Z archiwum lekarza
Tyler Perry, 49 lat, Atlanta i Los Angeles
Aktor, dramaturg, filmowiec i humanitarysta.
1. Twój nowy film, AMadea Family Funeral, będzie ostatnim występem twoich charakterystycznych postaci. Jak się z nimi pożegnasz?
Będę w ostatniej trasie koncertowej Madea, trasie pożegnalnej. Chciałam przywrócić część oryginalnej obsady, która pracowała ze mną na początku, a następnie wyruszyć w trasę, aby się pożegnać. Widzowie byli dla mnie niesamowici przez te wszystkie lata, więc chciałam ich odpowiednio pożegnać.
2. Nie jesteś nikim, jeśli nie odnosisz sukcesów. Jak zdefiniowałeś swój sukces na przestrzeni lat?
Sukces oznacza różne rzeczy w czasie. Na początku oznaczało to zarabianie wystarczającej ilości pieniędzy, aby zająć się moją matką. Teraz chodzi o moje dziedzictwo, o to, ilu ludzi zatrudniam i czy zmieniam ludzkie życie.
3. Jakiej rady nauczyłeś się wcześnie, która służyła Ci przez całą karierę?
Mów tylko to, co możesz zrobić. To takie proste, ale nigdy o tym nie zapomniałem. Twierdzę tylko, że zrobię to, co jestem w stanie zrobić. Jeśli nie mogę tego zrobić, nie mówię tego. A mantrą, którą żyję jest Psalm 37:3: Czyń dobro i ufaj Bogu. Bez względu na wszystko, czyń dobro.
4. Uczyniłaś priorytetem osiągnięcie i utrzymanie zdrowej wagi. Co działa w Twoim przypadku?
Wiedza. Kiedy zdobyłam wiedzę na temat odżywiania, to naprawdę pomogło w każdym obszarze mojego zdrowia - w utracie wagi, dobrym samopoczuciu rano i poczuciu młodości.
5. Co pomogło skupić Twoje wysiłki?
Chcę być w najlepszym zdrowiu w moim życiu w wieku 50 lat. Jestem na misji, aby być przy mojej właściwej wadze ciała, a brakuje mi 15 funtów. To trwało ostatnie półtora roku, aby dowiedzieć się, jak się tam dostać, a teraz dodaję treningi i podnoszenie ciężarów, aby to się stało.
6. Czy zostanie ojcem sprawiło, że bardziej zwracasz uwagę na to, jak dbasz o siebie?
Zawsze czułem, że umrę w wieku 88 lat, więc chcę dać mojemu synowi 40 dobrych lat mojego życia i móc przekazać mu mądrość, której się nauczyłem. I chcę być dla niego doskonałym przykładem zdrowia.
7. Jaki jest Twój trening?
Ive robi SoulCycle religijnie odkąd mój syn urodził się 4 lata temu. Uwielbiam to. Zaczęłam też właśnie uprawiać boks Rumble, który również jest świetny. Między tymi dwoma ćwiczeniami spalam mnóstwo kalorii.
8. Czy były jakieś blokady na drodze do bycia sprawniejszym?
Tam gdzie dorastałem, w Nowym Orleanie, jeśli nie byłeś gruby, ludzie myśleli, że nie jesteś szczęśliwy. Zrozumienie, że to nie jest dobre dla zdrowia, wymagało trochę psychicznego rozluźnienia. Kiedy już to zrobiłam, utrata wagi stała się łatwiejsza.
9. Co najbardziej lubisz robić w wolne dni?
Lubię latać zdalnie sterowanymi samolotami. Trzymam je w stodole i lubię wychodzić i latać nimi, tylko ja i mój syn. Bycie ojcem jest najważniejsze i muszę znaleźć na to czas.
10. W 2006 roku założyłeś Tyler Perry Foundation. Co cię zainspirowało?
Przez całe życie byłem darczyńcą i chciałem to sformalizować. Jest to prywatna fundacja, więc mogę finansować wszystko, co czuję, na przykład organizację charity: water, która zajmuje się poprawą dostępu do czystej wody dla społeczności w potrzebie.
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj poprzednie wydania i przeczytaj bieżące wydanie Doctor Magazine.
