Z archiwum lekarza
Leki na receptę leczą nas, gdy jesteśmy chorzy, łagodzą nasz ból, gdy nas boli, i zapobiegają lub kontrolują długoterminowe warunki. Ale czasami, nawet jeśli wykonują pracę, którą powinny, mają niepożądane skutki uboczne.
Nie pozwól, aby to sprawiło, że automatycznie wykluczysz dany lek, zwłaszcza jeśli jest on ważną częścią zarządzania stanem zdrowia. Nie powinieneś jednak akceptować nieprzyjemnych reakcji bez pytania.
Wiedz, czego się spodziewać
Efekty uboczne mogą wystąpić w przypadku prawie każdego leku, mówi Jim Owen, doktor farmacji i wiceprezes ds. praktyki i nauki w American Pharmacists Association. Są one powszechne w przypadku wszystkiego, od pigułek antykoncepcyjnych do leków chemioterapeutycznych zwalczających raka.
Wiele leków na receptę, na przykład, powoduje problemy żołądkowe, takie jak nudności, biegunka lub zaparcia, ponieważ przechodzą one przez twój układ pokarmowy.
Inne - jak antydepresanty, środki rozluźniające mięśnie, leki na ciśnienie krwi lub cukrzycę - mogą powodować zawroty głowy. Niektóre mogą powodować uczucie senności, depresji lub rozdrażnienia. Niektóre mogą powodować przyrost wagi. Niektóre mogą zaburzać sen lub zdolność (lub ochotę) na seks.
"Mówię moim pacjentom, że przewlekłe objawy są nie do przyjęcia" - mówi Lisa Liu, MD, lekarz rodzinny w Gottleib Memorial Hospital w Melrose Park, IL. "Nie pozwolę im mieć ciągłego bólu lub dyskomfortu, chyba że wypróbowaliśmy każdą alternatywę".
Poproś o pomoc
Kiedy lekarz przepisuje nowy lek, zapytaj o częste efekty uboczne.
"Ty, twój lekarz i farmaceuta powinniście współpracować, aby wszyscy mieli te same informacje" - mówi Owen. "Powinieneś wiedzieć, które efekty uboczne są poważne, które ustąpią same, a którym można zapobiec".
Po rozpoczęciu przyjmowania leku, wspomnij o wszelkich niespodziewanych objawach swojemu lekarzowi lub farmaceucie tak szybko, jak to możliwe. Dotyczy to również zmian w życiu seksualnym, mówi Liu, o których wielu pacjentów wstydzi się lub boi mówić.
Niektóre efekty uboczne ustępują z czasem, gdy organizm przyzwyczaja się do nowego leku, więc lekarz może zalecić trzymanie się obecnego planu przez nieco dłuższy czas. W innych przypadkach, może być w stanie obniżyć dawkę, spróbować innego leku, lub dodać inny, jak lek przeciw nudnościom, do swojej rutyny.
"Ludzie często myślą, że tylko dlatego, że mają złą reakcję na jeden lek, nie mogą brać żadnych innych leków w tej samej klasie, ale to nie zawsze tak jest", mówi Liu. "Czasami efekty uboczne wynikają z bardzo specyficznych składników, których nie każda marka używa".
Zmiana pory dnia, w której bierzesz leki, może również pomóc, jeśli lekarz da ci zgodę. "Jeśli ktoś jest na czterech leków na ciśnienie krwi, na przykład, mówię im, aby nie brać ich wszystkich na raz," Liu mówi. "Dla pacjentów, których środki antykoncepcyjne lub antydepresyjne powodują zawroty głowy, każę im brać je tuż przed snem".
Zrób listę wszystkich swoich leków
Podczas rozmowy z lekarzem należy mieć listę wszystkich innych leków i suplementów, które przyjmujemy - zarówno tych na receptę, jak i tych dostępnych bez recepty. Czasami efekty uboczne są spowodowane przez dwa lub więcej leków reagujących negatywnie razem, mówi Owen, i może nie potrzebujesz obu.
Należy pamiętać, że nowy objaw może być w rzeczywistości efektem ubocznym leku. Jeśli nie przedstawisz lekarzowi całej historii, może on zdiagnozować u Ciebie inny stan - i przepisać inny lek na jego leczenie.
Zapytaj o zmianę stylu życia
"Na efekty uboczne składa się wiele czynników - nie tylko sam lek" - mówi Owen. "Możesz być w stanie zapobiec im, unikając alkoholu lub niektórych pokarmów, lub wprowadzając inne małe zmiany w diecie lub stylu życia".
Na przykład, jeśli bierzesz antydepresant, który pomaga ci czuć się lepiej, ale również powoduje przybieranie na wadze, być może będziesz musiał zwrócić większą uwagę na swoje odżywianie i plan ćwiczeń.
Niektóre leki, takie jak leki na cholesterol i leki rozrzedzające krew, mogą nie działać tak dobrze, jeśli jesz grejpfruty lub pokarmy bogate w witaminę K. Inne leki mogą sprawić, że będziesz wrażliwy na słońce, więc noś krem z filtrem lub zakrywaj się na zewnątrz.
Uzyskaj zgodę lekarza
Dobrze jest przeprowadzić własne badania dotyczące leku. Przeczytaj etykietę i wszystkie instrukcje dołączone do recepty. Porozmawiaj z innymi ludźmi, którzy mają podobne problemy zdrowotne. Szukaj wiarygodnych źródeł w Internecie.
Jeśli przeczytasz lub usłyszysz o innym leku, który może mieć mniej skutków ubocznych, zapytaj o to swojego lekarza lub farmaceutę. Skutki uboczne nowszych leków mogą nie być tak dobrze znane jak tych, które są na rynku od lat, więc możesz zapytać o zmianę na starszy, bardziej sprawdzony lek.
Nigdy jednak nie odstawiaj leku ani nie zmieniaj jego dawki bez zgody lekarza - zwłaszcza jeśli jesteś leczony na poważną chorobę. Niektóre leki, takie jak antybiotyki, musisz brać przez cały czas trwania kuracji, aby uniknąć ponownego zachorowania. Inne nie działają tak dobrze, jeśli pominiesz dawkę, zmniejszysz ją o połowę lub zażyjesz z lub bez jedzenia.
Zdecyduj, co jest najważniejsze
Możesz być w stanie tolerować niektóre efekty uboczne, zwłaszcza jeśli są one tymczasowe lub jeśli zalety przeważają nad wadami. Ale jeśli zła reakcja na lek naraża Cię na więcej problemów medycznych lub poważnie wpływa na Twoje zdrowie, może to być czas na zmianę.
Leki powodujące zawroty głowy, na przykład, mogą zwiększyć ryzyko śmierci lub poważnych obrażeń w wyniku upadku -- zwłaszcza jeśli jesteś starszą osobą dorosłą. A leczenie, które wpływa na zdolność do cieszenia się czasem z przyjaciółmi lub romantycznymi partnerami, może nie być najlepszym rozwiązaniem, jeśli dostępne są alternatywy.
"Czasami wymaga to trochę prób i błędów", mówi Liu, "ale wiele razy można znaleźć lek, który działa bez wpływu na jakość życia".
