Dowiedz się, co musisz wiedzieć o niechęci do jedzenia, jak wpływa ona na zdrowie Twojego dziecka i jak pomóc mu nauczyć się jeść różne pokarmy.
Co to jest niechęć do jedzenia?
O niechęci do jedzenia mówimy wtedy, gdy dziecko nie chce jeść lub nie pozwala, by cokolwiek dotykało jego ust. Dzieci z awersją pokarmową unikają wszystkich pokarmów lub tylko tych o określonych rodzajach i konsystencji. Poważne przypadki niechęci do jedzenia mogą prowadzić do problemów z odżywianiem.
Objawy niechęci do jedzenia obejmują:
-
Odmowa karmienia piersią
-
Odwrócenie się od jedzenia
-
Kneblowanie
-
Kaszel
-
Zadławienie
-
Unikanie wszystkiego, co znajduje się w pobliżu ust, np. szczoteczki do zębów
-
Nie rośnie zgodnie z oczekiwaniami
Awersja do jamy ustnej jest powszechna u wcześniaków, a rodzice zazwyczaj zauważają jej objawy w pierwszym roku życia dziecka. Niechęć do jedzenia doustnego może również wystąpić u starszych dzieci z powodu problemów sensorycznych lub w odpowiedzi na negatywne doświadczenia związane z jedzeniem, takie jak zadławienie.
Przyczyny niechęci do jedzenia z ust
Jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy niechęci do jedzenia, może to oznaczać problemy sensoryczne lub motoryczne.
Kwestia motoryczna. Jeśli przyczyną niechęci do jedzenia jest problem motoryczny, oznacza to, że dziecko ma trudności z przesuwaniem pokarmu przez usta lub połykaniem go. Może to być spowodowane osłabieniem mięśni, problemami anatomicznymi lub słabą koordynacją.
Problem sensoryczny. Jeśli przyczyną niechęci do jedzenia jest problem sensoryczny, oznacza to, że Twoje dziecko jest bardzo wrażliwe na uczucie jedzenia lub czegokolwiek w ustach lub w ich pobliżu. Dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego mogą być szczególnie wrażliwe na smak, zapach i dotyk jedzenia. Niemowlęta z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego mogą mieć problemy z karmieniem piersią.
Strach. Strach przed negatywnymi konsekwencjami, takimi jak zadławienie się, może spowodować rozwinięcie się niechęci do jedzenia. Jeśli Twoje dziecko miało przerażające doświadczenia związane z jedzeniem, może to wywołać awersję do jedzenia.
Pomaganie dziecku w domu w przypadku niechęci do jedzenia
Choć może to być frustrujące, gdy dziecko odmawia jedzenia, ważne jest, aby nie wkładać jedzenia do ust na siłę. Karmienie na siłę jest stresujące i może prowadzić do nasilenia się niechęci do jedzenia. Zamiast tego należy stworzyć spokojne środowisko wokół jedzenia i jedzenia, aby dziecko czuło się swobodnie.
Wzmacniaj dobre zachowania związane z jedzeniem za pomocą pochwał lub drobnych nagród. Na przykład oferuj naklejkę, gdy dziecko zje trzy kęsy nowej potrawy. Jeśli dziecko reaguje negatywnie, np. wpada w złość podczas posiłku, nie okazuj emocji. Siedź cicho lub odwróć się, dopóki dziecko się nie uspokoi.
Sprawy do rozważenia w domu:
-
Nie należy zmuszać dziecka do jedzenia czegokolwiek.
-
Jeśli dziecko ma kilka zbilansowanych produktów, które chce jeść, pozwól mu skupić się na tych produktach. Z czasem ich wybór pokarmów będzie się rozszerzał.
-
Organizuj pozytywne interakcje z dzieckiem i jedzeniem bez oczekiwania jedzenia. Przykładem może być wspólne gotowanie lub budowanie rzeźby z tłuczonych ziemniaków.
-
Zachęcaj do wykonywania czynności niezwiązanych z jedzeniem, które angażują zmysł dotyku dziecka. System sensoryczny jamy ustnej jest częścią systemu dotykowego, więc regularna zabawa zabawkami sensorycznymi może być pomocna.
-
Używaj gumy do żucia, szczoteczki do zębów lub innych narzędzi sensorycznych, aby pomóc dziecku przyzwyczaić się do różnych doznań w jamie ustnej.
-
Ćwiczenie i zabawa z udawanymi produktami spożywczymi i zabawkami. Zademonstruj, jak wkłada się do ust jedzenie do zabawy.
Uzyskanie profesjonalnej pomocy w przypadku niechęci do jedzenia doustnego
Jeśli dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych lub nie rośnie zgodnie z oczekiwaniami, należy poszukać profesjonalnych metod leczenia. Można zacząć od pediatry. Pediatra może skierować cię do patologa mowy w celu oceny karmienia.
Po przeprowadzeniu oceny karmienia, przyczyna niechęci do jedzenia z ust będzie decydować o sposobie leczenia. W przypadku dziecka z silną niechęcią do jedzenia najlepiej jest zastosować podejście interdyscyplinarne.
W skład zespołu interdyscyplinarnego mogą wchodzić:
-
Lekarz pediatra?
-
Gastroenterolog
-
Patolog mowy/języka
-
Dietetyk
-
Terapeuta zajęciowy
-
Fizykoterapeuta
-
Psycholog
-
Pracownik socjalny
Leczenie awersji do jamy ustnej na tle motorycznym obejmuje ćwiczenia języka, policzków i warg dziecka. Poprawi to koordynację i pozwoli dziecku wzmocnić mięśnie potrzebne do jedzenia i picia.
Celem leczenia sensorycznego niechęci do jedzenia jest zmniejszenie wrażliwości dziecka na jedzenie i poprawa jego zachowania podczas posiłków. Otrzymasz strategie, które pozwolą Ci stworzyć w domu środowisko, w którym Twoje dziecko będzie mogło odnieść sukces.
Dzięki konsekwentnemu podejściu do leczenia Twoje dziecko może pokonać niechęć do jedzenia. Twoja cierpliwość i zachęta będą bardzo pomocne w osiągnięciu sukcesu. Pamiętaj, aby świętować każde małe zwycięstwo na drodze do bardziej zróżnicowanej diety.
