Twoje dzieci podsłuchują prawie wszystko, co mówisz - dobre i złe.
Myślisz, że Twoje dzieci są za małe, aby zrozumieć Twoje dorosłe rozmowy? Pomyśl jeszcze raz.
W mojej praktyce rodzice są ciągle zszokowani tym, co dzieci podsłuchały" - mówi dr Brad Sachs, psycholog rodzinny z Columbia, autor książek "The Good Enough Child" i "The Good Enough Teen".
"Ale gdy tylko dzieci zaczynają mówić, słuchają tego, co się do nich mówi" - mówi.
Dzieci mogą być zdenerwowane i zdezorientowane podsłuchanymi rozmowami dorosłych. Mogą jednak nie powiedzieć Ci, co usłyszały, a Ty nawet nie będziesz wiedział, że się martwią.
Zanim dziecko powtórzy coś wstydliwego przy teściowej - albo jeszcze gorzej - czas zacząć mówić ostrożniej.
Rozmowy przy dzieciach: 6 rzeczy, których należy unikać
O czym nie należy rozmawiać, gdy małe uszy mogą słyszeć?
Drażliwe tematy.
Ostrożnie rozmawiaj ze współmałżonkiem o ważnych sprawach - takich jak problemy finansowe czy kryzys rodzinny. Twoje dzieci słuchają. Jak mówi dr Eileen Kennedy-Moore, psycholog z Princeton w stanie New Jersey, współautorka książki "Smart Parenting for Smart Kids: Nurturing Your Child's True Potential" (Inteligentne rodzicielstwo dla inteligentnych dzieci: pielęgnowanie prawdziwego potencjału dziecka), dzieci magnetycznie przyciągają kłótnie i emocjonalne dyskusje. Jednak mogą one nie do końca rozumieć, co się dzieje. Ich interpretacje mogą być bardziej przerażające niż to, co dzieje się w rzeczywistości.
Co robić zamiast tego:
"Jeśli w waszym domu dzieje się coś ważnego, ukrywanie tego przed dziećmi nic nie da" - mówi Kennedy-Moore. "Przekaż im podstawowe fakty". Najważniejszym szczegółem jest to, jak te zmiany wpłyną na Twoje dziecko.
Rozmowy o śmieciach.
Czy zawsze krytykujesz nauczyciela swojego dziecka, swoją matkę lub byłego męża?
Co robić zamiast tego:
Przestań. Wzorujesz się na złym zachowaniu swoich dzieci. Możesz też powiedzieć coś przykrego o osobie, na której dzieciom zależy - a to może być dla nich bardzo niepokojące.
Krytyka własnych dzieci.
Czy masz tendencję do wyładowywania frustracji związanych z rodzicielstwem przez telefon? Bądź ostrożny. "To może być naprawdę bolesne, jeśli dzieci usłyszą, że je krytykujesz lub mówisz o jakimś błędzie, który popełniły" - mówi Kennedy-Moore. "Prawdopodobnie poczują się zawstydzone, a potem rozgniewane".
Co powinieneś zrobić zamiast tego:
Nie nabieraj nawyku narzekania na swoje dzieci. "Zachowaj dyskrecję w kwestii niedyskrecji swoich dzieci" - mówi Kennedy-Moore. Staraj się nie powtarzać ich innym.
Skarżyć się.
Dorośli często narzekają, zwłaszcza na swoją pracę. W czym tkwi problem? Modelujesz złe nastawienie, które twoje dzieci mogą wykorzystać w szkole lub w późniejszym życiu, kiedy będą miały pracę.
Co powinieneś zrobić zamiast tego:
Mów o pozytywnych aspektach swojej pracy. "Jeśli ostatnio pracowałeś nad ciekawym projektem, pamiętaj, by o tym wspomnieć" - mówi Kennedy-Moore.
Niepokojące wydarzenia na świecie.
"Dla dzieci świat jest małym miejscem" - mówi Kennedy-Moore. "Mogą podsłuchać, jak mówisz o wiadomościach i założyć, że do ich domu przyjdą włamywacze albo że w ich miasto uderzy tsunami".
Co powinieneś zrobić zamiast tego:
Nie powinieneś całkowicie chronić swojego dziecka przed wydarzeniami na świecie. Pomóż mu umieścić wiadomości w odpowiednim kontekście i dodaj otuchy, mówi Kennedy-Moore.
Przeklinanie.
Wielu dorosłych od czasu do czasu przeklina przy swoich dzieciach. Nie reaguj przesadnie, gdy dzieci naśladują cię - to tylko sprawi, że słowa będą bardziej ekscytujące.
Co powinieneś zrobić zamiast tego:
Staraj się nie przeklinać przy dzieciach - i nigdy nie przeklinaj przy nich, mówi Kennedy-Moore. Jeśli nie potrafisz zapanować nad swoimi wybuchami profanacji, Kennedy-Moore ma pewną sugestię. "Powiedz swoim dzieciom, aby za każdym razem, gdy przeklinasz, zbierały od ciebie ćwierćdolarówkę" - mówi lekarzowi. "Bardzo im się to spodoba".
Rozmowy z dziećmi: 5 sposobów na zapobieganie problemom
Nawet jeśli jesteś ostrożny, dzieci mogą podsłuchać rzeczy, których nie powinny. Oto wskazówki, jak sobie z tym radzić, gdy już do tego dojdzie - a także sugestie, jak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia takiej sytuacji.
Zapytaj, co usłyszeli.
Jeśli podejrzewasz, że dzieci coś podsłuchały, zapytaj je o to. Powiedz im, że nie będą miały kłopotów, jeśli powiedzą prawdę. Prawdopodobnie wiedzą, że podsłuchiwanie jest złe, więc mogą nie chcieć tego ujawniać.
Uspokój ich.
Pomóż dzieciom spojrzeć na to, co usłyszały z odpowiedniej perspektywy. Jeśli są zdenerwowane z powodu kłótni z małżonkiem, wyjaśnij, że dorośli czasami się nie zgadzają, ale uda wam się to rozwiązać - i że kłótnie nie oznaczają rozwodu.
Bądź proaktywny.
Nie myśl, że uda Ci się ukryć przed dziećmi coś ważnego, np. utratę pracy lub chorobę bliskiej osoby. "Próby utrzymywania dzieci w niewiedzy o takich rzeczach po prostu nie działają" - mówi Sachs. Zamiast tego rozmawiaj z nimi w sposób odpowiedni do wieku i uspokajający. Zaoszczędzisz im później wiele zamieszania i niepokoju.
Zapewnij sobie prywatność, gdy jej potrzebujesz.
Masz do omówienia coś delikatnego? Zrób to gdzie indziej. Idźcie na spacer. Zamknij na kilka minut drzwi do sypialni. Nie próbuj mówić szeptem lub szyfrem, licząc na to, że dzieci tego nie zauważą.
Zezwalaj na selektywny podsłuch.
Skłonność dziecka do podsłuchiwania ma jedną prawdziwą zaletę. "Jednym z najlepszych sposobów na pochwalenie dziecka jest pochwała pośrednia" - mówi Kennedy-Moore. "Jeśli dziecko podsłucha, jak rozmawiasz z babcią o tym, jak ciężko pracuje na lekcji matematyki, może to naprawdę podnieść jego samoocenę". Dzieci są bardziej skłonne uwierzyć w twoje pochwały, jeśli nie mówisz im ich wprost.
