Słony aerozol do nosa jest naturalnym środkiem, który może przynieść ulgę w alergii. Lekarz wyjaśnia rodzaje aerozoli i sposób wykonania własnego.
Jeśli masz alergię nosową, np. na pyłki, warto rozważyć spray do nosa z solą fizjologiczną.
Jak to może pomóc w leczeniu alergii?
Niektóre badania wykazują, że roztwór soli fizjologicznej przywraca wilgoć w wysuszonych przewodach nosowych i zatokach oraz zmniejsza stan zapalny błon śluzowych.
Regularne stosowanie naczynia Neti lub małej butelki z rozpylaczem do irygacji solą fizjologiczną może pomóc w rozrzedzeniu śluzu, zmniejszeniu ilości kapania z nosa oraz oczyszczeniu przewodów nosowych z pyłków i innych alergenów.
Jakie rodzaje inhalacji mogę stosować?
Można kupić dostępny bez recepty roztwór soli fizjologicznej lub przygotować go w domu.
Większość dostępnych bez recepty aerozoli solnych do nosa jest izotoniczna, co oznacza, że stężenie soli w roztworze jest takie samo jak w organizmie. Wersje hipertoniczne mają wyższe stężenie soli niż w organizmie. Oba rodzaje mogą pomóc w oczyszczaniu nosa z zalegającego śluzu.
Rozpylacze soli fizjologicznej pomagają także utrzymać w zdrowiu rzęski w nosie. Cilia to małe struktury przypominające włoski, które pomagają nawilżać powietrze dostarczane do płuc, zatrzymują bakterie, aby nie przedostawały się do komórek, oraz wspomagają zmysł węchu. Badania wykazały, że dzięki utrzymaniu rzęsek w zdrowiu, aerozole solankowe mogą pomóc w leczeniu nieżytu nosa i zapalenia zatok.
Kiedy należy go stosować?
Dostępne bez recepty spraye i płukanki z solą fizjologiczną mogą pomóc w usunięciu pyłków z błony śluzowej nosa. Ludzie często stosują je pod koniec dnia. Można je również stosować w celu nawilżenia nosa, jeśli nos jest suchy z powodu zimowej pogody.
Jeśli stosujesz sterydowy spray do nosa w leczeniu alergii, lekarze sugerują, aby najpierw użyć sprayu z solą fizjologiczną w celu oczyszczenia nosa i pozbycia się gęstego śluzu i zanieczyszczeń. Gęsty śluz może sprawić, że steryd nie będzie działał tak dobrze, jak to możliwe.
Jak sporządzić roztwór soli fizjologicznej?
Roztwór soli fizjologicznej można łatwo przygotować w domu do płukania nosa i zatok. Ten naturalny środek można stosować za pomocą strzykawki z bańką, dzbanka Neti, plastikowej butelki z rozpylaczem lub dłoni.
Aby przygotować roztwór, zmieszaj 3 łyżeczki soli niejodowanej (najlepsza jest sól koszerna bez dodatków) i jedną łyżeczkę sody oczyszczonej. Mieszankę należy przechowywać w małym, czystym słoiku. Gdy będziesz gotowy do użycia, rozmieszaj łyżeczkę mieszanki w 8 uncjach destylowanej, sterylnej lub uprzednio przegotowanej i ostudzonej wody.
Roztwór soli fizjologicznej należy przechowywać w temperaturze pokojowej i mieszać przed użyciem. Jeśli roztwór jest kłujący, następnym razem należy użyć mniejszej ilości soli.
Aby go użyć, napełnij roztworem strzykawkę z bańką lub dzbanek Neti. Stań nad umywalką w łazience i pochyl głowę do przodu. Przechyl głowę na jedną stronę i wlej roztwór do jednego nozdrza. Strumień należy skierować w tył głowy, a nie na jej czubek. Nigdy nie wlewać roztworu do nosa na siłę.
Roztwór zostanie wprowadzony do jamy nosowej i wypłynie drugim nozdrzem. Należy dostosować pozycję głowy, aby roztwór nie spływał do gardła. Delikatnie wydmuchać nos i wypluć wydzielinę, aby udrożnić drogi nosowe i gardło. Powtórzyć czynność z drugim nozdrzem.
Po każdym użyciu należy umyć urządzenie do irygacji, a następnie wypłukać je i pozostawić do wyschnięcia.
Co zrobić, jeśli nie używam go prawidłowo?
Jeśli nie jesteś pewien, porozmawiaj z lekarzem lub alergologiem. Mogą oni pokazać, jak stosować ten naturalny środek, aby oczyścić nos z gęstego śluzu i zanieczyszczeń, co pozwoli na lepsze oddychanie.
