Zerwanie bicepsa jest poważnym urazem ramienia. Mięśnie bicepsa znajdują się w górnej części ramienia i są odpowiedzialne za ruchy barku i łokcia. Jeśli dojdzie do uszkodzenia ścięgna łączącego biceps z kośćmi, może ono ulec bolesnemu zerwaniu. Kiedy to nastąpi, Twój biceps napnie się w bolesną kulę, która przypomina ramiona bohatera kreskówki z lat 30-tych XX wieku, Popeye'a, dlatego też uraz ten jest czasami nazywany mięśniem Popeyes'a lub deformacją Popeye'a.
Zrozumienie zerwania bicepsa
Zerwanie bicepsa ma miejsce, gdy dojdzie do zerwania ścięgna biegnącego od barku do łokcia, zwanego dystalnym ścięgnem bicepsa. Do zerwania może dojść w dowolnym miejscu wzdłuż ścięgna, choć najczęściej do zerwania dochodzi w pobliżu barku lub łokcia.
Do zerwania bicepsa dochodzi zazwyczaj, gdy osoba próbuje złapać ciężki przedmiot, nie będąc do tego przygotowana. Kiedy mięsień dwugłowy kurczy się, aby przyjąć siłę obiektu, a łokieć prostuje się pod wpływem uderzenia, powstałe siły powodują rozerwanie ścięgna.
Większość rozdarć ma miejsce, gdy ścięgna są już osłabione przez istniejące wcześniej schorzenie, takie jak tendonoza. Jeśli jesteś palaczem lub nie jesteś aktywny fizycznie, możesz być bardziej podatny na zerwanie bicepsa.
Diagnozowanie zerwania bicepsa
Zerwanie bicepsa następuje szybko, dlatego możesz odczuwać nagły i silny ból w ramieniu wzdłuż mięśnia dwugłowego. Możesz również usłyszeć lub poczuć uczucie poppingu. Inne objawy zerwania bicepsa to:
-
Ostry ból w barku lub łokciu
-
Siniaki pojawiające się w pobliżu miejsca bólu
-
Słabość w barku lub łokciu
-
Trudności z obracaniem ramienia?
-
Zauważalny obrzęk lub podwinięcie bicepsa?
Nie należy wpadać w panikę, ponieważ uraz ten nie zagraża życiu, ale jeśli podejrzewamy, że doszło do zerwania bicepsa, należy niezwłocznie udać się do lekarza. Dzięki szybkiemu leczeniu, prawdopodobnie odzyskasz pełną sprawność ramienia. W ciągu kilku tygodni ścięgno ulegnie zbliznowaceniu, a leczenie stanie się trudniejsze.
Podczas badania fizykalnego lekarz szuka wizualnych oznak zerwania, a także osłabienia lub braku ruchomości ramienia.
Lekarz może skorzystać z badania rentgenowskiego lub rezonansu magnetycznego, aby wykluczyć inne urazy i upewnić się, że otrzymujesz właściwy przebieg leczenia. Te badania diagnostyczne pokazują również ciężkość łzy, która określi, jakie są dalsze kroki. Możesz mieć do czynienia z częściowym naderwaniem, lub też ścięgno może być całkowicie odcięte od ramienia.
Leczenie zerwania bicepsa
Szybkie leczenie jest kluczem do całkowitego wyleczenia ścięgna bicepsa po jego zerwaniu. Jeśli masz częściowe zerwanie, lekarz może zalecić:
-
Stosowanie lodu lub zimnych okładów w celu zmniejszenia obrzęku i opanowania bólu
-
Odpoczynek i unikanie podnoszenia ciężarów lub wykonywania gwałtownych ruchów ręką
-
zastosowanie fizykoterapii w celu wspomagania gojenia i wzmocnienia okolicznych mięśni
-
Zastrzyki z kortykosteroidów w ciężkich przypadkach, aby zapobiec zapaleniu
Jeśli ścięgno całkowicie odłączyło się od barku lub łokcia, konieczna będzie operacja jego ponownego połączenia. Szczegóły operacji zależą od rodzaju urazu, ale dzięki postępowi technologicznemu możliwa jest operacja minimalnie inwazyjna, co pozwala uniknąć dużego nacięcia lub blizny. Aby odzyskać poprzednią sprawność ruchową, konieczna jest rehabilitacja fizyczna, ale trwa ona zazwyczaj tylko kilka miesięcy.
Po całkowitym wyleczeniu ważne jest, aby unikać aktywności lub ruchu, który spowodował rozdarcie. Rozgrzej mięśnie przed wykonaniem ciężkich czynności i przestań, jeśli poczujesz ból. Jeśli w trakcie rehabilitacji straciłeś siłę, kontynuuj trening siłowy, abyś mógł powrócić do swoich zwykłych czynności.
Jeśli zerwanie było spowodowane przez chorobę podstawową, taką jak ścięgno, lekarz może zalecić kurs leczenia dla tego również. Tendonoza, przewlekły stan, w którym ścięgna stają się grube i gumowate, może być leczona za pomocą niewielkiego zabiegu chirurgicznego.
Wniosek
Zerwanie bicepsa może być bardzo bolesne, ale po leczeniu prawdopodobnie odzyskasz pełną sprawność ramienia. Jeśli uważasz, że doszło do zerwania ścięgna, natychmiast udaj się do lekarza i dokładnie przestrzegaj wszelkich zaleceń dotyczących leczenia.
