Wzrost popularności barów tlenowych

Bary tlenowe

Napisane przez redaktorów doctora Z archiwum doctora

Bary z sokami. Wine bary. Bary kawowe. A teraz... bary tlenowe? Tak, wyskakując w całych Stanach Zjednoczonych (jak również w Kanadzie i Japonii, gdzie uważa się, że szał rozpoczął się z powodu poważnego zanieczyszczenia powietrza), bary tlenowe sprzedają "hity" 40% tlenu, który jest dostarczany przez maskę noszoną na twarzy.

Zwolennicy tej "terapii" tlenowej twierdzą, że podnosi ona poziom energii, zwiększa wytrzymałość podczas ćwiczeń, pomaga szybciej odzyskać siły po wysiłku fizycznym, przynosi ulgę od stresu i zanieczyszczeń, zwiększa koncentrację, pomaga się zrelaksować oraz łagodzi bóle głowy i kaca.

Kristi Huddleston, właścicielka O2Cool Oxygen Bar w Aventura, Fla. zakochała się w zabiegu, gdy po raz pierwszy spróbowała go w Atlancie. "To mnie ożywiło" - mówi. "Chciałam podzielić się tym uczuciem z innymi".

W barze tlenowym Huddleston klienci mogą wykupić sesje, które trwają od 5 do 20 minut; dostępne są również miesięczne członkostwa. Tlen, który jest wdychany, ma zapach wybrany przez klienta, aby wzmocnić doświadczenie, mówi Huddleston.

"Kto nie lubi pachnieć czymś przyjemnym?", pyta.

Huddleston szybko zaznacza, że nie zgłasza żadnych roszczeń medycznych, a klienci nie mogą otrzymywać tlenu dłużej niż 30 minut dziennie. Mówi jednak, że tlen łagodzi jej stres, a klienci mówili jej, że łagodzi ich migreny i alergie.

Brzmi świetnie... jeśli to prawda. Jednak społeczność medyczna tego nie kupuje. "Nie ma żadnych badań naukowych, które potwierdzałyby, że ten dodatkowy zastrzyk czystego tlenu przynosi jakiekolwiek korzyści", mówi George Boyer, MD, szef opieki pulmonologicznej i krytycznej w Mercy Medical Center w Baltimore.

Kanadyjskie Stowarzyszenie Terapeutów Oddechowych posunęło się tak daleko, że wydało oświadczenie o stanowisku, w którym czytamy: "Jako pracownicy służby zdrowia nie możemy etycznie ani moralnie wspierać dostarczania tlenoterapii tym, którzy jej nie wymagają".

Zdrowe osoby pobierają około 21% tlenu z powietrza, którym oddychają, mówi Boyer. Na tym poziomie krew jest prawie całkowicie (99%) nasycona, co oznacza, że nie ma zapotrzebowania na dodatkowy tlen.

"Jeśli jesteś zdrowy, jesteś już nasycony", mówi Eric Barnett, dyrektor kliniczny Rancho Mirage Hyperbarics w Rancho Mirage, Calif. "Nie będziesz bardziej nasycony tylko dlatego, że wdychasz dodatkowy tlen".

"Dla zdecydowanej większości ludzi, istnieje niewielka szkoda" mówi Boyer, "ale także absolutnie nie ma nauki o korzyściach".

"Jeśli twoje płuca są zdrowe i nie masz problemów z oddychaniem, twoje ciało ma cały tlen, którego potrzebuje", mówi Boyer. "Przyjmowanie większej ilości jest jak pójście na stację benzynową i próba napełnienia zbiornika, który już jest napełniony".

W warunkach szpitalnych 100% tlen może być dostarczany - ale nawet wtedy tylko na krótką metę, mówi Boyer - mniej niż 24 godziny, a najlepiej mniej niż 12 godzin. Dłuższe oddychanie czystym tlenem na tym poziomie może mieć toksyczne skutki, w tym "wstrząs płucny" lub zespół zaburzeń oddychania u dorosłych. U niemowląt zbyt duża ilość czystego tlenu przez zbyt długi czas może również prowadzić do problemów z siatkówką, ponieważ naczynia krwionośne w ich oczach nie będą się prawidłowo rozwijać.

Ponieważ tlen dostarczany w barach tlenowych jest tylko w stężeniu 40%, wizyta w barze tlenowym prawdopodobnie nie spowoduje żadnych szkód, mówi Boyer, chyba że masz pewne zaburzenia, takie jak rozedma. Zbyt duża ilość tlenu może spowodować, że osoba z rozedmą przestanie oddychać.