Z archiwum lekarza
Bear Grylls, 45 lat, Londyn
Poszukiwacz przygód na świeżym powietrzu, gospodarz telewizyjny
1. Jak będzie aktualizowany Running Wild With Bear Grylls, teraz, gdy w listopadzie przenosi się na National Geographic Channel?
Kręciliśmy najśmielszy sezon Running Wild z jednymi z najlepszych gości, jakich kiedykolwiek mieliśmy, w tym z aktorką Brie Larson i Alexem Honnoldem z Free Solo. National Geographic jest synonimem przygody i pokazywania dzikiego piękna naszej planety. Jest to idealne miejsce docelowe, aby wzmocnić serię z większymi podróżami i dzikimi miejscami docelowymi niż kiedykolwiek wcześniej.
2. Poprowadziłeś ponad 100 znanych osób na łonie natury. Kto najbardziej zaimponował Ci swoimi umiejętnościami przetrwania?
Dzika przyroda nie dba o to, jak sławny jest ktoś - testuje nas i nagradza za odwagę, zaangażowanie i wytrwałość. Interesujące było zajęcie się prezydentem Barackiem Obamą i premierem Narendrą Modi, którzy mieli do czynienia z 50 agentami Secret Service śledzącymi każdy ich ruch. Jestem wielkim fanem tenisa, więc zabranie Rogera Federera było dość surrealistyczne. Dostarczanie leków do odległej wioski z Julią Roberts było bardzo wyjątkowe.
3. Złamałeś plecy w wypadku skydivingu w 1996 roku i ramię w 2008 roku podczas wspinaczki na Antarktydzie. Czy masz jakieś trwałe efekty fizyczne po tych przygodach?
Nauczyło mnie to lekcji, że życie jest kruche. Jeśli mamy szczęście, aby przeżyć, musimy wyjść tam i złapać życie obiema rękami.
4. Jak trenujesz, aby zachować sprawność fizyczną i zdrowie emocjonalne, aby pokonać tak trudne wyzwania?
Pozostaję tak sprawny, jak tylko mogę. Uważam to za część mojej pracy. Trenuję używając krótkich, bardzo skutecznych treningów, które mogę dopasować do mojego harmonogramu i czasu spędzanego z rodziną. Wciąż mam kilka dolegliwości po wypadku przy skoku ze spadochronem, więc uprawiam dużo jogi, korzystam z masaży i dbam o sposób odżywiania mojego ciała.
5. Wyskoczyłeś z samolotu, przemierzyłeś jałowe pustynie, jadłeś na pełzaczach i badałeś ciemne jaskinie. A jednak masz lęk?
Strach jest częścią życia. U mnie objawy pojawiają się zwykle dzień wcześniej. To chore uczucie; jestem pewien, że każdy wie, co mam na myśli. Nauczyłam się z nim wytrzymać, ogarnąć go i wykorzystać te emocje, aby utrzymać ostrość i strzelanie na wszystkich cylindrach. Staram się nigdy nie pozwolić, by mnie to przytłoczyło lub kontrolowało. Wciąż się uczę.
6. Jaki jest twój sekretny odpust żywieniowy? Czy masz jedną?
Mam dwa: domowe guacamole i grube ciasto marchewkowe!
7. Czy ojcostwo zmieniło twoje podejście do stawiania się na drodze niebezpieczeństwa?
Sprawiło, że przewartościowałem swój stosunek do ryzyka. Ryzyko jest dobre; rozciąga nas i w ten sposób się rozwijamy. Ale trzeba być mądrym; tylko raz można się pomylić. Rozwinąłem dobry instynkt, co można zrobić mądrze, a co nie. Staram się słuchać tego głosu.
8. Jak często któryś z twoich trzech synów (Jesse, 16; Marmaduke, 13; i Huckleberry, 10, z żoną Sharą) dołącza do ciebie na polu?
Niezależnie od tego, czy wspinamy się w Szkocji, jeździmy na nartach w Alpach, czy badamy jaskinie w Walii, uwielbiamy robić to wszystko jako rodzina. Shara od lat żyje z niebezpieczeństwami związanymi z moimi przygodami. Myślę, że nauczyła się nie zadawać zbyt wielu pytań.
9. Gdybyś mógł podzielić się tylko jedną odrobiną mądrości ze swojej książki z 2012 roku, To My Sons: Lessons for the Wild Adventure Called Life, co by to było?
Prawdziwe bogactwo w naszym życiu znajduje się w związkach.
10. Czy w wieku 45 lat myślisz kiedykolwiek o zwolnieniu tempa? A może chcesz podwoić tempo?
Życie jest podróżą, prawda? Zawsze mam aspirację, by nigdy nie przybyć na koniec życia w doskonale zachowanym ciele, ale by przybyć bokiem, pokryty bliznami, krzycząc: "Yahoo -- co za jazda!".
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj zaległe wydania i przeczytaj aktualne wydanie Doctor Magazine.
