Aktualne informacje o karmieniu piersią

Oto interesujące informacje, które ułatwią Ci podjęcie decyzji o karmieniu piersią.

Aktualne informacje o karmieniu piersią

Aktualizacja informacji o karmieniu piersią

Od lekarza Archiwum

Decyzja o tym, czy karmić piersią czy mlekiem modyfikowanym, jest jedną z najwcześniejszych i najważniejszych decyzji nowej matki. Ostateczny wybór jest zawsze sprawą osobistą i niekoniecznie łatwą do podjęcia.

W podjęciu decyzji powinna pomóc świadomość, że wciąż przybywa dowodów wskazujących na to, że mleko matki jako wyłączne źródło pożywienia przez pierwsze sześć miesięcy życia (z kontynuacją karmienia piersią przez pierwszy rok życia po wprowadzeniu pokarmów stałych) przynosi znaczące korzyści zarówno dziecku, jak i matce. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zrewidowała w 1997 roku swoją politykę dotyczącą karmienia piersią, zalecając mleko matki jako "preferowane pożywienie dla wszystkich niemowląt, w tym wcześniaków i chorych noworodków". Jeśli nadal nie jesteś zdecydowana, oto kilka wskazówek do przemyślenia:

Karmienie piersią wzmacnia więź emocjonalną

Karmienie piersią zaraz po porodzie tworzy silną więź emocjonalną między matką a dzieckiem. Im silniejsza jest więź emocjonalna między dzieckiem a matką, tym bardziej prawdopodobne jest, że matka będzie wrażliwa i będzie reagować na zachowanie dziecka. Setki badań wykazują, że taka więź pomaga dzieciom w rozwijaniu ufnej relacji z matką i w przystosowaniu się do życia poza łonem matki.

Karmienie piersią może wspomagać rozwój mózgu

Uważa się, że mleko matki stanowi optymalne źródło tłuszczu dla rozwoju komórek nerwowych w mózgu. Chociaż różnice są niewielkie, a przyczyny nie zostały jednoznacznie ustalone, w kilku badaniach konsekwentnie wykazano, że dzieci karmione piersią jako grupa osiągają lepsze wyniki w standardowych testach w porównaniu z dziećmi, które nie były karmione piersią.

Dzieci karmione piersią są zdrowsze

Mleko matki pomaga budować system odpornościowy dziecka. Dzieci karmione piersią są znacznie mniej narażone na infekcje uszu i inne infekcje dróg oddechowych. Są one również mniej narażone na wiele innych poważnych schorzeń w ciągu całego życia, w tym:

• zakażenia krwi

• zapalenie opon mózgowych (potencjalnie zagrażające życiu zakażenie mózgu)

• zakażenia układu moczowego

• zaburzenia jelitowe, takie jak biegunka

• choroby przewlekłe, w tym cukrzyca

• choroby alergiczne, takie jak egzema, astma i niektóre alergie pokarmowe

Wcześniaki, których układ odpornościowy jest stosunkowo słabo rozwinięty, mogą odnieść szczególne korzyści z karmienia piersią.

Korzyści odnoszą także mamy

Badania wykazały, że matki, które karmią swoje niemowlęta piersią zgodnie z zaleceniami AAP, są mniej narażone na rozwój raka piersi i raka jajnika w okresie przedmenopauzalnym, a także na osteoporozę, w porównaniu z kobietami, które nie karmią piersią. Karmienie piersią pomaga w utracie wagi po ciąży, jeśli matki karmią wyłącznie piersią przez sześć miesięcy lub dłużej. Matki, które karmią piersią dłużej niż sześć miesięcy, odczuwają większe szczęście i bezpieczeństwo emocjonalne. Ponieważ ich dzieci są zdrowsze, pracujące matki rzadziej nie pracują, są bardziej wydajne, mają mniejsze wydatki na opiekę zdrowotną i twierdzą, że odczuwają mniejszy stres.

