Z archiwum lekarza
Utrzymywanie naszych domów w chłodzie za pomocą klimatyzatorów kosztuje Amerykanów około 11 miliardów dolarów rocznie. A te klimatyzatory uwalniają około 100 milionów ton dwutlenku węgla do powietrza rocznie - dwie tony na każdy dom, który ma jeden.
Przy rekordowo wysokim popycie na domowe systemy klimatyzacji w Stanach Zjednoczonych, letnie obciążenie środowiska będzie prawdopodobnie jeszcze większe.
Dobrą wiadomością jest to, że stosując się do kilku zielonych wskazówek w domu tego lata, można się ochłodzić, zaoszczędzić pieniądze i zrobić spory dent w swoim śladzie węglowym. Jeśli uda nam się zmniejszyć emisję dwutlenku węgla w domach tylko o 5%, to tak jakbyśmy zdjęli z dróg trzy czwarte samochodów - mówi Trey Muffett, dyrektor ds. nauki o budynkach w firmie Sustainable Spaces, zajmującej się modernizacją domów w San Francisco.
Twoje kroki w kierunku ekologicznego chłodzenia mogą być tak duże jak zainstalowanie izolacji w domu lub tak małe jak zmiana niektórych codziennych nawyków. Zawsze zachęcam ludzi, by najpierw sięgnęli po rozwiązania o niskim stopniu zaawansowania technologicznego, bo te można wykonać już od jutra - mówi Aaron Pope, kierownik programów zrównoważonego rozwoju w Kalifornijskiej Akademii Nauk.
5 wskazówek, jak zmniejszyć ciepłotę ciała
Najprostsze sposoby na utrzymanie chłodu tego lata zaczynają się od własnego ciała.
Noś ubrania z naturalnych tkanin.
Tkaniny takie jak bawełna, konopie i len oddychają lepiej niż włókna syntetyczne i naturalnie odprowadzają wilgoć z ciała, mówi Kimberly Rider, autorka książki "The Healthy Home Workbook".
Zjedz coś fajnego.
Podczas upałów jedz sałatki i kanapki zamiast dużych, bogatych w białko posiłków, ponieważ mogą one rozgrzać Twoje ciało. Gotowanie w piekarniku lub na kuchence również ogrzewa dom.
Bądźcie nawilżeni
. Unikaj alkoholu i kofeiny w czasie upałów, ponieważ mogą one sprzyjać odwodnieniu. Pij więcej wody niż zwykle lub rozważ wypicie napoju zastępującego elektrolity, jeśli bardzo się pocisz.
Ochłodzić się wodą.
Zamocz stopy w wannie z zimną wodą, załóż mokrą chustkę lub weź chłodny prysznic. Trzymaj w lodówce butelkę z wodą w sprayu i spryskuj się nią regularnie w ciągu dnia.
Głowa w dół i na zewnątrz.
Kiedy Twój dom jest najgorętszy, pamiętaj, że piwnica jest najchłodniejszym miejscem w domu. Możesz też zaplanować wyjścia do klimatyzowanych budynków - takich jak biblioteka czy kino - w godzinach największego upału.
5 ekologicznych wskazówek dla domu
Wypróbuj niektóre z tych mało zaawansowanych technicznie rozwiązań w domu.
Wykorzystaj okna i osłony okienne na swoją korzyść.
Jeśli nie ma Cię w domu w ciągu dnia, zamknij wszystkie okna, zasłony i żaluzje, aby jak najdłużej utrzymać chłód w domu. Jeśli jesteś w domu w ciągu dnia i nie chcesz, aby wszystkie okna były zasłonięte, zasłaniaj je w razie potrzeby. Pamiętaj, że okna wychodzące na południe dostają dużo słońca. East-facing okna dostają słońce w ranku i west-facing ones dostają gorącego i silnego słońce w popołudniu i wieczór. Ciemne kolory zasłony, rzymskie cienie, i nawet dime-store rolki cienie mogą być bardzo skuteczne. Rolety mogą zablokować do 80% ciepła słonecznego, mówi Muffett. Jeśli wieczorem powietrze wystarczająco się ochłodzi, otwórz okna, aby zapewnić jak największą cyrkulację powietrza.
Nie zwiększaj ciepła w środku.
