Lekarz przedstawia kompleksowy przegląd powszechnych czynników wywołujących alergie, w tym pyłków, sierści zwierząt domowych, pleśni, roztoczy, użądleń owadów, lateksu, pokarmów i leków.
Może Ci się wydawać, że wiesz, co jest problemem - kot Twoich znajomych, niektóre rośliny, zajączki pod łóżkiem. To dobry początek i na pewno należy unikać tego, co nam przeszkadza.
Ale warto też notować objawy - kiedy się zaczynają, jak długo trwają i co je wywołuje. Jeśli trudno jest stwierdzić, co je wywołuje lub jeśli stają się one zbyt trudne do samodzielnego opanowania, należy skontaktować się z lekarzem w celu wykonania testów alergicznych. Testy te pomogą dokładnie określić, co wywołuje dolegliwości.
Oto rzeczy, które musisz wiedzieć o ośmiu najczęstszych winowajcach.
?
1. Pyłki roślin
Wiosną i latem powietrze jest wypełnione pyłkami świeżych, rosnących roślin, takich jak trawa, drzewa i chwasty. U niektórych osób, ambrozja jesienią może wywołać alergie.
Objawy, na które należy zwracać uwagę to:
-
Zmęczenie. Może to być spowodowane słabym snem, ponieważ nos jest zatkany.
-
Swędzenie oczu, nosa lub dachu jamy ustnej
-
Cieknący, duszny nos
-
Kichanie
-
Łzawienie, zaczerwienienie lub obrzęk oczu
Wykonaj następujące czynności:
-
Zapytaj lekarza o możliwość przyjmowania leków, takich jak leki przeciwgrypowe lub przeciwhistaminowe, w celu złagodzenia objawów.
-
W okresie wzmożonego pylenia roślin należy zamykać okna w samochodzie i w domu.
-
Na zewnątrz noś czapkę z daszkiem, a po wejściu do środka umyj ręce i twarz.
2. Roztocza kurzu
Te stworzenia są tak małe, że nie można ich zobaczyć bez mikroskopu. Objawy są podobne do tych spowodowanych alergią na pyłki, ale często występują przez cały rok, a nie tylko w określonych porach roku.
Leczenie może obejmować leki, takie jak steroidowe spraye do nosa, leki przeciwhistaminowe lub leki przeczyszczające.
Wykonaj następujące czynności:
-
Nakładaj pokrowce na materace, poduszki i sprężyny.
-
Używaj poduszek hipoalergicznych.
-
Pierz pościel co tydzień w gorącej wodzie.
-
We wszystkich pomieszczeniach w domu, a szczególnie w sypialni, usuwaj rzeczy, które gromadzą kurz, takie jak pluszowe zwierzęta, zasłony i dywan.
3. Forma
Pleśnie to maleńkie grzyby, których zarodniki unoszą się w powietrzu jak pyłek. Rozwijają się w wilgotnych pomieszczeniach, takich jak piwnice lub łazienki, a także w stertach liści lub trawy.
Objawy są podobne do tych występujących w przypadku alergii na pyłki i roztocza kurzu i obejmują kichanie, przekrwienie, swędzenie i łzawienie oczu, katar i kaszel.
Leczenie jest podobne jak w przypadku alergii na roztocza i pyłki.
Należy wykonać następujące czynności:
-
Unikaj pleśni i pozbądź się rzeczy, które sprzyjają jej rozwojowi.
-
Naprawić wszelkie uszkodzenia lub przecieki wody w domu.
-
Nie należy trzymać w pomieszczeniach roślin, ponieważ w ich glebie może pojawić się pleśń.
-
Używaj osuszacza powietrza, aby utrzymać dom w suchości.
-
Jeśli jesienią grabisz liście, noś maskę.
4. Sierść zwierząt i karaluchy
Sierść zwierząt to drobiny skóry wydzielane przez koty, psy, a nawet ptaki. Sierść może wywoływać alergie. Możesz również reagować na białka z gruczołów tłuszczowych w skórze zwierzęcia lub białka ze śliny zwierzęcia.
Rozwinięcie się takiej alergii może zająć dwa lub więcej lat. Objawy mogą jednak utrzymywać się do czasu, aż przestaniesz mieć kontakt z danym zwierzęciem. Jeśli nie masz zwierząt domowych, możesz być uczulony na karaluchy.
Objawy obejmują kichanie, przekrwienie oraz swędzenie i łzawienie oczu.
Wykonaj następujące czynności:
-
W miarę możliwości unikaj zwierząt, które wywołują alergię. Jeśli masz alergię na swoje zwierzę, zapytaj lekarza, czy możesz zrobić coś, co mogłoby pomóc, np. trzymać je z dala od łóżka i kanapy.
-
Kąp swoje zwierzę co tydzień. Jeśli to możliwe, poproś o to kogoś, kto nie jest alergikiem.
-
Aby pomóc, można również przyjmować leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, środki udrożniające i sterydy donosowe. Pomocne mogą być również zastrzyki przeciw alergii (immunoterapia).
-
Jeśli masz alergię na karaluchy, pamiętaj, aby trzymać śmieci w zamkniętych pojemnikach i natychmiast wynosić je z domu. Możesz również rozważyć zatrudnienie eksterminatora.
5. Użądlenie przez owada
Auć! Coś Cię użądliło, a teraz masz na to złą reakcję.
Owady, które wywołują reakcje alergiczne, to m.in. pszczoły, mrówki, żółte żako, szerszenie i osy.
Jeśli zostaniesz użądlony przez owada, możesz spodziewać się bólu, obrzęku oraz zaczerwienienia i gorąca wokół miejsca użądlenia. Objawy te mogą utrzymywać się przez kilka dni.