Radzenie sobie z przeszkodami

Przewidywanie możliwych problemów pomoże Tobie i Twojemu dziecku w lepszym rozpoczęciu życia. Na początek poznaj politykę szpitala dotyczącą karmienia piersią i dostępność środków do karmienia piersią. Oto kilka ważnych pytań, które warto zadać:

• Czy dziecko może mieszkać z Tobą, czy musi zostać w żłobku grupowym? Badania wykazały, że u niemowląt, które przebywają z matkami, rzadziej występuje żółtaczka, a także częściej i dłużej karmione są piersią.

• Czy szpital wychodzi z założenia, że należy podawać mleko modyfikowane wszystkim dzieciom, niezależnie od woli matki? Upewnij się, że szpital wie, czy chcesz karmić wyłącznie piersią, czy nie.

• Jakie materiały może zaoferować gabinet ginekologiczny lub pediatryczny? Czy będzie dostępny konsultant laktacyjny? Czy ktoś będzie mógł odpowiedzieć na pytania przez telefon?

Porady dotyczące karmienia piersią

AAP i inni eksperci zalecają wykonanie następujących czynności, aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku w nawiązaniu udanej relacji podczas karmienia piersią:

• Zacznij karmić dziecko piersią jak najszybciej po urodzeniu, najlepiej w ciągu pierwszej godziny, kiedy dziecko jest najbardziej czujne i chętne do ssania. Karmienie piersią w pierwszych godzinach nie tylko pozwala Ci od razu nawiązać więź z dzieckiem, ale także pomaga uwolnić w Twoim organizmie hormon oksytocynę, który pomaga macicy uwolnić łożysko.

• Poproś o unikanie takich zabiegów, jak intensywne ssanie jamy ustnej dziecka, które może powodować u niego ból przy przełykaniu, a tym samym przeszkadzać w karmieniu piersią. Poproś również, aby pewne procedury, takie jak zastrzyki i pobieranie krwi, nie kolidowały z harmonogramem jedzenia dziecka. Traumatyczne przeżycia tuż przed karmieniem piersią mogą negatywnie wpłynąć na doświadczenia dziecka związane z karmieniem piersią.

• Karmić piersią na żądanie, kiedy tylko dziecko wykazuje oznaki głodu, najlepiej zanim zacznie płakać. Wyjątkiem od tej zasady jest pierwszy tydzień życia dziecka, kiedy to często trzeba je budzić, ponieważ noworodki muszą być karmione co najmniej 8-12 razy w ciągu 24 godzin. W pozostałych przypadkach w pierwszych miesiącach życia nie należy ograniczać karmienia ani ustalać harmonogramu.

• Monitoruj ilość pieluszek dziecka, aby wiedzieć, czy karmisz je wystarczająco często. Według dr Wendy Slusser, dyrektor Breastfeeding Resource Program na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles School of Public Health, do trzeciego dnia życia dziecko powinno mieć do sześciu mokrych pieluch dziennie. Włóż do pieluszki kawałek papierowego ręcznika, aby upewnić się, że pieluszka jest mokra - trudno to stwierdzić w przypadku obecnie produkowanych pieluszek o dużej chłonności. Dziecko powinno mieć jedno wypróżnienie w 1. dniu życia, dwa w 2. dniu życia i trzy lub więcej wypróżnień w 3. dniu życia. Do 3. dnia życia wypróżnienia powinny stać się żółte i przesiąknięte.

• Slusser zaleca również, abyś dowiedziała się od personelu szpitala, jak brzmi połykanie podczas karmienia piersią, abyś mogła ocenić, czy dziecko rzeczywiście karmi, czy tylko ssie.

• Jeśli zostaniesz wypisana ze szpitala przed upływem 48 godzin od porodu, w ciągu dwóch do czterech dni zgłoś się do lekarza lub pielęgniarki, aby mógł on zająć się wszelkimi problemami, jakie możesz mieć.

• W przypadku obolałych sutków stosuj lanolinę i osłonki na piersi. Najnowsze badanie opublikowane w Archives of Pediatric and Adolescent Medicine wykazało, że u karmiących piersią mam z obolałymi brodawkami sutkowymi gojenie przebiegało szybciej, gdy stosowały one lanolinę i osłonki na piersi niż chłonne bandaże.

Wreszcie, nie wahaj się prosić o pomoc rodzinę i przyjaciół w tym ekscytującym, ale wyczerpującym okresie życia.