odmawiasz spożywania całych grup pokarmów, np. węglowodanów
-
Udajesz, że nie jesteś głodny, kiedy tak naprawdę jesteś
-
Trzymasz się trudnego harmonogramu ćwiczeń
-
Unikasz przyjaciół i nie interesujesz się swoimi zwykłymi zajęciami
-
Kłamiesz na temat ilości zjedzonych posiłków
-
Często przeglądasz się w lustrze
-
Niechęć do jedzenia w miejscach publicznych
-
Noszenie warstw ubrań, żeby ludzie nie widzieli, ile ważysz
Dlaczego powinieneś zadzwonić do lekarza
Możesz czuć się jak nieudacznik i myśleć, że zwrócenie się o pomoc medyczną będzie stanowiło obciążenie dla lekarza. Nie jest to prawdą. Lekarz chce Ci pomóc.
Jeśli nie jesz wystarczająco dużo, pozbawiasz swój organizm potrzebnych mu składników odżywczych. Może to prowadzić do takich problemów, jak omdlenia, zmęczenie, osłabienie mięśni, wolna praca serca, niskie ciśnienie krwi i wiele innych. Może nawet zagrażać Twojemu życiu. Zanim do tego dojdzie, należy skorzystać z pomocy lekarskiej.
Kiedy należy wezwać pomoc
Jeśli masz jakiekolwiek myśli o zakończeniu życia, natychmiast zadzwoń do lekarza lub pod numer 911. Ludzie troszczą się o Ciebie i chcą Ci pomóc. Możesz także zadzwonić pod jeden z bezpłatnych numerów infolinii, w tym pod numer Krajowej Linii Samobójczej (National Suicide Prevention Lifeline) 800-273-8255. Nie musisz podawać swojego imienia i nazwiska.
Zmaganie się z anoreksją może wywoływać uczucie złości lub smutku. Nie zapominaj, że lekarze leczą wiele osób z anoreksji, a ich stan się poprawia. Kiedy zauważysz objawy i poprosisz o pomoc, wkraczasz na drogę prowadzącą do wyzdrowienia.
