Zastrzyki mogą być poważnym powodem stresu dla dzieci i ich rodziców, ale czterostopniowa procedura łagodzenia bólu może zmniejszyć dyskomfort dziecka.
Zastrzyki mogą być poważną przyczyną stresu dla dzieci (i ich rodziców) w pierwszym roku życia. Ale zastrzyki nie muszą być bolesne, mówi dr Stefan Friedrichsdorf, dyrektor medyczny Wydziału Medycyny Bólu, Opieki Paliatywnej i Medycyny Integracyjnej w Children's Hospitals and Clinics of Minnesota: "Wiemy dokładnie, co zrobić, aby znacząco zmniejszyć ból spowodowany szczepieniem".
Zauważa on, że szacunkowo 25% dorosłych w USA boi się igieł, a problem ten często ma swój początek w negatywnych doświadczeniach z dzieciństwa. Uważa on, że niektóre rodziny rezygnują z pomocnych szczepień lub innych zabiegów, ponieważ nie chcą widzieć dyskomfortu dziecka. Friedrichsdorf chce to zmienić. Obecnie Children's Minnesota zapewnia wszystkim dzieciom czterostopniową procedurę uśmierzania bólu za każdym razem, gdy konieczne jest wykonanie zastrzyku lub pobranie krwi.
Krok 1: Znieczulenie skóry
Na obszar, w którym zostanie wprowadzona igła (zwykle w górnej części uda), nałóż krem znieczulający zawierający 4% lidokainę. Ten niedrogi krem możesz kupić bez recepty, ale musisz go nałożyć 30 minut przed zastrzykiem dla dziecka. "Oznacza to, że trzeba to zaplanować z wyprzedzeniem" - mówi Friedrichsdorf. W jego szpitalu krem nakłada się zaraz po zgłoszeniu dziecka na wizytę, a następnie miejsce to przykrywa się kawałkiem taśmy piankowej, aby nie było dostępne do czasu zastrzyku. (Zamiast kremu Amerykańska Akademia Pediatrii sugeruje spryskanie skóry sprayem chłodzącym. W niektórych szpitalach stosuje się małe urządzenie brzęczące, które łączy w sobie zimno i wibracje. Jest ono umieszczane na skórze obok miejsca, w którym dziecko otrzyma zastrzyk, co blokuje odczuwanie bólu.
Krok 2: Podanie mleka matki lub wody z cukrem
Badania sugerują, że słodkie smaki powodują uwalnianie w mózgu substancji chemicznych poprawiających samopoczucie. Ponieważ mleko matki jest słodkie, matki karmiące piersią powinny karmić piersią podczas ujęć. Jeśli jednak karmisz butelką lub jesteś tatą, Friedrichsdorf zaleca zanurzenie smoczka dziecka w 24% roztworze wody z cukrem, dostępnym w gabinecie lekarskim, lub umieszczenie kropli roztworu na języku dziecka tuż przed zastrzykiem.
Krok 3: Ułóż dziecko w wygodnej pozycji
Friedrichsdorf radzi: "Nigdy, przenigdy, przenigdy nie przytrzymuj dziecka" podczas robienia zdjęcia. Może to wywołać niepokój i długotrwały lęk przed igłami. Jeśli nie karmisz dziecka piersią, zawiń je w kołdrę, pozostawiając jedną nóżkę na czas zastrzyku. Jeśli Twoje dziecko ma 6 miesięcy lub więcej i potrafi siedzieć, trzymaj je na rękach.
Krok 4: Zapewnij dziecku odpowiednie do wieku odwrócenie uwagi
Przyciągnij uwagę dziecka, wydając kojące dźwięki lub pokazując mu ciekawą zabawkę. W szpitalu w Friedrichsdorfie zespoły medyczne używają zabawek z ręcznym wiatraczkiem i światełkami. "Dzieci są całkowicie zafascynowane" - mówi. W miarę jak dziecko rośnie, można zastosować bańki, wiatraczki lub książeczki.
4 Porady
Ta rutynowa metoda uśmierzania bólu może być nowa dla lekarza Twojego dziecka. Friedrichsdorf proponuje następujące wskazówki dotyczące rozmowy z pediatrą.
-
Poproś o wszystkie cztery kroki. Twój lekarz może zgodzić się na zastosowanie tylko jednego lub dwóch kroków tej procedury. Jednak Friedrichsdorf zaleca stosowanie wszystkich czterech kroków, aby uniknąć bólu związanego z wkłuciem.
-
Przynieś własny krem znieczulający. W większości aptek można kupić bez recepty 4-procentowy krem z lidokainą. Przynieś tubkę na wypadek, gdyby gabinet lekarski nie miał jej pod ręką, i powiedz lekarzowi, że chcesz jej użyć.
-
Nie należy romantyzować bólu. Niektórzy rodzice i lekarze mają staroświeckie przekonanie, że dzieci będą "mięczakami", jeśli oszczędzi się im bólu związanego z zastrzykami lub pobieraniem krwi. Friedrichsdorf zdecydowanie się z tym nie zgadza. "Ból nie buduje charakteru" - mówi.
-
Wstań. Jak twierdzi Friedrichsdorf, praktyki lekarskie mogą powoli zmieniać rutynę, więc być może trzeba będzie nalegać na kontrolę bólu u niemowlęcia. "Możesz spotkać się z oporem, ale nie przejmuj się tym" - mówi. "Stań w obronie swojego dziecka".
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj poprzednie wydania i przeczytaj bieżące wydanie Doctor Magazine.
