Gdy uszy pękają, może to być spowodowane lataniem, nurkowaniem, wspinaniem się po górach lub po prostu jazdą windą. Gdy ciśnienie powietrza wokół Ciebie maleje wraz z wysokością lub rośnie wraz z wysokością, ciśnienie w Twoim uchu nie jest równe. Powoduje to ucisk po jednej stronie błony bębenkowej i może być bolesne. Ale ból jest tymczasowy i można go złagodzić.
Kiedy czujesz ten nacisk, możesz chcieć otworzyć ucho, aby go zmniejszyć. Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić.
Proces przekłuwania uszu
Część ucha, która wyskakuje, znajduje się w przewodzie Eustachiusza. Przewód ten służy do ochrony ucha środkowego i jego wentylacji. Przewód Eustachiusza pracuje nad utrzymaniem równego ciśnienia powietrza po obu stronach błony bębenkowej.
Kiedy w Twoim uchu środkowym wzrasta ciśnienie, Twój przewód Eustachiusza otwiera się. Ciśnienie w uchu wyrównuje się, gdy przewody się otwierają. To właśnie sprawia, że w uszach pojawia się dźwięk, aby zmniejszyć ciśnienie i potencjalny ból.
Zatkaj uszy przytrzymując nos
Jednym z najbardziej polecanych sposobów na odetkanie uszu jest trzymanie nosa i wydmuchiwanie. Najpierw weź wdech. Następnie zamknij palcami usta i nozdrza. Lekko wydmuchaj wbrew ciśnieniu. To powinno sprawić, że uszy zaczną pękać?
Ciśnienie, pod którym dmuchasz, zmusza twoje rurki Eustachiusza do otwarcia się, co powoduje odprowadzenie ciśnienia i płynu zatrzymanego w uchu. To powszechne błędne przekonanie, że ta metoda jest niebezpieczna. Tak długo, jak nie będziesz wywierał zbyt dużego nacisku lub kichał w ten sposób, nie będziesz miał ryzyka pęknięcia błony bębenkowej.
Nadmuchaj uszy balonem
Wyjątkowym sposobem na nadmuchanie uszu jest nadmuchanie balonu. Ciśnienie, pod wpływem którego balon się rozszerza, pomaga wypchnąć powietrze do przewodu Eustachiusza. Możesz skorzystać z tej metody za każdym razem, gdy czujesz, że w Twoim uchu narasta ciśnienie lub jest ono pełne.
Istnieją balony, które można kupić specjalnie po to, aby pomóc w wyskakiwaniu uszu. Jeśli jest to częsty problem, który masz, możesz wypróbować te. Te balony działają poprzez użycie nosa, aby nadmuchać go i zablokować jedno nozdrze na raz. Te balony są głównie dla dzieci, które mają powtarzające się nagromadzenie w ich uchu.
You shouldnt do this method if you have a cold or a runny nose. Może to spowodować, że zainfekowany śluz dostanie się do ucha środkowego i wywoła infekcję ucha.?
Nadstawiaj uszy, zginając szczękę
W niektórych przypadkach ludzie, którzy napinają mięśnie za szczęką, pomagają sobie w uchu. To zginanie może otworzyć przewód Eustachiusza, aby uwolnić ciśnienie.
Ta metoda może być nieco łagodniejsza dla Twoich uszu niż użycie nosa do ich odetkania. Jeśli lecisz samolotem lub korzystasz z windy i czujesz zmianę ciśnienia, możesz popracować szczęką, aby uniknąć wzrostu ciśnienia. ?
Ziewanie może spowodować naderwanie uszu.
Otwierając usta, aby ziewnąć, połykasz powietrze. Połykanie i ruchy ust mogą pomóc w otwarciu uszu, wyrównując ciśnienie wewnątrz i na zewnątrz ucha.
Pochłaniaj uszy, często je połykając
Połykając wodę lub inny napój, twoje uszy podskoczą, wyrównując ciśnienie. Bardziej intensywnym sposobem na poprawienie słuchu poprzez przełknięcie jest zaciśnięcie nosa. W ten sposób w nosie tworzy się podciśnienie, które pomaga otworzyć przewody Eustachiusza.
Żucie gumy podczas zmian ciśnienia jest również częstym sposobem na popping uszu. Żucie gumy lub ssanie miętówki powoduje, że usta ślinią się bardziej, co powoduje częste połykanie. Czynność poruszania szczęką w celu żucia może również wyrównać ciśnienie.?
Kiedy należy udać się do lekarza
Jeśli Twoje uszy często sprawiają wrażenie, że trzeba je przeciąć, możesz mieć problem z dysfunkcją przewodu Eustachiusza. Dzieje się tak, ponieważ twoje przewody nie są w stanie dobrze wyrównać ciśnienia. Może to powodować ciągłe uczucie pełności w uszach.
Jeśli lekarz stwierdzi, że masz tę przypadłość, zaleci odpowiedni dla Ciebie plan leczenia. Może przepisać Ci lek przeciwzapalny, antyhistaminowy lub zastrzyki przeciw alergii. Twoje uszy mogą być uciążliwe podczas lotu samolotem lub w sezonie alergicznym. W ciężkich przypadkach lekarz może zalecić operację w celu usunięcia problemów z przewodu Eustachiusza.
