Objawy ADHD wynikają z problemów z funkcjami wykonawczymi. Dowiedz się więcej o tym, czym są testy funkcji wykonawczych i co mogą Ci powiedzieć.
Te umiejętności umysłowe są związane z naszą zdolnością do planowania, zapamiętywania, uczenia się i adaptacji do zmian, których doświadczamy - mówi dr Emily W. King, psycholog dziecięcy z Raleigh, NC. Pozwalają nam one utrzymywać w umyśle pewne rzeczy, aby wykonać zadanie, czyli mieć pamięć roboczą, myśleć elastycznie, gdy trzeba dokonać zmiany, i kontrolować nasze impulsy.
Funkcje wykonawcze są również odpowiedzialne za nasze emocje.
Funkcjonowanie wykonawcze a ADHD
Kiedy masz ADHD, Twoje zdolności wykonawcze nie są tak silne. Może się to objawiać na różne sposoby. Możesz:
-
mieć problem z realizacją projektów
-
Zapominać rzeczy, które właśnie usłyszałeś lub przeczytałeś
-
Z trudem wykonuje polecenia
-
Nie jest w stanie poradzić sobie z rutynowymi zmianami
-
Tracą koncentrację przy przechodzeniu od jednego zadania do drugiego
-
Skupianie się na różnych rzeczach
-
Gubić rzeczy
-
Trudności z zarządzaniem czasem
Aby znaleźć najlepsze sposoby leczenia różnych problemów, warto zrozumieć, które z nich najbardziej dotykają pacjenta. Do tego właśnie służą testy funkcji wykonawczych.
Rodzaje testów funkcji wykonawczych
Ponieważ funkcje wykonawcze to szeroki zestaw umiejętności, istnieje więcej niż jedno narzędzie do sprawdzenia, jak dobrze funkcjonują Twoje. Niektóre testy funkcji wykonawczych mierzą więcej niż jedną umiejętność naraz. Zazwyczaj jednak każdy test koncentruje się na jednym z tych obszarów:
-
Uwaga
-
Kontrola impulsów
-
Pamięć robocza
-
Organizacja i planowanie
-
Tworzenie pomysłów
-
Poruszanie się między zadaniami
Test pamięci roboczej to na przykład test, który wykonuje się u licencjonowanego psychologa. Pokazuje on, jak dobrze pamiętasz rzeczy, które zostały Ci powiedziane lub pokazane.
Jak mówi King, jeśli dziecko ma słabą pamięć roboczą, utrudnia to naukę. Pamięć robocza jest wykorzystywana do robienia notatek lub rozważania różnych aspektów czegoś, o czym ktoś nam mówi.
Inne testy funkcji wykonawczych wykorzystują skale ocen. Testy te opierają się na obserwacjach rodziców i nauczycieli dotyczących zachowań dziecka. Również dorośli mogą korzystać z tych testów. Wystarczy przyjrzeć się własnym zachowaniom i złożyć raport. Specjalista może wykorzystać wyniki, aby porównać funkcjonowanie pacjenta z innymi osobami w jego wieku. Tego typu testy mogą być bardziej nieobiektywne niż testy przeprowadzane jeden na jeden z psychologiem, ale nadal są przydatne.
Co testy mogą ci powiedzieć
Często dzieci są poddawane testom funkcji wykonawczych w ramach pełnego badania lub oceny edukacyjnej. Jest to zestaw testów, które sprawdzają, w jaki sposób dziecko przyswaja i przekazuje informacje. Ocena jest pierwszym krokiem do zapewnienia dziecku wsparcia w szkole poprzez indywidualny program edukacyjny (IEP) lub plan 504, w którym wymienione są konkretne rodzaje pomocy, jakich dziecko potrzebuje, aby odnieść sukces.[Autotest] Czy Twoje dziecko może mieć zaburzenia funkcji wykonawczych?
Na przykład, jak mówi King, dziecko może mieć doskonały wynik inteligencji, ale niską średnią pamięć roboczą. Takie dziecko prawdopodobnie będzie potrzebowało wsparcia, aby w klasie mogło pokazać innym, do czego jest intelektualnie zdolne.
Wyniki testów mogą być pomocne także w domu.
Rodziny mogą podzielić zadania domowe i domowe na mniejsze części i wprowadzić wizualne wsparcie - mówi King. Używanie timerów, technologii i wizualnych planów może być pomocne dla dzieci, które mają problemy z funkcjonowaniem wykonawczym. A jeśli mają one problemy z regulacją emocji, można pomyśleć o zastosowaniu takich metod, jak terapia poznawczo-behawioralna, aby pomóc dziecku w rozwoju.
