Czy aluminium powoduje chorobę Alzheimera? Czy czerwone wino lub krzyżówki mogą pomóc w jej uniknięciu? Naucz się odróżniać mity od faktów w tym quizie przygotowanym przez doktora.
Choroba Alzheimera i demencja to to samo.
-
Prawda
-
False
Choroba Alzheimera i demencja to to samo.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Demencja to szeroki termin określający grupę objawów, które oznaczają problemy z uczeniem się i pamięcią. Choroba Alzheimera jest jedną z form demencji, najczęściej występującą. Stanowi ona jednak tylko 60% do 80% wszystkich przypadków.
?
Inne rodzaje to otępienie naczyniowe, otępienie czołowo-skroniowe, choroba Parkinsona i otępienie z ciałami Lewy'ego. Objawy demencji mogą być również wywołane działaniem ubocznym leków, urazem mózgu, depresją i alkoholizmem. Objawy mogą ustąpić po wyleczeniu tych schorzeń.
Pobierz wyniki
Czerwone wino i sok winogronowy mogą pomóc w cofnięciu się choroby Alzheimera.
-
Prawda
-
False
Czerwone wino i sok winogronowy mogą pomóc w cofnięciu się choroby Alzheimera.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Nie wykazano, aby jakakolwiek witamina, suplement, żywność lub lek leczyły chorobę Alzheimera.
?
Jeden z obiecujących przeciwutleniaczy, resweratrol, znajduje się w czerwonych winogronach. Ale resweratrol może też skończyć jak witamina E, witamina C, miłorząb japoński, witaminy z grupy B i koenzym Q10. Wszystkie one w swoim czasie budziły podobne nadzieje, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny w zapobieganiu lub spowalnianiu choroby, a tym bardziej w jej odwracaniu.
?
Badania sugerują, że najlepszym rozwiązaniem jest dieta bogata w owoce, warzywa, ryby i orzechy, które pomogą chronić mózg. Nie ma jednak srebrnej kuli.
?
?
Uzyskaj wyniki
Które z nich zwiększają ryzyko zachorowania na Alzheimera?
-
Wiek
-
Puszki aluminiowe
-
Zastrzyki przeciw grypie
Które z wymienionych czynników zwiększają ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Czynnikiem ryzyka nr 1 jest wiek. Im jesteś starszy, tym bardziej prawdopodobne jest, że zachorujesz na chorobę Alzheimera. Właściwa przyczyna nie jest do końca znana.
?
Na liście rzeczy, które nie powodują demencji, znajdują się aluminiowe puszki i garnki, szczepionki przeciw grypie, sztuczne słodziki i srebrne wypełnienia dentystyczne.
Pobierz wyniki
Jeśli jedno z Twoich rodziców ma Alzheimera, prawdopodobnie Ty też na niego zachorujesz.
-
Prawda
-
False
Jeśli jedno z Twoich rodziców cierpi na chorobę Alzheimera, prawdopodobnie Ty też na nią zachorujesz.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Mniej niż 5% przypadków to prawdziwy "rodzinny Alzheimer", czyli taki, który występuje w rodzinie. Twoje geny odgrywają jednak pewną rolę. Jeśli masz rodzica lub rodzeństwo chore na Alzheimera, masz większe szanse na zachorowanie na tę chorobę. Tego nie da się zmienić.
?
Badania wykazują jednak, że są pewne rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania. Należą do nich: utrzymywanie prawidłowej wagi, stosowanie zdrowej diety, ćwiczenia fizyczne, dbanie o serce i kontrolowanie cukrzycy, jeśli na nią chorujesz. Aktywne życie towarzyskie - spotykanie się z przyjaciółmi i rodziną oraz robienie rzeczy poza domem - również może obniżyć ryzyko zachorowania. Jeszcze więcej edukacji może zmienić sytuację na lepsze.
Uzyskaj wyniki
Kiedy zaczyna się choroba Alzheimera?
-
W ciągu 1 roku od utraty pamięci
-
Około 5 lat przed utratą pamięci
-
20+ lat przed utratą pamięci
Kiedy zaczyna się choroba Alzheimera?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Powtarzanie się, gubienie się i niewyraźne myślenie - wszystkie te objawy pojawiają się, gdy w mózgu rozpoczął się już proces Alzheimera. Naukowcy uważają, że choroba może zacząć powodować zmiany fizyczne na lata lub dziesięciolecia przed wystąpieniem objawów.
?
To normalne, że zapominasz o spotkaniu. Jest to znak ostrzegawczy, jeśli zapominasz o wielu spotkaniach, o ważnych wydarzeniach lub o tym, gdzie jesteś. Normalne jest zgubienie kluczy. Nienormalne jest kładzenie kluczy w dziwnym miejscu, na przykład w piekarniku, lub oskarżanie współmałżonka o ich kradzież.
Uzyskaj wyniki
Jakie są szanse, że zachorujesz na Alzheimera, jeśli dożyjesz 85 lat?
-
50%
-
75%
-
99%-100%
Jakie są szanse, że zachorujesz na chorobę Alzheimera, jeśli dożyjesz 85 lat?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Choroba Alzheimera nie jest normalną częścią procesu starzenia się. To prawda, że większość osób, które na nią zapadają, ma ponad 65 lat. Ryzyko podwaja się co 5 lat po 65 roku życia. Prawie połowa 85-latków nie choruje na tę chorobę. A choroba może zacząć się w młodym wieku. U osób cierpiących na Alzheimera o młodszym początku, rzadką dziedziczną postać choroby, objawy pojawiają się już w wieku od 30 do 50 lat.
Pobierz wyniki
Co bardziej chroni mózg?
-
Zdobycie nowej umiejętności
-
Rozwiązywanie porannej krzyżówki
-
Cotygodniowa komputerowa gra umysłowa
Co bardziej chroni mózg?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Eksperci nie wiedzą, czy praca umysłowa może zapobiec chorobie Alzheimera. Ale może ona pomóc w budowaniu siły mózgowej, która pomoże powstrzymać utratę pamięci. Lepiej jest uczyć się nowych rzeczy niż popadać w stare nawyki. Lepiej też codziennie ćwiczyć swój mózg.
?
Kluczem do ochrony zdrowia mózgu są także codzienne ćwiczenia i aktywne życie towarzyskie: Codzienne ćwiczenia fizyczne i aktywne życie towarzyskie.
Uzyskaj wyniki
Kto wydaje więcej na opiekę nad chorymi na Alzheimera?
-
Opiekunowie mieszkający na stałe
-
Opiekunowie miejscowi
-
Opiekunowie na odległość
Kto wydaje więcej na opiekę nad chorymi na Alzheimera?
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Osoby, które mieszkają ponad 2 godziny drogi od bliskiej osoby chorej na Alzheimera, wydają prawie 10 000 USD rocznie na podróże, telefon i płatną pomoc. To prawie dwa razy więcej niż osoby mieszkające lokalnie. Lokalni opiekunowie poświęcają jednak więcej godzin.
Uzyskaj wyniki
Twój wynik:
08 Podziel się swoim wynikiem: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze 0% Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
