Pleśń, roztocza i sierść zwierząt domowych czają się tam, gdzie nigdy byś tego nie podejrzewał.
Kichanie i świszczący oddech mogą pojawić się w najmniej oczekiwanym momencie. Wiesz, że masz alergię, ale nagłe ataki mogą być bardzo tajemnicze. Dr Richard Weber, specjalista w dziedzinie alergii z National Jewish Medical and Research Center w Denver, zdradza kilka wskazówek.
Atak alergii: Wypchane zwierzęta w gorącej wodzie kąpane
Kapok (drzewo występujące w Ameryce tropikalnej, Afryce i Indiach Wschodnich) od dawna jest używany do wypychania poduszek i misiów. Strąki nasion są używane jako materiał do wypełniania poduszek, śpiworów i tapicerki meblowej. Podobnie jak ptasie pióra i puch, kapok był jednym z alergenów podejrzewanych o wywoływanie reakcji alergicznych zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Jednak ostatnie badania wykazały, że to nie wypełnienie jest problemem - są nim roztocza i pleśń.
"Okazuje się, że nawet guma piankowa i materiały syntetyczne są tak samo zanieczyszczone jak pierze puchowe" - mówi doktor Weber. "W każdym wilgotnym klimacie istnieje bardzo duża szansa, że poduszki i zabawki - bez względu na to, czym są wypchane - zostaną zanieczyszczone roztoczami i pleśnią".
Sugeruje on, aby zamiast wyrzucać te ukochane przedmioty, spróbować je wyprać. Gorąca woda (130 stopni Celsjusza) i suszenie w gorącej suszarce zabijają roztocza. Dodanie do wody kilku kropel olejku eukaliptusowego również pomaga zabić roztocza.
Atak alergii: Sierść zwierząt domowych, ale nie masz zwierząt?
Niezależnie od tego, czy masz zwierzęta, czy nie, sierść zwierząt prawdopodobnie czai się w Twoim samochodzie lub domu. "Można się spodziewać, że sierść kota i psa znajdzie się tam, gdzie są zwierzęta. Jednak wiele badań wykazało znaczne jej stężenie w samochodach - i w domach - w których nigdy nie było zwierząt" - mówi Weber.
W jednym z ostatnich badań naukowcy odkurzyli siedzenia w autobusach i taksówkach w całym mieście w Brazylii. "Kiedy się szuka sierści, to się ją znajduje" - mówi Weber. "Ludzie posiadający zwierzęta domowe przenoszą sierść zwierząt na swoich ubraniach i umieszczają ją wszędzie tam, gdzie siedzą. W kinach, samolotach - to wszystko jest wszechobecne. Poziom sierści jest wystarczająco wysoki, aby wywołać reakcję alergiczną. Na całym świecie przeprowadzono pół tuzina badań na ten temat - wyniki są wszędzie takie same".
Najlepszym sposobem walki z alergiami wywołanymi sierścią zwierząt jest usunięcie zwierzęcia z domu i unikanie wszelkiego kontaktu z nim. Jeśli jednak nie jest to możliwe, unikaj lub ogranicz kontakt ze zwierzęciem.
Kiedy nadchodzi burza z piorunami, przygotuj się na atak alergii. Dlaczego? Wiatr wznieca zarówno zarodniki pleśni, jak i drobne cząsteczki uwalniane przez pyłki roślin. Zaczyna się to jeszcze w czasie, gdy świeci słońce, mówi Weber. "Ma to związek z prądami wznoszącymi, które często poprzedzają burze. Powodują one astronomiczny wzrost liczby zarodników pleśni, 100 razy większy niż normalnie".
Podczas przechodzenia burzy wiatr zakłóca również pracę ziaren pyłku trawy na ziemi, powodując uwalnianie przez nie maleńkich cząsteczek -- cząsteczek, które są 1000 razy mniejsze niż ziarna pyłku, mówi Weber. "Cząsteczki te nie są widoczne w żadnym liczeniu pyłków. Ale fala zimnego powietrza zmiecie je z powierzchni ziemi i wzniesie na tyle wysoko, że mogą one uderzyć ludzi w twarz". Ponieważ cząsteczki są tak małe, są wdychane głęboko do płuc, powodując poważne problemy - wyjaśnia.
Jedna burza może wywołać "podwójny wstrząs przed burzą, a następnie po niej" - mówi Weber. "Te drobne cząsteczki mogą być bardzo drażniące".
Atak alergii: Te okropne karaluchy
Karaluchy nie znają dyskryminacji. Rozwijają się w najbiedniejszych i najlepszych dzielnicach, mówi Weber. "W niektórych częściach kraju jest ich po prostu więcej, np. na południowym wschodzie, gdzie karaluchy są na porządku dziennym" - mówi doktor. W restauracjach i szkołach też są karaluchy. Szkodniki mogą dostać się do Twojego domu nawet przez nową kanapę - przedmiot, który był przechowywany w magazynie.
Jak mówi Weber, karaluchy są bardzo trudne do zwalczenia. Pomocne mogą być pułapki na karaluchy i przynęty, a także spraye na owady. Jednak opryski powinny być wykonywane tylko wtedy, gdy nikogo nie ma w domu. Zanim Ty lub Twoje dziecko wrócicie do domu po oprysku, upewnijcie się, że dom był wietrzony przez kilka godzin.
Ważne jest również, aby posprzątać miejsce, w którym znaleziono karaluchy. Rozwijają się one w środowisku wilgotnym i wodnym, więc usunięcie nieszczelności pomaga je wyeliminować. Martwe karaluchy i ich odchody są często przyczyną alergii, a nie same karaluchy. Amerykańska Akademia Astmy i Immunologii sugeruje zamykanie żywności w szczelnie zamkniętych pojemnikach, odkurzanie i zamiatanie po posiłkach oraz częste wynoszenie śmieci, aby uniknąć karaluchów.