Rzadko, ale u niektórych osób dochodzi do niebezpiecznej reakcji całego ciała zwanej anafilaksją, która wymaga leczenia ratunkowego. Objawy anafilaksji obejmują:
-
Trudności z oddychaniem
-
Chrypka
-
Świszczący oddech (świszczący dźwięk podczas oddychania)
-
Opuchlizna, szczególnie w okolicy twarzy, powiek, uszu, ust, dłoni lub stóp
-
Skurcze brzucha, nudności, wymioty lub biegunka
-
Zawroty głowy lub omdlenia
Zrób to:
-
Uczyń się nieatrakcyjnym dla owadów. Nie noś ubrań w jaskrawych kolorach i unikaj pachnących balsamów i kosmetyków.
-
Miej pod ręką środek owadobójczy, noś buty na zewnątrz i trzymaj się z dala od śmieci na zewnątrz, miodu, lemoniady i innych produktów spożywczych na pikniku.
-
Porozmawiaj z lekarzem o zastrzykach przeciw alergii. Mogą one pomóc w zapobieganiu anafilaksji.
Jeśli zostaniesz użądlony:
-
Postaraj się bezpiecznie usunąć żądło. Możesz zażyć doustnie lek przeciwhistaminowy, aby zmniejszyć swędzenie, obrzęk i pokrzywkę.
-
Wypróbuj lek przeciwbólowy i zastosuj okład z lodu, aby złagodzić ból spowodowany użądleniem. W niektórych przypadkach pacjentom podaje się kortykosteroidy, aby zmniejszyć obrzęk i stan zapalny.
-
Jeśli wystąpią objawy anafilaksji, należy użyć automatycznego wstrzykiwacza epinefryny (Auvi-Q lub EpiPen) i zadzwonić pod numer 911.
6. Lateks
Może wystąpić łagodna reakcja, np. swędząca, czerwona skóra, na lateks zawarty w rękawiczkach, prezerwatywach lub innych przedmiotach. Jeśli jest to prawdziwa alergia na lateks, mogą wystąpić również takie objawy jak:
-
Łzawiące, podrażnione oczy
-
Cieknący nos
-
Kichanie
-
Kaszel
-
Kaszel
Rzadziej, ale u niektórych osób lateks może wywołać anafilaksję.
W celu leczenia tej alergii konieczne może być przyjmowanie leków przeciwhistaminowych. Lekarz może również zalecić, aby w nagłych wypadkach zawsze mieć przy sobie wstrzykiwacz automatyczny z epinefryną (Auvi-Q lub EpiPen).
Należy wykonać następujące czynności:
-
Unikaj wszystkiego, co zawiera lateks.
-
Noś bransoletkę informującą ludzi, że masz alergię na lateks.
-
Jeśli wystąpi reakcja anafilaktyczna, natychmiast użyj wstrzykiwacza z epinefryną i zadzwoń pod numer 911.
7. Żywność
Niektóre pokarmy mogą Ci przeszkadzać. Ale to nie musi oznaczać, że masz alergię.
Reakcja alergiczna na żywność występuje zwykle w ciągu kilku minut po spożyciu danego pokarmu. Alergie te mogą być łagodne lub poważne. Na przykład, niektóre dzieci muszą unikać orzeszków ziemnych, aby zapobiec zagrażającej życiu reakcji anafilaktycznej.
Mleko, ryby i skorupiaki, orzechy, soja, pszenica i jaja należą do najczęstszych pokarmów powodujących alergie. Lekarz może pomóc w dokładnym określeniu czynników wywołujących alergię, aby można było ich unikać.
Objawy mogą obejmować:
-
Świszczący oddech lub problemy z oddychaniem
-
Pokrzywka
-
Wymioty
-
Biegunka
-
Obrzęk wokół ust
Wykonaj następujące czynności:
-
Unikaj pokarmów, z którymi twój organizm nie radzi sobie najlepiej.
-
Jeśli uważasz, że masz alergię, poproś lekarza, aby to sprawdził.
-
Jeśli masz alergię pokarmową, powinieneś mieć przy sobie wstrzykiwacz epinefryny, którego możesz użyć w nagłym wypadku. W przypadku wystąpienia objawów anafilaksji należy natychmiast zadzwonić pod numer 911.
8. Narkotyki
Niektórzy ludzie są uczuleni na pewne leki, takie jak penicylina lub aspiryna.
Objawy mogą wahać się od łagodnej reakcji, takiej jak wysypka na skórze kilka dni po rozpoczęciu przyjmowania leku, do poważnej i natychmiastowej reakcji. Mogą one być niepokojące, ponieważ mogą prowadzić do anafilaksji. Do poważnych objawów należą:
-
Pokrzywka
-
Swędzenie oczu i skóry
-
Rumieńce
-
Ból brzucha, nudności, wymioty
-
Obrzęk jamy ustnej, gardła, dłoni i stóp
-
Uczucie oszołomienia lub omdlenia
W przypadku ciężkich reakcji, w tym anafilaksji, konieczne będzie wezwanie pogotowia ratunkowego, a pacjent może być hospitalizowany. W przypadku łagodniejszych objawów lekarz może podać lek przeciwhistaminowy lub steroidy.
Należy wykonać następujące czynności:
-
W przypadku poważnych reakcji, w tym anafilaksji, konieczne będzie wezwanie pogotowia ratunkowego, a pacjent może być hospitalizowany. W przypadku łagodniejszych objawów lekarz może podać leki przeciwhistaminowe lub steroidy.
-
Jeśli wiesz, że masz alergię na leki lub podejrzewasz, że możesz ją mieć, porozmawiaj z lekarzem. Lekarz może skierować Cię na testy alergiczne.
