Dlaczego stan Twoich alergii nie poprawia się?
To mogą być powody, dla których alergie się nasiliły. Zastanów się, jak możesz współpracować z lekarzem, aby uzyskać kontrolę nad objawami.
Winne są nowe alergeny. Alergeny to elementy środowiska, które powodują nadmierną reakcję Twojego układu odpornościowego. Powodują one objawy takie jak kichanie, duszność lub katar, przekrwienie, swędzenie oczu, nosa lub gardła.
Istnieje wiele rodzajów pyłków drzew, traw i chwastów, a Ty możesz być uczulony na więcej niż jeden z nich. Zwróć uwagę, kiedy i gdzie pojawiają się objawy. Czy jesteś w pomieszczeniu czy na zewnątrz? Czy jest to rano czy wieczorem? Czy jesteś w domu czy w pracy? To może wiele powiedzieć Twojemu lekarzowi.
Bierzesz niewłaściwe leki. Kiedy masz zatkany nos, czas sięgnąć po środek udrożniający, prawda? Pomagają one na krótką metę. Ale jeśli będziesz je zażywać dłużej niż kilka dni, może się okazać, że masz do czynienia z przypadkiem, który lekarze nazywają przekrwieniem z odbicia. Leki przeciwhistaminowe łagodzą objawy takie jak katar i kichanie, ale mogą nie pomóc w zmniejszeniu przekrwienia. Lepszym rozwiązaniem może być zastosowanie kortykosteroidu donosowego, który w bezpieczny i długotrwały sposób leczy takie objawy, jak duszność, kichanie i katar.
W ogóle nie bierzesz leków. Mimo, że działają, wiele osób przestaje stosować kortykosteroidy donosowe, ponieważ tabletki są, cóż, łatwiejsze. Ważne jest, aby przyjmować leki na alergię zgodnie z zaleceniami. Niektóre leki są długo działające i trzeba je zacząć przyjmować przed rozpoczęciem sezonu alergicznego. Jeśli pieniądze są problemem, porozmawiaj z lekarzem. Być może będzie on w stanie przepisać coś, co kosztuje mniej. Jeśli nie chcesz w ogóle stosować leków, płukanie zatok może pomóc, ale zdaj sobie sprawę, że może to nie działać na wszystkie objawy.
To Twoje zwierzę. Większość lekarzy nie oczekuje, że po zdiagnozowaniu alergii na zwierzęta pozbędziesz się ich futrzanych przyjaciół. Ale dobrym pomysłem jest trzymanie ich z dala od sypialni. Konieczne będzie również częste sprzątanie i odkurzanie domu. Będziesz musiał również regularnie kąpać swojego pupila, aby ograniczyć ilość sierści. A nawet to może nie pomóc w przypadku kotów. Białka powodujące alergie szczególnie długo utrzymują się na ich sierści.
Nie da się uniknąć czynników wywołujących alergię. Aby utrzymać objawy w ryzach, najprawdopodobniej trzeba będzie zastosować mieszankę leków i zmian w zachowaniu i otoczeniu. Być może nie da się zrobić wszystkiego, ale każdy drobiazg pomaga.
Aby ograniczyć narażenie na pyłki lub pleśń na zewnątrz:
-
Należy często wymieniać filtry w systemach grzewczych i chłodzących w domu.
-
Trzymaj drzwi i okna zamknięte.
-
Pozostań w pomieszczeniach, gdy jest sucho i wietrznie lub w porach dnia, gdy stężenie pyłków jest największe.
-
Włącz klimatyzację w samochodzie i w domu.
-
W pomieszczeniach, które stają się wilgotne, użyj osuszacza powietrza.
-
W sypialni używaj oczyszczacza powietrza z filtrem HEPA.
-
Noś maskę podczas grabienia lub koszenia, albo zatrudnij do tego kogoś innego.
Aby utrzymać alergeny w ryzach w pomieszczeniach:
-
Zabezpiecz przed alergią pościel, materace i poduszki.
-
Trzymać zwierzęta domowe z dala od mebli.
-
Często odkurzaj. Lepiej usuń dywany w całym domu, szczególnie w sypialni.
-
Często pierz pościel w gorącej wodzie.
Zmieniłeś miejsce zamieszkania. Przeprowadziłeś się lub zmieniłeś pracę? Z nowym adresem mogą wiązać się nowe pyłki. Jeśli mieszkasz w pobliżu autostrady lub masz długie dojazdy do pracy, będziesz narażony na działanie spalin przez dłuższy czas. Nawet środki czystości w Twoim biurze lub kurz i pleśń w starszym budynku mogą wywołać chorobę zwaną zawodowym alergicznym nieżytem nosa.
Jesteś imprezowiczem. Palenie i narażenie na bierne palenie może pogorszyć stan alergii. Palenie tylko w niektórych pomieszczeniach, otwieranie okien, używanie wentylatorów i odświeżaczy powietrza nie pomoże. Jedynie zaprzestanie palenia lub przebywanie w miejscach wolnych od dymu tytoniowego złagodzi objawy. Alkohol może również zwiększyć reakcję na pyłki. Dzieje się tak, ponieważ piwo, wino i likiery zawierają duże ilości histamin, substancji chemicznych uwalnianych przez układ odpornościowy, które powodują objawy alergii. Pij mniej lub nie pij wcale, gdy liczba pyłków jest wysoka.
Może być potrzebna immunoterapia. Jeśli nie uzyskujesz ulgi dzięki samym lekom, może to być dla Ciebie dobre rozwiązanie. Ta długoterminowa terapia wystawia pacjenta na działanie alergenów, na które jest uczulony. Z czasem może ono zmniejszyć objawy alergii lub im zapobiec. Może też powstrzymać organizm przed nadmierną reakcją na alergeny.
To coś innego. Twój nos może być zbudowany w sposób, który prowadzi do zatorów. Możesz też mieć przewlekłą infekcję zatok. Mogą to być nawet polipy nosa - narośla wewnątrz nosa. Jeśli lekarz nie może znaleźć przyczyny zewnętrznej, może skierować Cię do specjalisty chorób uszu, nosa i gardła. Lekarze ci zajmują się diagnozowaniem i leczeniem zatok oraz chorób pokrewnych.
