Norowirus (zimowa plaga wymiotów): Objawy, leczenie, zapobieganie

Lekarz wyjaśnia przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie norowirusom.

Norowirus jest uważany za najczęstszą przyczynę ostrego zapalenia żołądka i jelit (biegunki i wymiotów) na całym świecie. Łatwo rozprzestrzenia się poprzez żywność i napoje i może mieć duży wpływ na zdrowie ludzi.

Norowirusy były pierwotnie nazywane wirusem Norwalk, od nazwy miasta Norwalk w stanie Ohio, gdzie w 1972 roku wystąpiło pierwsze potwierdzone ognisko choroby.

Według CDC norowirusy powodują średnio od 19 do 21 milionów przypadków ostrego zapalenia żołądka i jelit w Stanach Zjednoczonych rocznie i wysyłają ponad 450 000 osób na pogotowie. Każdego roku są one przyczyną ponad połowy wszystkich ognisk chorób przenoszonych drogą pokarmową. Istnieje wiele rodzajów norowirusów, a kontakt z jednym z nich może nie uchronić Cię przed innymi.

Chociaż norowirusy mogą atakować przez cały rok, częściej występują zimą. Ludzie czasami nazywają je zimowym bakcylem wymiotnym. Norowirusy są też czasem nazywane zatruciami pokarmowymi, ponieważ mogą być przenoszone przez skażoną żywność. Nie zawsze jednak są one wynikiem skażenia żywności.

Objawy norowirusa

Osoba, która zachorowała na norowirusa, prawdopodobnie w ciągu dnia lub dwóch od kontaktu z wirusem poczuje się zupełnie zdrowa, a nawet zupełnie nieszczęśliwa. Typowe objawy obejmują nudności, wymioty (częściej u dzieci), wodnistą biegunkę (częściej u dorosłych) i skurcze żołądka.

Do innych objawów norowirusa należą:

• Gorączka o niewielkim nasileniu

• Dreszcze

• Ból głowy

• Bóle mięśniowe

• Zmęczenie

Większość z tych objawów nie jest poważna, ale biegunka i wymioty mogą pozbawić organizm potrzebnych mu płynów, co może doprowadzić do odwodnienia. Najbardziej narażone na odwodnienie są dzieci i osoby starsze, a także osoby niedożywione, które nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych.

W przypadku wystąpienia objawów norowirusa, lekarz może wykonać badanie kału, aby potwierdzić chorobę. Jednak diagnoza norowirusa jest zwykle stawiana tylko na podstawie objawów.

Jak długo norowirus jest zaraźliwy?

Wirus może być przenoszony przez okres do 8 tygodni. Oznacza to, że istnieje prawdopodobieństwo, że zachorują na niego inne osoby. Z czasem zakaźność wirusa jest coraz mniejsza.

W większości przypadków można wrócić do pracy lub szkoły po 48 godzinach od wystąpienia objawów. Pracownikom gastronomii zaleca się zazwyczaj odczekanie 72 godzin, zanim zaczną pracować z żywnością.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem?

Jeśli po 3 dniach nadal występują objawy, należy skontaktować się z lekarzem. Należy również zwrócić uwagę na objawy odwodnienia, które również mogą wymagać konsultacji z lekarzem.

W rzadkich przypadkach wymioty mogą oznaczać coś poważniejszego niż norowirus. Jeśli wymioty są zielone lub żółte, może to być oznaką niedrożności jelit. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Norowirus a grypa żołądkowa

Norowirus nie jest spokrewniony z grypą, która jest infekcją układu oddechowego, powodującą gorączkę, dreszcze, bóle i dolegliwości. W rzeczywistości nie istnieje coś takiego jak grypa żołądkowa.

Norowirus - przyczyny i czynniki ryzyka

Ludzie zarażają się norowirusami, gdy jedzą lub piją zanieczyszczoną żywność i napoje. W niektórych ogniskach epidemii winne są surowe lub niedogotowane ostrygi oraz surowe owoce i warzywa. Norowirusem można się również zarazić, dotykając przedmiotu lub powierzchni, która została zakażona wirusem, a następnie dotykając nosa, ust lub oczu.

