Zdrowy styl życia jest korzystny dla serca także po chorobie nowotworowej

By Rosalind Stefanac

Dec. 29, 2021 -- Wiemy, że zdrowy styl życia może pomóc w zapobieganiu problemom zdrowotnym - w tym rakowi, chorobom serca i cukrzycy typu 2 - ale nowe badania pokazują, że może on również obniżyć ryzyko wystąpienia chorób serca i cukrzycy u osób, które już miały raka.

W dużym badaniu opublikowanym w JACC: CardioOncology, naukowcy stwierdzili, że zdrowy tryb życia znacząco zmniejszał ryzyko zachorowania na raka, choroby sercowo-naczyniowe i cukrzycę typu 2 w zdrowej populacji, a także obniżał ryzyko chorób serca i cukrzycy typu 2 (T2D) u osób z historią raka.

"Wyniki te podkreślają korzyści z przyjęcia kombinacji zdrowych praktyk behawioralnych w zmniejszaniu ryzyka powikłań CVD [choroby serca] i T2D wśród pacjentów z i bez przewlekłego raka" - powiedzieli badacze, kierowani przez Zhi Cao z Tianjin Medical Universitys School of Public Health w Tiagnjin, Chiny.

Zdrowy tryb życia został zdefiniowany przez pięć elementów: niepalenie, spełnianie wytycznych dotyczących aktywności fizycznej, stosowanie zdrowej diety, umiarkowane spożywanie alkoholu i umiarkowana długość snu.

To powiedziawszy, związek ze spożywaniem alkoholu jako częścią zdrowego stylu życia powinien być brany z ostrożnością, mówi ? Erin D. Michos, MD, profesor nadzwyczajny medycyny i epidemiologii oraz zastępca dyrektora kardiologii prewencyjnej w Johns Hopkins School of Medicine w Baltimore, który również był współautorem artykułu redakcyjnego opublikowanego wraz z badaniem.

Alkohol -- nawet umiarkowane użycie -- jest czynnikiem ryzyka dla wielu nowotworów, jak również dla migotania przedsionków, lub nieregularnego rytmu serca, mówi.

"Jego stosowanie nie jest popierane jako strategia prewencyjna przez American Heart Association lub American Society of Clinical Oncology".

Naukowcy zbadali wpływ zdrowego trybu życia na 432 000 osób w wieku od 40 do 70 lat, które zostały zapisane do UK BioBank, bazy danych informacji genetycznych i zdrowotnych od pół miliona osób w Wielkiej Brytanii, między kwietniem 2006 a grudniem 2010 roku.

"Autorzy spojrzeli na bardzo dużą i dobrze ugruntowaną kohortę z UK BioBank, która jest naprawdę fenomenalnym zasobem", mówi Stephen Juraschek, MD, ?dyrektor badań w Centrum Nadciśnienia w Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie. "Ale [wyniki] w dużej mierze potwierdzają to, co wiemy o tych zaleceniach dotyczących zdrowego stylu życia".

Mówi on, że następne kroki powinny polegać na znalezieniu sposobu, w jaki można rozwałkować środki zdrowszego stylu życia w populacji ogólnej.

"Jak poprawić politykę promującą zdrowsze odżywianie i zdrowsze wybory żywności w łańcuchu dostaw lub zapewnić, że ludzie są mniej siedzący?", mówi. "Co możemy zrobić kulturowo, aby promować tego rodzaju zachowania?"