Czy zapachy i substancje zapachowe drażnią Twój nos? Wywołują migreny? Wywołują alergie? Wypróbuj te 6 naturalnych alternatywnych rozwiązań opracowanych przez lekarza, które sprawią, że wszystko będzie ładnie pachnieć.
Według Amerykańskiej Akademii Dermatologicznej (AAD), około 2,5 miliona Amerykanów ma alergię na substancje zapachowe. Substancje zapachowe działają nie tylko na nos - kiedy używasz pachnącego produktu na skórę, niektóre z zawartych w nim substancji chemicznych są wchłaniane. AAD podaje, że alergie na substancje zapachowe są główną przyczyną kontaktowego zapalenia skóry pochodzenia kosmetycznego - stanu, który może objawiać się od swędzenia i zaczerwienienia skóry po pęcherze i obrzęk.
Ale nawet jeśli nie występują u nich klasyczne objawy alergii na zapachy, wielu osobom przeszkadzają one tak samo. W kilku ostatnich badaniach, prawie jedna trzecia ankietowanych osób stwierdziła, że drażnią ich produkty zapachowe używane przez innych ludzi. Dziewiętnaście procent stwierdziło, że odczuwa bóle głowy, ma problemy z oddychaniem lub inne dolegliwości w wyniku używania odświeżaczy powietrza lub dezodorantów.
Substancje chemiczne w perfumach
Nie jest zaskoczeniem, że zapachy mogą wywoływać reakcje u tak wielu osób. Szacuje się, że do produkcji substancji zapachowych, które można znaleźć w produktach osobistych, kosmetykach i środkach czystości, używa się ponad 3000 substancji chemicznych.
Niektóre z tych substancji chemicznych zostały powiązane z problemami zdrowotnymi, w tym z problemami reprodukcyjnymi i astmą. Na przykład ftalany to kontrowersyjna grupa substancji chemicznych, które mogą naśladować działanie hormonów w organizmie. Są one często dodawane do substancji zapachowych, aby zapach utrzymywał się dłużej.
Nie jest jednak łatwo dowiedzieć się, co znajduje się w produktach, które nakładamy na nasze ciało i których używamy, aby nadać zapach naszemu domowi i ubraniom. FDA nie wymaga od producentów ujawniania konkretnych składników zapachu. Na etykietach używają oni ogólnego terminu "zapach", który może obejmować olejki eteryczne, syntetyki, rozpuszczalniki i utrwalacze.
FDA nie przeprowadza rutynowych testów substancji zapachowych, chyba że konsumenci lub zdrowie mają zastrzeżenia do poszczególnych składników. Odpowiedzialność za stosowanie składników, które są bezpieczne, spoczywa na producencie.
Czy produkty bezzapachowe są rzeczywiście bezzapachowe?
Ale chemikalia nie są jedynymi winowajcami. Nawet silne naturalne zapachy - takie jak na przykład aromatyczne kwiaty - mogą u niektórych osób wywoływać migrenowe bóle głowy lub ataki astmy. Niestety, nie jest to tak proste, jak szukanie produktu oznaczonego jako bezzapachowy.
Produkty bezzapachowe lub zapachowe mogą zawierać niewielką ilość substancji zapachowych, aby ukryć nieprzyjemne zapachy, ale nie na tyle, aby zapach był silny.
Niektóre rozwiązania dla zapachów
Co zrobić, jeśli chcesz uniknąć problemów związanych z syntetycznymi lub innymi silnymi zapachami? Istnieje kilka sposobów na wyeliminowanie zapachów w zdrowszy sposób. Możesz zacząć od produktów o silnym zapachu, takich jak proszki do prania czy odświeżacze powietrza. Oto kilka bardziej naturalnych i prawdopodobnie mniej drażniących metod pozbywania się niechcianych zapachów z powietrza:
?
Soda oczyszczona
. Możesz umieścić pudełko w lodówce lub zamrażarce, aby pochłaniało nieprzyjemne zapachy. Ale ten uniwersalny dezodorant - który chemicznie neutralizuje zapachy, zamiast je maskować - może być również stosowany w kuwetach, śmietnikach, odpływach kuchennych i łazienkowych, śmierdzących trampkach, zatęchłych samochodach i dywanach, aby pochłaniać zapachy przed odkurzaniem.
?
Biały ocet destylowany
. Zapach może być silny przez kilka pierwszych chwil po zastosowaniu, ale szybko się ulatnia. Ten całkowicie naturalny produkt ma wiele zastosowań - od czyszczenia łazienek i kuchni po mycie okien i podłóg z twardego drewna. Wystarczy go rozcieńczyć i używać tak, jak typowego domowego środka czyszczącego. Możesz także postawić miseczkę na blacie kuchennym, aby zlikwidować zapachy, np. po przypaleniu czegoś w kuchni.
?
Cytrusy
. Jeśli w zlewie jest coś śmierdzącego, pokrój cytrynę lub pomarańczę - albo po prostu wrzuć skórki do odpływu - i włącz urządzenie do usuwania śmieci. W przypadku nieprzyjemnych zapachów w innych miejscach, pokrój kilka cytryn i umieść je w misce w kuchni, łazience lub pralni. Cytrusowy zapach pomoże odświeżyć pomieszczenie i ukryć nieprzyjemne zapachy.
?
Fusy z kawy
. Umieść miseczkę z suszonymi fusami z kawy w lodówce lub zamrażarce albo postaw ją na zlewie kuchennym, aby pochłaniała nieprzyjemne zapachy. Zrób saszetkę z fusów kawy w kawałku nylonu lub chusty serowej i powieś ją w szafie lub innym zatęchłym miejscu.
?
Bezzapachowe środki czyszczące.
Chociaż oznaczenie "bezzapachowy" nie zawsze oznacza, że w środku czyszczącym nie ma żadnych chemicznych substancji zapachowych, prawdopodobnie nie będzie on miał wyczuwalnego zapachu. Jeśli jednak jesteś rzeczywiście uczulony na zapachy, możesz mieć reakcję na te, które je zawierają.
?
Filtry powietrza.
Oczyszczacze powietrza i filtry mogą być pomocne w usuwaniu niektórych zapachów, ale badania nie są jednoznaczne, czy filtry te mogą pomóc w walce z nieprzyjemnymi zapachami, a także w łagodzeniu objawów astmy i alergii. Na rynku dostępnych jest wiele różnych typów, w tym mechaniczne (HEPA z wentylatorem) i elektroniczne (oczyszczacze jonowe). Unikaj generatorów ozonu. Chociaż wszystkie oczyszczacze powietrza (i inne urządzenia elektroniczne) wytwarzają niewielkie ilości ozonu, można potwierdzić u producenta, że system oczyszczania powietrza nie przekracza dopuszczalnego poziomu produktów ubocznych ozonu.
?
Świeże powietrze
. Czasami najlepszym sposobem na pozbycie się zapachów jest po prostu otwarcie okna. Jeśli nie cierpisz na alergie sezonowe, otwórz okna i pozwól na recyrkulację powietrza.
Możesz także zmniejszyć narażenie swojej rodziny na działanie substancji zapachowych, szukając produktów do higieny osobistej, takich jak szampony, balsamy i płyny do mycia ciała, które nie zawierają substancji zapachowych lub takich jak ftalany. Baza danych bezpieczeństwa kosmetyków Skin Deep organizacji Environmental Working Group to przewodnik z możliwością wyszukiwania, który zawiera ponad 7600 składników. Można z niej skorzystać, aby dowiedzieć się, co znajduje się w produktach do pielęgnacji ciała.
