Nie pozwól, aby alergie pokarmowe, alergie na zwierzęta domowe lub alergie sezonowe stanęły pomiędzy Tobą a Twoim nowym związkiem.
Kiedy w powietrzu unosi się miłość, chcesz ją wdychać. Ale co zrobić, gdy powietrze to jest również wypełnione sierścią zwierząt domowych lub pyłkami? A może boisz się przypieczętować swój nowy romans pocałunkiem, który może wywołać alergię pokarmową?
Podejmij następujące kroki, aby uniknąć objawów, które przeszkadzają w pracy Kupidyna.
Jak radzić sobie z alergiami sezonowymi
Kichanie, smarkanie i zostawianie wszędzie śladów mokrych chusteczek to raczej nie jest przepis na romans.
Chcesz przebrnąć przez pyłki sezonu alergicznego z mniejszym kłopotem? Zasada nr 1: "Bądź proaktywny", mówi Clifford Bassett, MD, asystent profesora klinicznego medycyny w NYU Langone Medical Center.
Przed rozpoczęciem sezonu należy udać się do alergologa w celu ustalenia planu leczenia, który może obejmować stosowanie sterydów w aerozolu do nosa. Te spraye mogą wymagać kilku tygodni regularnego stosowania, aby osiągnąć pełny efekt.
Nie należy polegać wyłącznie na lekach przeciwhistaminowych dostępnych bez recepty. Mogą one nie być wystarczające - a w miarę upływu sezonu ich skuteczność może maleć.
Porady dotyczące alergii u zwierząt domowych
Jeśli przez całe życie byłeś uczulony na koty lub psy (albo króliki czy świnki morskie), serce może ci zamierać, gdy dowiadujesz się, że miłość twojego życia ma jednego z nich. Zanim jednak zaczniesz uciekać w drugą stronę, spróbuj zastosować się do poniższych zaleceń, mówi dr Janna Tuck, alergolog:
Ustal podstawowe zasady.
Dowiedz się, co twój partner jest gotów zrobić, aby pomóc. Porozmawiajcie o tym, gdzie będziecie spędzać razem czas - najlepiej u siebie.
Oczyść powietrze.
Mieć partnera:
-
Używaj oczyszczaczy powietrza z filtrami HEPA (w miarę możliwości po jednym w każdym pomieszczeniu).
-
Często sprzątaj.
-
Trzymaj zwierzę jak najczęściej na zewnątrz lub przynajmniej poza pomieszczeniami, w których spędzasz najwięcej czasu.
Zażywać lekarstwa
. Jeśli dostępne bez recepty tabletki na alergię i krople do oczu nie pomagają, należy udać się do alergologa po leki na receptę. Zastrzyki przeciw alergii mogą być rozwiązaniem dla Ciebie, ale wymagają one co najmniej 3 do 5 lat regularnych wizyt u lekarza.
Zaplanuj przyszłość swojego zwierzęcia.
Uzgodnij, że jeśli związek będzie trwał nadal, to kiedy pies lub kot pójdzie do raju, nie dostaniesz innego.
Jeśli alergie nadal są problemem, dowiedz się, na czym stoisz. "Jest to wskaźnik relacji" - mówi Tuck. "Jeśli twój partner nie chce uznać twojego zdrowia za ważniejsze od zwierzęcia, być może powinieneś ponownie rozważyć ten związek".
Nikt nie chce oddawać ukochanego zwierzaka, ale zdrowie człowieka jest najważniejsze, mówi.
Porady dotyczące alergii pokarmowych
Romantyczna kolacja na mieście może wiązać się z czymś więcej niż tylko ze zwykłą tremą, gdy jedno z Was ma alergię pokarmową.
Dlatego zaplanuj wszystko z wyprzedzeniem i otwarcie o tym porozmawiaj. To powinno pomóc Wam obojgu poczuć się bardziej komfortowo.
Mów jasno o swojej alergii.
Chociaż alergia pokarmowa może wydawać się przerażająca dla Twojego nowego ukochanego, nie należy jej bagatelizować. "Musisz być szczery i otwarcie mówić o tym, jak wpływa to na Twoje życie" - mówi Tuck.
Noś przy sobie "kartę kucharza".
Wręczenie jej kelnerowi może uchronić Cię przed wypytywaniem go o składniki przy Twojej randce. Karta, którą możesz stworzyć samodzielnie, wyjaśnia, że masz zagrażającą życiu alergię i wymienia składniki, na które jesteś uczulony. Starannie wybieraj restauracje. "Zadzwoń z wyprzedzeniem i upewnij się, że obsługa będzie w stanie ci pomóc" - mówi Bassett.
Pomyśl, zanim się pocałujesz.
Tak, możliwe jest wystąpienie reakcji na pocałunek osoby, która spożyła pokarm, na który jesteś uczulony. Bassett mówi, że alergen pokarmowy może pozostawać w ślinie przez wiele godzin - teoretycznie nawet do 24. Szczotkowanie zębów nie gwarantuje, że pomoże. "Jeśli masz ukochaną osobę i wiesz, że ma ona śmiertelną reakcję alergiczną na krewetki lub orzeszki ziemne, nie jedz tych pokarmów, zwłaszcza jeśli zamierzasz się z nią spotkać w ciągu najbliższego dnia lub dwóch".
Bądź przygotowany, niezależnie od tego, czy jesteś na randce, czy nie.
"Jeśli masz EpiPen, noś go przy sobie" - mówi Bassett. "Nie przyda Ci się w szufladzie ze skarpetkami".
