Wpływa na powietrze w pomieszczeniach
1/12
Jeśli pracujesz w klimatyzowanym budynku ze słabą wentylacją, może to zwiększyć ryzyko wystąpienia zespołu chorego budynku. Objawy obejmują bóle głowy, suchy kaszel, zawroty głowy i mdłości, problemy z koncentracją, zmęczenie i wrażliwość na zapachy. Wymuszone powietrze w pomieszczeniach może również nieznacznie zwiększyć ryzyko zachorowania na COVID-19. CDC twierdzi jednak, że ryzyko to jest niewielkie. Obniż je jeszcze bardziej poprzez regularną wymianę filtrów, otwieranie okien i zasłanianie kaszlu i kichania.
Odwadnia
2/12
Klimatyzatory wysysają wilgoć z pomieszczenia, aby obniżyć jego wilgotność i ochłodzić je. Może to powodować pobieranie wody z Twojej skóry, co powoduje jej wysuszenie -- i Ciebie --.
Wysusza oczy
3/12
Brak wilgoci w klimatyzowanych pomieszczeniach może wysuszać oczy. Może to powodować ich podrażnienie i swędzenie, a nawet zamglenie widzenia.
Zwiększa metabolizm
4/12
Badania wykazują, że więcej czasu spędzonego w zimnej pogodzie może pomóc w utracie wagi. Twoje ciało może rozwinąć większą ilość zdrowego, spalającego energię brązowego tłuszczu, ponieważ ma do czynienia z bardziej mroźnym powietrzem. Klimatyzacja w gorące dni może pomóc w utrzymaniu chłodnego stanu, ale musisz również obniżyć temperaturę w pomieszczeniach w zimie, aby zobaczyć prawdziwe korzyści.
Pomaga myśleć
5/12
Badanie przeprowadzone w 2018 roku na Harvardzie wykazało, że studenci, którzy mieszkali w akademikach bez klimatyzacji podczas gorących letnich miesięcy, wypadli gorzej w testach poznawczych niż ci, którzy mieli chłodne centralne powietrze.
Podrażnia drogi oddechowe
6/12
Badania wykazują, że osoby pracujące w klimatyzowanych budynkach mają więcej problemów z układem oddechowym (podrażnione przewody nosowe, problemy z oddychaniem) niż osoby pracujące w budynkach z naturalną wentylacją.
Może powodować ból głowy
7/12
Jeśli spędzasz czas w pomieszczeniach z systemami HVAC, które są brudne lub nie są dobrze utrzymane, jesteś bardziej narażony na bóle głowy, a nawet migreny. W jednym z badań 8% osób pracujących w niezdrowym środowisku wewnętrznym miało bóle głowy 1-3 dni w miesiącu, a 8% miało bóle głowy codziennie.
Obniża tolerancję na ciepło
8/12
Naukowcy stworzyli pojęcie adaptacyjnego modelu komfortu, aby opisać, dlaczego spędzanie większej ilości czasu w klimatyzacji utrudnia radzenie sobie z gorącymi temperaturami. Twoja idealna temperatura zależy częściowo od temperatury, na którą ostatnio byłeś wystawiony. Im więcej przebywasz w pomieszczeniach wypełnionych klimatyzacją, tym mniej komfortowo będziesz się czuł w upale i wilgoci.
Zanieczyszcza powietrze zewnętrzne
9/12
Starsze urządzenia klimatyzacyjne mogą wydzielać CFC (chlorofluorowęglowodory). Jest to czynnik chłodniczy, który może uszkodzić warstwę ozonową, ogrzewając Ziemię. Amerykańska ustawa o czystym powietrzu rozpoczęła wycofywanie tych czynników chłodniczych w latach 90-tych, ale nadal wiele z nich jest używanych na całym świecie.
Powoduje wzrost alergii
10/12
Jeśli utrzymujesz klimatyzację w czystości, może ona pomóc w walce z alergiami. Jednak system HVAC może szybko stać się domem dla alergenów drobnoustrojów. Upewnij się, że system jest regularnie kontrolowany i dobrze utrzymywany, aby nie przyczyniać się do problemów z alergią.
Pomaga zasnąć
11/12
Eksperci twierdzą, że spanie w pokoju o temperaturze 60-67 stopni jest idealne dla najlepszego wypoczynku. Dzieje się tak dlatego, że twoje ciało ochładza się w ramach naturalnego cyklu snu, więc chłodny pokój pomaga w tym. Czasami klimatyzacja jest narzędziem, którego potrzebujesz, aby uzyskać odpowiednią temperaturę w miejscu do spania.
Ratuje życie podczas fal upałów
12/12
Klimatyzacja może mieć pewne negatywne skutki, ale nie ma wątpliwości, że może uratować życie, gdy temperatury rosną. Gdy temperatura ciała przekroczy 102 stopnie, istnieje ryzyko wyczerpania cieplnego - mdłości, skurcze, zawroty głowy, uczucie słabości - a jeśli nadal będziesz się rozgrzewać, możesz dostać udaru cieplnego.
