Odleżyny
1/12
Płukanie ust słoną wodą może złagodzić ból i pomóc w szybszym gojeniu. Wymieszaj łyżeczkę soli w około pół szklanki wody. Przełknij i wypluj. Rób to kilka razy dziennie, aż wrzody przestaną ci przeszkadzać.
Wrastający paznokieć
2/12
Jest to sytuacja, w której krawędź paznokcia u nogi zakrzywia się w dół i zostaje uwięziona w skórze. Często dotyczy to dużego palca u nogi i może naprawdę boleć. Aby zmniejszyć obrzęk i tkliwość, mocz stopę w ciepłej wodzie z solą kilka razy dziennie. Następnie zastosuj maść z antybiotykiem i opatrunek. Jeśli stan się nie poprawia lub pogarsza, zgłoś się do lekarza.
Duszny lub cieknący nos
3/12
Sól jest sprawdzonym sposobem na ułatwienie oddychania w przypadku przeziębienia, grypy lub alergii. Dodatkowy plus: jest też przystępna cenowo. Poszukaj w aptece dostępnych bez recepty solnych sprayów do nosa. Możesz też użyć naczynia do płukania nosa słoną wodą.
Łuszczyca i egzema
4/12
Bogata w minerały słona woda znajduje się w takich miejscach jak Morze Martwe na Bliskim Wschodzie czy Błękitna Laguna na Islandii. Moczenie się w takiej wodzie pomaga nawilżyć skórę i złagodzić zaczerwienienia. A jeśli masz łuszczycę lub egzemę, może złagodzić łuszczące się plamy i stan zapalny. Aby zrobić to w domu, dodaj sole z Morza Martwego lub sole Epsom do swojej wanny i moczyć przez około 15 minut. Nawet filiżanka zwykłej soli kuchennej w wodzie do kąpieli może złagodzić objawy egzemy.
Zgaga
5/12
Soda oczyszczona jest rodzajem soli, a także naturalnym środkiem zobojętniającym. Wymieszaj około łyżeczki w szklance zimnej wody po posiłku. Jeśli często masz zgagę, nie lecz jej samodzielnie. Udaj się do lekarza, aby upewnić się, że nie dzieje się nic innego. I pamiętaj, że soda oczyszczona ma w sobie sód. Jeśli jesteś na diecie niskosolnej, lekarz może zalecić ci wypróbowanie innego rodzaju środka zobojętniającego.
Ukąszenia lub użądlenia owadów
6/12
Pasta z sody oczyszczonej i odrobiny wody może pomóc w przypadku swędzenia, kłucia i niewielkiego obrzęku. Pomaga również w przypadku wysypki spowodowanej pokrzywką, obrzękiem naczynioruchowym lub kontaktem z roślinami takimi jak trujący bluszcz, trujący dąb czy trujący sumak.
Ból gardła
7/12
Płukanie gardła słoną wodą - około 1/2 łyżeczki rozpuszczonej w filiżance ciepłej wody - może złagodzić obrzęk i sprawić, że bolące, drapiące gardło poczuje się lepiej.
Zmęczone stopy
8/12
Dwie filiżanki soli Epsom rozpuszczone w galonie ciepłej wody to powszechny środek na obolałe stopy. Sól zawiera magnez, który pomaga utrzymać mięśnie w dobrej kondycji. Ale theres no proof that you can absorb it through your skin, so it's more likely that the warm water just feels good. Ale nie ma nic złego w moczeniu się w soli Epsom.
Zły oddech
9/12
Jeśli twój oddech nie jest najświeższy, to prawdopodobnie winna jest suchość w ustach i nagromadzenie płytki nazębnej. Soda oczyszczona może zwalczać mikroby w Twojej jamie ustnej i neutralizować nieświeży oddech nawet przez 3 godziny. Zrób płyn do płukania ust z pół łyżeczki sody oczyszczonej i filiżanki wody. Płucz przez minutę 3-4 razy dziennie.
Zatrzymanie skurczów cieplnych
10/12
Jeśli ćwiczysz lub wykonujesz pracę fizyczną w upale wystarczająco długo, możesz stracić płyn i sól w pocie. Może to powodować ostre bóle, szczególnie w ramionach, brzuchu i łydkach. Aby temu zapobiec, musisz przyjmować płyny i sól. Możesz wypić napój sportowy lub zjeść słony posiłek z wodą. W razie potrzeby możesz przygotować własny napój sportowy, mieszając łyżeczkę soli w jednej czwartej wody.
Zaparcia
11/12
Czujesz się trochę nieregularnie? Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi dawkowania, aby rozpuścić trochę soli Epsom w szklance wody (zazwyczaj jest to 2-6 łyżeczek dziennie). Możesz dodać sok z cytryny, aby uczynić go lepiej smakować. To zwykle pomoże Ci przejść w 1/2 godziny do 6 godzin.?
Plamy na zębach
12/12
Kilka badań wykazało, że pasta do zębów z sodą oczyszczoną wybiela zęby lepiej niż ta bez niej. Soda oczyszcza powierzchniowe plamy, ale nie rysuje białych zębów.
