Czy karty zachowania są skuteczne w przypadku dzieci? Dowiedz się, jakie korzyści płyną ze stosowania tabeli zachowań i poznaj więcej wskazówek dotyczących zachowania dziecka.
Jak stworzyć Kartę Zachowania dla dzieci
Najpierw zdecyduj, do jakich zachowań chcesz zachęcać za pomocą karty. Najlepiej jest używać pozytywnego języka zamiast słów takich jak "nie", "nie rób tego", "przestań" czy "zrezygnuj". Zamiast tego przedstawiaj zachowania w pozytywny sposób. Na przykład: "Umyj zęby", "Odłóż książki na półkę" lub "Podziel się zabawkami z bratem" to jasne i pozytywne zachowania. Karty zachowań mogą być pomocne w nauce czystości, rutynowych czynnościach związanych z zasypianiem, posiłkami i nie tylko.
Następnie zdecyduj o ostatecznej nagrodzie, którą dziecko otrzyma po zdobyciu określonej liczby naklejek. Upewnij się, że jest to coś, co je ekscytuje i motywuje do pracy nad tym zadaniem. Upewnij się, że liczba naklejek, które dziecko musi zdobyć, jest rozsądna, a nagroda jest czymś, czego będziesz chciał się trzymać. Dobrym przykładem może być nowa książka, nowa zabawka (poniżej określonego pułapu cenowego) lub czynność, na którą dziecko się cieszy (pójście do kina, na lody itp.).
Fajną zabawą może być też użycie planszy i naklejek tematycznych. Wybranie czegoś, co dziecko uważa za interesujące i ekscytujące, może zwiększyć motywację do zdobywania naklejek.
Pamiętaj, aby wyjaśnić dziecku tabelę i stale przypominać mu, dlaczego zdobywa naklejki za określone zachowanie. Taka konkretność i entuzjazm wzmacniają dobre wybory dziecka i zwiększają jego motywację. Na przykład: "Świetnie się spisałeś, zbierając wszystkie kredki. Dostałeś naklejkę!".
Inne wskazówki dotyczące Kart Zachowania dla Dzieci
Bądź konsekwentny. Utrzymywanie spójnych oczekiwań jest bardzo ważne, aby dzieci rozumiały, czego od nich oczekujesz. Jeśli dziecko dostaje naklejkę za jedną czynność dzisiaj, a jutro za coś zupełnie innego, jest mniej prawdopodobne, że skojarzy nagrodę z konkretnym zachowaniem. Ponadto, jeśli naklejki wydaje kilku opiekunów, upewnij się, że wszyscy oni zgadzają się co do tego, co zasługuje (a co nie) na naklejkę w tabeli zachowania.
Bądź cierpliwy. Zmiana zachowania nie następuje z dnia na dzień. Może upłynąć trochę czasu, zanim dziecko naprawdę zacznie wykazywać zmiany w zachowaniu, nawet przy użyciu tabeli. Bądź cierpliwy, gdy dziecko przyzwyczai się do nowego systemu; może być konieczne wielokrotne wyjaśnianie.
Co zrobić, jeśli karta zachowania nie działa?
Może być kilka powodów, dla których karta zachowania nie działa?
-
Nieracjonalne oczekiwania Czy prosisz dziecko o zrobienie czegoś, do czego nie jest ono rozwojowo zdolne?
-
Jasne oczekiwania Czy dziecko w pełni rozumie, o co je prosisz?
-
Niewłaściwe nagrody Czy Twoje dziecko jest zainteresowane ostateczną nagrodą? Czy może lepiej zmotywuje je coś innego?
Nieustannie się rozwijaj
Kiedy dzieci opanują określone zachowanie, można wykorzystać kartę zachowania, aby pomóc im osiągnąć kolejny poziom tego, nad czym pracujecie, lub inną umiejętność. Należy pamiętać, aby wykonać te same kroki dla kolejnych poziomów. Upewnij się, że wymagasz od dziecka czegoś rozsądnego, że to, czego od niego oczekujesz, jest bardzo jasne i proste, że jest konsekwentnie nagradzane i że pracuje nad czymś, co je interesuje.
Eksperci zwracają uwagę, że choć karty zachowania mogą być bardzo skuteczne w przypadku dzieci, mają być krótkoterminowym narzędziem pomagającym rozwijać dobre zachowanie. Jeśli masz wątpliwości co do zachowania swojego dziecka, zawsze możesz porozmawiać z jego pediatrą.