Norowirusy dobrze rozwijają się w pomieszczeniach zamkniętych, takich jak restauracje, ośrodki opieki dziennej i domy opieki, ponieważ są odporne i wysoce zakaźne. Mogą przetrwać skrajne temperatury w wodzie i na powierzchniach.

Po zakażeniu się skażoną żywnością wirus może szybko przenosić się z człowieka na człowieka poprzez wspólne jedzenie lub naczynia, podawanie ręki lub inny bliski kontakt.

Gdy osoba zarażona wirusem wymiotuje, może on rozprzestrzeniać się w powietrzu i zanieczyszczać powierzchnie. Wirus rozprzestrzenia się również przez kał, co oznacza, że może go przenieść osoba, która nie umyje dokładnie rąk po skorzystaniu z toalety. Brudne pieluchy również mogą być siedliskiem norowirusa.

Małe dzieci, osoby starsze i osoby z osłabionym układem odpornościowym są szczególnie narażone na zakażenie norowirusami. Rozprzestrzenianie się choroby może być trudne do opanowania, ponieważ jest ona zaraźliwa przed wystąpieniem objawów. Innymi słowy, można rozprzestrzeniać wirusa, zanim człowiek zorientuje się, że jest chory.

Diagnostyka norowirusa

Jeśli masz objawy norowirusa, lekarz może wykonać badanie kału, aby potwierdzić chorobę. Jednak rozpoznanie norowirusa jest zwykle stawiane tylko na podstawie objawów.

Leczenie norowirusa

Norowirusy, podobnie jak inne wirusy, nie reagują na antybiotyki, które są przeznaczone do zabijania bakterii. Żaden lek przeciwwirusowy nie jest w stanie wyleczyć norowirusa, ale u zdrowych osób choroba powinna ustąpić samoistnie w ciągu 1-3 dni.

Powikłania związane z norowirusem

Większość ludzi nie ma żadnych długoterminowych problemów związanych z wirusem.

Zakażenie norowirusem może prowadzić do odwodnienia, zwłaszcza u dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym.

Objawy odwodnienia obejmują:

• Zawroty głowy podczas stania

• Suchość w ustach

• Rzadsze siusianie

• Nietypowa senność

• Marudność lub płacz z niewielką ilością łez lub bez łez

• Bezruch

• Senność

Aby zapobiec odwodnieniu, pamiętaj o piciu dużej ilości płynów, zwłaszcza wody i soków. Podawaj dzieciom doustny roztwór nawadniający (np. Pedialyte), aby uzupełnić utracone płyny i elektrolity. Unikaj napojów słodzonych, które mogą nasilić biegunkę, a także alkoholu i napojów zawierających kofeinę, które mogą dodatkowo odwodnić organizm.

Jeśli dojdzie do poważnego odwodnienia, należy skontaktować się z lekarzem. Poważne odwodnienie jest czasami leczone za pomocą płynów podawanych dożylnie (IV).

Zapobieganie norowirusom

Właściwa higiena jest kluczem do zapobiegania zakażeniom norowirusowym, zwłaszcza gdy przebywasz w pobliżu wielu innych osób.

• Często myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund, zwłaszcza po wyjściu do toalety lub zmianie pieluszki u dziecka, a także przed przygotowywaniem lub spożywaniem posiłków. Środki czyszczące na bazie alkoholu nie są tak skuteczne jak mydło i woda.

• Ostrożnie wyrzuć wszystkie zanieczyszczone przedmioty (np. brudne pieluchy).

• Dokładnie myć surowe owoce i warzywa. Przed spożyciem ostryg i innych skorupiaków należy je ugotować.

• Po zachorowaniu czyść i dezynfekuj powierzchnie za pomocą mieszaniny detergentu i wybielacza chlorowego.

Jeśli masz norowirusa, nie przygotowuj jedzenia przez co najmniej 2 do 3 dni po tym, jak poczujesz się lepiej. Staraj się nie jeść żywności, która została przygotowana przez kogoś innego, kto jest chory.