Aktywność fizyczna jest dobra dla wszystkich dzieci. A z odrobiną czasu na planowanie, dziecko z ciężką alergią może nadal brać udział w grach i sportach. Poniższe wskazówki powinny pomóc.
Wiele dzieci ma alergie. Większość przypadków jest łagodna, ale niektóre mogą mieć poważne reakcje na pewne czynniki wyzwalające. Lekarze nazywają to anafilaksją. Do najczęstszych przyczyn należą alergie pokarmowe i użądlenia owadów. Czasami dzieci mogą mieć tego rodzaju reakcję, gdy są narażone na działanie alergenów przed lub w trakcie ćwiczeń.
Bądź przygotowany
Aktywność fizyczna jest dobra dla wszystkich dzieci. Przy odrobinie czasu na planowanie, dziecko z ciężką alergią może nadal brać udział w zabawach i zajęciach sportowych. Poniższe wskazówki powinny pomóc.
Odwiedź alergologa.
Zabrać dziecko do specjalisty ds. alergii. Lekarz może wykonać testy, aby dowiedzieć się, na co dziecko jest uczulone, jak ciężka jest alergia, przepisać leki i udzielić wskazówek, które pomogą dziecku unikać czynników wywołujących alergię.
Uśmierzają owady latające.
Chroń dzieci, które są silnie uczulone na pszczoły, osy i inne owady żądlące, stosując technikę zwaną odczulaniem (lub immunoterapią). Alergolog wstrzykuje niewielką ilość jadu owadów pod skórę dziecka. Powoli zwiększa ilość jadu przez okres około 3 miesięcy, aż dziecko będzie tolerować alergen. Ta technika jest doskonałym sposobem kontrolowania alergii na owady.
Zapytaj o zastrzyki z epinefryny.
Dzieci, które mają silną alergię na użądlenia owadów lub niektóre pokarmy, często noszą ze sobą na boisko zastrzyk z epinefryny. Alergolog może zdecydować, czy dziecko potrzebuje zastrzyku i pokazać, jak go używać. Twoje dziecko, jego nauczyciele, opiekunowie i trenerzy również powinni wiedzieć, jak go używać.
Przyjmować leki.
Dzieci z silnymi alergiami sezonowymi mogą zażywać leki przeciwhistaminowe lub otrzymać zastrzyki przeciw alergii z wyprzedzeniem, aby pyłki nie zepchnęły ich na margines wiosny.
Opracuj plan.
Twoje dziecko potrzebuje planu leczenia alergii, na piśmie, podpisanego przez Ciebie i Twojego alergologa. Plan powinien zawierać listę czynników wyzwalających alergię, objawów i leków Twojego dziecka. Przekazać kopię planu trenerom i szkole dziecka.
Zapakuj dziecku jedzenie.
Najbezpieczniejszym sposobem, aby dzieci z poważnymi alergiami pokarmowymi mogły jeść w podróży, jest spakowanie posiłków i przekąsek w domu. W ten sposób wiesz, że nie ma żadnych czynników wyzwalających. Upewnij się, że dziecko wie, czego ma unikać, na wypadek gdyby zaproponowano mu coś, gdy nie ma Cię w pobliżu.
Poznaj znaki:
Objawy anafilaksji wywołanej wysiłkiem fizycznym obejmują:
-
Wysypka
-
Swędzenie
-
Problemy z oddychaniem
-
Uczucie dławienia się
-
Świszczący oddech
-
Nudności
-
Ból głowy
Należy pamiętać, że objawy te mogą wynikać z innych przyczyn. Jeśli jednak jest to anafilaksja, dziecko wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Rozpowszechniaj informacje.
Twoje dziecko może nigdy nie zachorować na anafilaksję. Jednak każdy dorosły, który się nim opiekuje, musi znać objawy reakcji anafilaktycznej i wiedzieć, co robić w razie jej wystąpienia. Powinni również wiedzieć, że zastrzyk z epinefryny nie jest lekarstwem - daje tylko krótki czas na przewiezienie dziecka na pogotowie. Trener lub inni dorośli powinni wiedzieć, że muszą natychmiast zadzwonić pod numer 911 i zabrać dziecko na najbliższe pogotowie, nawet jeśli wydaje się, że nic mu nie jest.
