Wiele osób cierpiących na zapalenie zatok stawia błędną diagnozę lub stosuje leczenie, które prawdopodobnie nie pomoże. Zanim więc pobiegniesz do apteki, lekarz wyjaśnia, co musisz wiedzieć o leczeniu zapalenia zatok.
Zapalenie zatok jest powszechne. Ale wiele osób, które na nie chorują, stosuje leczenie, które prawdopodobnie nie pomoże. Zanim więc pobiegniesz do apteki, upewnij się, że wiesz, jak radzić sobie z tą dolegliwością.
Zatoki są małymi jamami w czaszce, które normalnie wypełnione są powietrzem. Wytwarzają one śluz, który pomaga utrzymać drożność przewodów nosowych, oczyszczając je z alergenów i zanieczyszczeń.
Zapalenie zatok to stan zapalny tkanki, która wyściela te jamy. W niektórych przypadkach obrzęk ten blokuje zatoki, zatrzymując w nich śluz i powietrze. Może to powodować ból i ucisk. Czasami może prowadzić do zakażenia bakteryjnego.
Czy wiesz, jakie są dwa rodzaje zapalenia zatok?
Ostre a przewlekłe
Ostre zapalenie zatok
trwa do 4 tygodni, ale zazwyczaj ustępuje w ciągu tygodnia do 10 dni.
Przewlekłe zapalenie zatok
może trwać do 3 miesięcy, a może utrzymywać się przez lata. Jego przyczyna może być trudna do ustalenia -- i trudna do wyleczenia.
Ostre zapalenie zatok zwykle jest skutkiem przeziębienia, a czasem alergii. Przyczyna przewlekłego zapalenia zatok nie zawsze jest tak oczywista. Ryzyko wystąpienia przewlekłego zapalenia zatok stanowią całoroczne alergie, słaby układ odpornościowy, częste przeziębienia i palenie papierosów.
Czasami przewlekłe zapalenie zatok jest spowodowane problemami z budową przewodów nosowych lub naroślą, taką jak polip nosa, która uniemożliwia normalny odpływ wody z zatok.
Ostre i przewlekłe zapalenie zatok ma podobne objawy:
-
Ucisk i ból twarzy
-
Gęsty, przebarwiony śluz
-
Zatłoczenie
Leczenie
Kluczowe znaczenie ma ustalenie przyczyny. Na przykład, jeśli zapalenie zatok jest spowodowane alergią, to same leki przeciwgrzybicze prawdopodobnie niewiele pomogą.
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, należy skonsultować się z lekarzem. Dzięki dobremu badaniu - a czasem także badaniom obrazowym, takim jak zdjęcia rentgenowskie, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny - można ustalić, co dokładnie jest przyczyną problemu.
Często najlepszym sposobem leczenia zapalenia zatok jest połączenie różnych metod - zazwyczaj są to leki i samodzielna pielęgnacja.
Leki
Antybiotyki
.
Jeśli lekarz uzna, że winna jest infekcja bakteryjna, może przepisać antybiotyki. W przypadku ostrego zapalenia zatok przyjmuje się je zwykle przez 10-14 dni. W przypadku przewlekłego zapalenia zatok okres ten może być dłuższy.
Antybiotyki pomagają jedynie w przypadku infekcji bakteryjnych. Nie pomogą, jeśli zapalenie zatok jest wywołane przez wirusy lub inne problemy.
Środki przeciwbólowe.
Wiele osób cierpiących na zapalenie zatok przyjmuje leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, aby złagodzić dolegliwości. Należy przestrzegać zaleceń podanych na etykiecie i nie przyjmować ich dłużej niż 10 dni. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie.
Środki znieczulające
.
Leki te zmniejszają ilość śluzu w zatokach. Niektóre z nich są dostępne w postaci aerozoli do nosa. Inne są w postaci tabletek. Jeśli stosujesz aerozole do nosa z lekami udrożniającymi przez okres dłuższy niż 3 dni, mogą one powodować nasilenie zatorów. Należy postępować zgodnie z instrukcją na etykiecie.
Leki na alergię.
Wiele przypadków zapalenia zatok jest spowodowanych niekontrolowanymi alergiami. Jeśli nigdy nie zdiagnozowano u Ciebie alergii, warto wykonać testy alergiczne, aby sprawdzić, czy je masz. Jeśli tak, pomocne będą leki (np. antyhistaminowe) i unikanie czynników wywołujących alergię. Inną opcją jest stosowanie zastrzyków antyalergicznych, długoterminowej terapii, która stopniowo zmniejsza wrażliwość na czynniki wywołujące objawy.
Sterydy.
W niektórych przypadkach lekarz może przepisać steroidy wziewne w celu zmniejszenia obrzęku błony śluzowej zatok. W ciężkich przypadkach przewlekłego zapalenia zatok może być konieczne przyjmowanie sterydów doustnie.
Chirurgia.
W niektórych przypadkach, jeśli masz przewlekłe zapalenie zatok lub ostre zapalenie zatok, które ciągle powraca, najlepszym rozwiązaniem może być operacja. Chirurg może usunąć blokady i powiększyć kanały zatok, co ułatwi ich odpływ.
Domowe sposoby leczenia
Chociaż leki mogą pomóc, wiele przypadków zapalenia zatok ustępuje samoistnie bez leczenia. Jeśli często chorujesz na tę chorobę, wiele z tych samych sposobów pomoże Ci także jej zapobiec.
Nawilżaj powietrze.
W pomieszczeniach, w których spędzasz dużo czasu, używaj nawilżacza powietrza. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi regularnego czyszczenia.
Wdychać parę wodną.
Możesz wziąć prysznic i usiąść w łazience lub wdychać parę wodną z miski z ciepłą (ale nie za gorącą) wodą. Opary pary łagodzą zatkane i obrzęknięte drogi nosowe.
Stosować ciepłe ciepło.
Połóż na twarzy ciepły, mokry ręcznik. Może to zmniejszyć ucisk.
Spróbuj podać do nosa roztwór soli fizjologicznej.
Nie zawierają one wprawdzie leków (sól fizjologiczna to słona woda), ale mogą pomóc w utrzymaniu nawilżenia przewodów nosowych.
Przepłukać zatoki.
Irygacja nosa słoną wodą może oczyścić go ze śluzu (i innych zanieczyszczeń) i utrzymać zatoki w stanie nawilżenia. Można do tego celu wykorzystać np. strzykawki lub naczynia neti. Do przygotowania roztworu do irygacji należy używać wody destylowanej, sterylnej lub uprzednio przegotowanej. Po każdym użyciu należy wypłukać urządzenie i pozostawić je do wyschnięcia na powietrzu.
Pić dużo płynów.
Pomogą one rozrzedzić śluz, co zmniejszy blokadę zatok. Ogranicz spożywanie alkoholu, który pogarsza obrzęk.
Odpoczywaj.
Kiedy masz infekcję zatok, odpoczywaj spokojniej niż zwykle. Dużo śpij i daj swojemu organizmowi szansę na regenerację.
U niektórych osób domowe sposoby leczenia mogą pomóc. Ale skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy zatok utrzymują się dłużej niż kilka dni lub jeśli są naprawdę poważne. Im szybciej rozpoczniesz właściwe leczenie, tym szybciej poczujesz się lepiej.
