Alergia na kurz i roztocza może przypominać niekończące się przeziębienie, a nawet astmę. lekarz ma wskazówki, które pomogą zapobiec i złagodzić objawy.
Alergia na kurz (lub alergia na roztocza kurzu) jest reakcją alergiczną na małe owady żyjące w kurzu w Twoim domu.
Około 20 milionów Amerykanów jest uczulonych na te owady. Jeśli jesteś jedną z tych osób, możesz czuć się tak, jakbyś cierpiał na niekończące się przeziębienie, a nawet astmę.
Roztocza kurzu są spokrewnione z kleszczami i pająkami. Są jednak zbyt małe, aby można je było dostrzec gołym okiem. Odżywiają się martwymi komórkami skóry w kurzu i w miejscach takich jak pościel, meble i dywan.
Leki mogą pomóc, a Ty możesz podjąć proste kroki, aby utrzymać roztocza z dala od kurzu.
Objawy alergii na kurz
Objawy alergii na kurz są podobne do tych występujących przy alergii na pyłki:
-
Zaczerwienione, swędzące, łzawiące oczy
-
Swędzenie, katar, duszność w nosie
-
Kichanie
Przyczyny i czynniki ryzyka alergii na kurz
Alergie pojawiają się, gdy układ odpornościowy reaguje na coś takiego jak pyłki lub, w tym przypadku, roztocza kurzu. Gdy układ odpornościowy postrzega coś jako szkodliwe, wywołuje stan zapalny.
Dlatego alergie wywołują objawy takie jak kichanie i katar, podobne do tych, które występują przy przeziębieniu. Jeśli objawy są bardzo nasilone lub trwają przez dłuższy czas, mogą prowadzić do astmy.
Prawdopodobieństwo wystąpienia alergii na kurz jest większe, jeśli:
-
masz w rodzinie przypadki alergii na kurz lub inne alergie
-
Są narażeni na kontakt z dużą ilością kurzu i roztoczy
-
Jesteś dzieckiem lub młodą osobą dorosłą
Diagnoza alergii na kurz
Jeśli lekarz uzna, że możesz mieć alergię na kurz, powinien:
-
Zapytać o objawy i narażenie na kurz
-
Sprawdź, czy nos jest spuchnięty, blady i niebieskawy
-
Wykonać alergiczny test skórny. Lekarz nakłuje skórę maleńką igłą, na którą naniesiony zostanie wyciąg z roztoczy. Jeśli jesteś uczulony, skóra będzie swędząca i czerwona.
-
Wykonać badanie krwi w celu wykrycia pewnych przeciwciał. Jest to bardziej powszechne, jeśli nie można wykonać testu skórnego lub jeśli pacjent przyjmuje określone leki.
Leczenie alergii na kurz
Leki przeciwalergiczne dostępne bez recepty lub na receptę mogą pomóc kontrolować objawy.
-
Leki przeciwhistaminowe łagodzą swędzenie, kichanie i łzawienie oczu.
-
Środki udrożniające ułatwiają lub odblokowują zatkany nos.
-
Sterydy donosowe zmniejszają obrzęk w nosie, dzięki czemu można lepiej oddychać.
-
Modyfikatory leukotrienów blokują pewne substancje chemiczne w układzie odpornościowym.
Inne metody leczenia obejmują:
-
zastrzyki przeciwalergiczne (immunoterapia) - aby nauczyć układ odpornościowy, by nie reagował na alergię
-
Wyciąg z alergenów (Odactra) pod język, który może zastąpić zastrzyki
-
Irygacja nosa roztworem soli fizjologicznej, która może udrożnić nos i zatoki
Porozmawiaj z lekarzem o tym, które leczenie jest dla Ciebie najlepsze.
Zapobieganie alergii na kurz
Najlepszą strategią jest ograniczenie kontaktu z kurzem i roztoczami. Aby pozbyć się roztoczy w domu, należy pamiętać o ich zwyczajach życiowych. Preferują one temperaturę około 70°C lub wyższą i wilgotność od 70% do 80%. Nie mogą przetrwać w chłodniejszych i bardziej suchych miejscach.
W Stanach Zjednoczonych alergie na roztocza kurzu osiągają szczyt w lipcu i sierpniu, kiedy ich populacja jest wysoka z powodu ciepłej pogody.
Roztocza kurzu lubią zjadać martwy naskórek zwierząt domowych i ludzi. Prawdopodobnie zrzucasz dziennie tyle skóry, że można by nią nakarmić milion roztoczy. Płatki martwego naskórka w dywanach, łóżkach i meblach są dla nich niczym smaczna przekąska.
Aby pozbyć się kurzu i martwego naskórka, zacznij od sypialni. Duża liczba roztoczy może gromadzić się w materacach, pościeli i meblach tapicerowanych.
Podczas sprzątania należy również nosić maskę.
Porady dotyczące usuwania kurzu w sypialni
-
Na poduszki, materace i materace sprężynowe zakładaj szczelne plastikowe pokrowce na roztocza.
-
Zamiast kapoku lub pierza używaj poduszek wypełnionych włóknami poliestrowymi.
-
Raz w tygodniu pierz pościel w bardzo gorącej wodzie (powyżej 130 stopni Celsjusza). Woda musi być tak gorąca, aby zabić roztocza.
-
Susz pościel w gorącej suszarce.
-
Jeśli sypialnia znajduje się w piwnicy z betonową podłogą, przenieś się na górę, jeśli to możliwe. Beton pozostaje wilgotny i tworzy wilgotne środowisko, które roztocza uwielbiają.
Wokół domu
-
Często czyścić gołe podłogi wilgotnym mopem lub ścierką.
-
Odkurzaj dywany raz lub dwa razy w tygodniu. Używaj odkurzacza z filtrem HEPA (wysokowydajny filtr powietrza).
-
Nie zapomnij wejść pod i za kanapę, lodówkę oraz pomiędzy urządzenia.
-
Rozważ wymianę wykładziny dywanowej na podłogę drewnianą lub winylową.
-
Prać dywany w gorącej wodzie.
-
Odkurzaj meble tapicerowane, takie jak sofy. Meble drewniane, skórzane, gipsowe lub metalowe są lepsze, jeśli masz alergię na kurz.
-
Zamień zasłony na zwijane rolety okienne. Jeśli musisz mieć zasłony, pierz je w gorącej wodzie co sezon.
-
Do odkurzania używaj wilgotnej ściereczki, aby nie przesuwać cząsteczek.
-
Pozbądź się pluszowych zwierząt, miękkich zabawek i innych przedmiotów zbierających kurz. Jeśli dziecko nie może się z czymś rozstać, wypierz to lub włóż do zamrażarki na 48 godzin, aby zabić roztocza.
-
Zmniejsz zagracenie, aby ułatwić sprzątanie domu.
Utrzymuj czyste i suche powietrze
-
Używaj klimatyzatora lub osuszacza powietrza, aby obniżyć wilgotność.
-
W urządzeniu grzewczym i klimatyzacyjnym należy umieścić filtr HEPA o klasie MERV 11-13. Wartość tę można znaleźć na opakowaniu. Filtr należy wymieniać co 3 miesiące.
-
Przykryj otwory wentylacyjne w pomieszczeniach chustą serową. Może ona zatrzymywać kurz i alergeny.
-
Utrzymuj wilgotność w domu na poziomie od 40% do 50%. Do jej pomiaru używaj higrometru. Można go kupić w sklepach z artykułami żelaznymi i budowlanymi.