Używaj urządzeń takich jak żelazka, pralki i suszarki w nocy lub wczesnym rankiem -- lub całkowicie zrezygnuj z suszarki i użyj zamiast niej sznura na ubrania. (Nie włączanie urządzeń między 16.00 a 18.00 również pomaga uniknąć przerw w dostawie prądu).Dużym źródłem ciepła jest kuchenka, mówi Pope. Więc jeśli możesz, gotuj na zewnątrz lub posiłki w mikrofalówce. Mikrofalówki zużywają o dwie trzecie mniej energii niż kuchenki. Inną opcją jest używanie tostera do pieczenia. Ponieważ tostery są o wiele mniejsze, nie nagrzewają kuchni tak jak konwencjonalny piekarnik. I, w zależności od modelu, będziesz zmniejszać zużycie energii o połowę. Wyłączaj komputery i inne urządzenia, gdy nie są używane. Pozostawione w ruchu mogą również generować niepotrzebne ciepło. Możesz również odłączyć te urządzenia, gdy nie są używane, aby zapewnić sobie zmniejszenie rachunku za energię elektryczną, ponieważ niewielka ilość energii, którą pobierają, gdy są podłączone, może z czasem zwiększyć rachunek.
Rozważ wymianę żarówek.
Żarówki są generatorami ciepła, dlatego wielu ekspertów sugeruje ich zamianę na energooszczędne świetlówki kompaktowe lub halogeny na podczerwień. Żarówki fluorescencyjne zawierają rtęć, dlatego należy rozważyć ryzyko związane z bezpieczeństwem przed umieszczeniem ich w sypialniach dziecięcych, pokojach zabaw lub innych miejscach, w których może dojść do ich stłuczenia.
Użyj wentylatorów.
Kiedy na zewnątrz jest chłodno, umieść niedrogie przenośne wentylatory przed otwartymi oknami, aby wprowadzić chłodne powietrze do środka. Rozważ też zainstalowanie wentylatora sufitowego, jeśli już go nie masz. Wentylatory na poddaszu również cyrkulują chłodne powietrze z zewnątrz przez dom. Używaj wentylatorów sufitowych lub pokojowych nawet jeśli masz klimatyzator. Możesz wtedy ustawić termostat na wyższą temperaturę, ponieważ ruch powietrza z wentylatora pomoże w odczuciu chłodu w pomieszczeniu.
Utrzymuj lodówkę dobrze zaopatrzoną.
Lodówki, które są pełne jedzenia nie nagrzewają się tak szybko po otwarciu drzwi, więc wymagają mniej energii do utrzymania chłodu.
Utrzymanie chłodnego domu od zewnątrz
Zacienienie od wewnątrz za pomocą zasłon i żaluzji to dobry pierwszy krok, ale zaciemnienie od zewnątrz może być jeszcze lepsze.
Jednym z najtańszych sposobów jest zainstalowanie markiz. Departament Energii szacuje, że markizy mogą zmniejszyć słoneczne zyski ciepła C kwotę wzrostu temperatury C w domu aż o 77%. Pokrycia patio mogą również zacieniać od zewnątrz.
Inne droższe opcje zewnętrznego cienia obejmują tkane siatki ekranów słonecznych, które wiszą na zewnątrz, okna z kontrolą słoneczną i folię odblaskową na oknach. Folia okienna, która jest w rzeczywistości mikroskopijną warstwą metalu, która odpycha promieniowanie słoneczne, może zablokować od 50% do 70% ciepła słonecznego.
Regionalne rozwiązania dla utrzymania chłodu w domu
W zależności od miejsca zamieszkania, dwa inne opłacalne rozwiązania mogą być bardzo pomocne.
-
Osuszacze powietrza.
W regionach takich jak południowo-wschodni, wilgoć sprawia, że gorące powietrze jest bardziej odczuwalne niż w rzeczywistości. Jeśli usuniesz wilgoć z powietrza, temperatura będzie znacznie niższa, mówi Pope. Osuszacze nie są zbyt drogie i są o wiele bardziej energooszczędne niż cały system klimatyzacji.
-
Chłodnice bagienne.
W klimacie pustynnym ludzie spali na gankach z ekranem, czasami wieszając mokre koce lub prześcieradła wewnątrz ekranu i używając wentylatora, aby pomóc przyciągnąć powietrze przez wilgotną tkaninę. Chłodnice ewaporacyjne, znane również jako chłodnice bagienne, działają na tej samej zasadzie. Zasysają świeże powietrze z zewnątrz, wciągając je przez wilgotne poduszki i cyrkulując je za pomocą dużego wentylatora.
Chłodnice wodne mogą być kosztowne - od 200 do 700 dolarów plus instalacja. Ale mogą obniżyć temperaturę powietrza zewnętrznego o 30 stopni i zużywają do 75% mniej energii niż klimatyzatory.
Pomimo swojej nazwy, chłodnice bagienne są skuteczne tylko w suchym klimacie.
5 ekologicznych porad dotyczących klimatyzacji
Wypróbuj niektóre z tych strategii, aby obniżyć koszty i zużycie energii w swoim systemie klimatyzacji.
Utrzymuj filtr w czystości.
Brudne filtry ograniczają przepływ powietrza i sprawiają, że urządzenie pracuje dłużej. W okresie letnim czyść lub wymieniaj filtr co około miesiąc.
Upewnij się, że klimatyzator jest w dobrym stanie technicznym.
Klimatyzatory wymagają profesjonalnej konserwacji, aby utrzymać ich sprawne działanie. Co kilka lat warto zlecić komuś wykonanie przeglądu, mówi Pope.
Ustaw termostat na wyższym poziomie.
Spróbuj ustawić go na 78 stopni, gdy jesteś w domu i 85 stopni, gdy wychodzisz.
Zainstaluj termostat programowalny.
Jeśli ustawisz go na godzinę lub pół godziny przed powrotem do domu, nawet tego nie zauważysz, a zaoszczędzisz sporo energii, mówi Pope.
Zacieniuj swój klimatyzator.
Nie umieszczaj centralnych klimatyzatorów w miejscach bezpośrednio nasłonecznionych. Umieść jednostki okienne po północnej stronie domu, która jest bardziej zacieniona. Zacieniony klimatyzator zużywa do 10% mniej energii do pracy.
Eco-Home Cooling: Zachęty podatkowe
Jeśli chcesz podjąć większe kroki, rozważ to: Federalny pakiet stymulacyjny podpisany w życie w zeszłym roku oferuje zachęty do efektywności energetycznej. Na przykład właściciele domów, którzy zainwestują w nową izolację, uszczelnienia kanałów, energooszczędne okna lub systemy chłodzące mogą otrzymać ulgę podatkową w wysokości do $1,500, jeśli prace zostały wykonane w 2009 roku. Dzięki oszczędnościom energii, które uzyskasz, możesz odzyskać część kosztów w ciągu zaledwie kilku lat.
Zanim zainwestujesz w jakikolwiek sprzęt lub ulepszenia, uzyskaj ocenę swoich potrzeb energetycznych. Przedsiębiorstwa użyteczności publicznej często dostarczają je za darmo, a także są one dostępne w prywatnych firmach. Najlepiej jest zebrać informacje o swoim domu, aby móc podejmować decyzje w oparciu o prawdziwe informacje i dane, a nie zgadywać, mówi Pope.
Na przykład, uszczelnienie kanałów i przecieków w budynku oraz poprawa izolacji może zmniejszyć zużycie energii do 70% (zarówno dla ogrzewania jak i chłodzenia), w zależności od miejsca zamieszkania.
Oto kilka większych projektów, które możesz rozważyć.
-
Wzmocnij swoją izolację.
Jeśli twój dom został zbudowany ponad 20 lub 30 lat temu, prawdopodobnie masz bardzo słabą izolację - mówi Pope. Większość ekspertów uważa, że jest to jedna z najlepszych inwestycji energetycznych.
-
Zainstaluj wentylator w całym domu.
Wentylatory zainstalowane na poddaszu wciągają chłodne powietrze do domu przez okna i wypychają gorące powietrze przez otwory wentylacyjne na poddaszu. Kosztują one od 150 do 400 dolarów. Koszty instalacji zależą od dostępu do strychu. Wentylatory w całym domu kosztują od jednego do pięciu centów na godzinę, w porównaniu do 20 centów na godzinę za klimatyzację w ciepłym stanie, takim jak Georgia, mówi Muffett.
-
Uszczelnij swoje kanały wentylacyjne.
Nieszczelne kanały odpowiadają za 25% kosztów chłodzenia w przeciętnym domu. Jeśli nieszczelne kanały znajdują się na przykład na poddaszu, możesz stracić tam dużo chłodnego powietrza.
-
Zainwestuj w nowe urządzenie klimatyzacyjne.
Jeśli Twoja klimatyzacja jest na wyczerpaniu lub ma ponad 10 lat, wymiana na urządzenie klasy Energy Star może zaoszczędzić od 20% do 40% kosztów chłodzenia.
Planowanie na przyszłość: Posadź kilka drzew
Zanim zrobi się zbyt gorąco tego lata, posadź kilka drzew. Drzewa nie tylko zapewniają cień. Poprzez proces zwany ewapotranspiracją, również chłodzą i nawilżają powietrze.
Pope radzi, aby kupować drzewa, które nie wymagają dużo wody ani pielęgnacji, i sadzić je strategicznie. Na przykład w klimacie umiarkowanym posadzenie drzew liściastych, takich jak klon i jesion, na zachód i południowy zachód od domu zablokuje światło słoneczne w lecie, ale wpuści je w zimie. Drzewa dodają również uroku domowi, podnoszą wartość nieruchomości i zapewniają miejsce na huśtawkę linową - wspaniałe miejsce do ochłodzenia się w letni wieczór.
