Z archiwum lekarza
Większość z nas szybko dostrzega potrzebę ochrony skóry przed letnim upałem i słońcem. Jednak po Święcie Pracy, szybkie spojrzenie w lustro często pokazuje nam, co zapomnieliśmy chronić - nasze włosy.
Rzeczywiście, sezon ekspozycji na słońce, słoną wodę i pozostałości chemiczne chloru - nie wspominając o kilku dodatkowych chemicznych pasemkach "słonecznych" dla stylu - może zjednoczyć się, aby dokonać spustoszenia w naszych włosach. Eksperci twierdzą, że pod koniec lata włosy mogą stać się tak odwodnione, że wyglądają i czują się niemal usmażone.
"Z technicznego punktu widzenia, na włosach znajduje się powłoka ochronna zwana filmem hydrolipidowym; jeśli masz suche włosy, ten film i tak ulega pewnemu zniszczeniu, a kiedy je farbujesz, niszczy się jeszcze bardziej - ale kiedy dodasz do tego słońce, słoną wodę i chlor, możesz całkowicie zniszczyć ten film", mówi Melissa Baker, krajowy doradca ds. szkoleń dla produktów do pielęgnacji włosów ReneFurterer w Paryżu.
W efekcie końcowym, mówi Baker, wilgoć znajdująca się głęboko w rdzeniu włosa wyparowuje - i w ten sposób, co wydaje się być jednym "poof", Twoja "pufa" może zniknąć.
"Włosy wyglądają, czują, zachowują się, a właściwie są, wołając o wilgoć" - mówi Baker.
Oznacza to, że włosy nie tylko wyglądają i są suche, ale także mogą się puszyć, być nie do opanowania, mieć problemy z utrzymaniem loków lub fryzury, a nawet dłużej schnąć. W najgorszej formie uszkodzenia powodują rozdwajanie się końcówek włosów i ich łamanie.
"Kiedy włosy ulegają odwodnieniu, stają się kruche, a kiedy stają się kruche, otrzymujesz połamane, rozdwojone końcówki, które idą w górę trzonu włosa i powodują rozmycie i puszenie się, a czasami łamanie; jest to proces kumulacyjny" - mówi ekspert ds. pielęgnacji włosów, Peter Lamas.
Podobnie jak skóra, włosy składają się z białek, które potrzebują wilgoci, aby funkcjonować. Jednak w przeciwieństwie do skóry, która ma własne źródło wilgoci od wewnątrz, włosy, mówi Lamas, są martwe, więc gdy wilgoć zniknie - zniknie.
Problemy są jeszcze bardziej skomplikowane, jeśli rozjaśniamy lub farbujemy włosy. Dzieje się tak dlatego, że nasz naturalny zapas oleju znajduje się w pigmencie. Usuwając kolor, mówi Lamas, pozbawiasz się olejków.
"Pozostawiasz włosy otwarte na działanie środowiska - nie tylko pozbawiasz je olejków, co wysusza włosy, ale także sprawiasz, że są bardziej podatne na działanie czynników zewnętrznych, co może powodować jeszcze większe wysuszenie i ostatecznie zniszczenie" - mówi Lamas.
Cofanie szkód
O ile zniszczenie włosów może być łatwe, o tyle naprawa może być frustrująco trudna. Eksperci twierdzą, że to dlatego, że wiele z nas sięga po środki stylizacyjne - takie jak pianki i żele - aby zmusić nasze zniszczone włosy do robienia tego, co chcemy. I to może być duży błąd.
"Jeśli masz problemy z włosami - puszą się, nie chcą się kręcić lub układać - naturalnym jest, że sięgasz po kolejne produkty do stylizacji. Jednak gdy włosy są zniszczone, produkty te mogą pogorszyć ich wygląd i samopoczucie" - mówi stylista Juan Juan z salonu J Beverly Hills i twórca produktów do włosów J Beverly Hills.
Zamiast tego, mówi Juan, zacznij od początku - najpierw uzupełniając włosy nawilżającym szamponem z salonu i odżywką bez spłukiwania. Ale, mówi, nie uważaj się za "skończoną" przed dodaniem odżywki bez spłukiwania.
"Odżywki bez spłukiwania nie nakładają na włosy żadnej ochrony - w rzeczywistości, jeśli pozostawisz na włosach jakiekolwiek pozostałości, mogą one wejść w reakcję z żywiołami i spowodować jeszcze większe szkody", mówi Juan.
I odwrotnie, mówi, pokrycie włosów odżywką bez spłukiwania - produkty, które są zwykle spryskiwane po umyciu lub stylizacji - przenieść ochronę i łatwość zarządzania na zupełnie nowy poziom.
"Powleka ona włosy, co pomaga uszczelnić wilgoć, którą uzupełniłeś szamponem i odżywką, ale także uszczelnia dalsze skutki działania szkodliwych elementów, takich jak słońce czy nawet zanieczyszczenia powietrza", mówi Juan.
Takie połączenie często może załatwić sprawę, ale jeśli nie, następnym krokiem jest włączenie do swojej pielęgnacji maski do włosów. To stosunkowo nowy termin w branży fryzjerskiej, maseczka dla Twoich włosów działa podobnie jak maseczka do twarzy dla Twojej cery. Krótko mówiąc, rewitalizuje i uzupełnia ubytki w głębi łodygi włosa.
"Maska zawiera emolienty i witaminy, które pokrywają włosy i pomagają zamknąć łuskę włosa", mówi Lamas. To, mówi, pozwala dodaćmoisture, a następnie uwięzić go wewnątrz, aby pomóc włosy wyglądają i czują się lepiej.
Aby prawidłowo korzystać z tego leczenia, eksperci mówią, zwilżyć włosy wodą, a następnie pokryć skórę głowy i każde pasmo z maską. Owinąć włosy w ręcznik lubplastikowy cling wrap na okres do jednej godziny.
"Im dłużej można zostawić go na włosach, tym lepszy wynik, "mówi Juan. Kiedy skończysz, umyj włosy szamponem i odżywką, jak zwykle.
"Jeśli użyjesz maski na dzień przed farbowaniem lub rozjaśnianiem, masz mniejsze szanse na uszkodzenie włosów", mówi Juan.
Matka Natura ma wspaniałe włosy!
Jeśli chodzi o wybór produktów do pielęgnacji włosów, wielu ekspertów twierdzi, że natura oferuje najlepsze składniki do naprawy włosów.
"Jeśli to chemikalia niszczą Twoje włosy, sensowne jest zrezygnowanie z nich, jeśli próbujesz zrekompensować te uszkodzenia" - mówi Lamas. A on sam praktykuje to, co głosi. Tworząc swoją własną linię naturalnych produktów do pielęgnacji włosów, Lamas mówi, że unikał składników chemicznych i polegał prawie całkowicie na składnikach roślinnych i naturalnych olejkach.
"Chemiczne składniki szamponów, takie jak glikol propylenowy, lauryna sodowa, lauryna amonowa i paraben gromadzą się we włosach" - mówi Lamas. Andthat, mówi, jest jednym z powodów, dlaczego nawet włosy, które otrzymują minimalne ataki możeseem pobity i kruche.
"Formuła niektórych szamponów jest tak podobna do płynu do mycia naczyń, że aż przeraża" - mówi Lamas.
Oczywiście nie wszyscy zgadzają się, że chemikalia są złe dla włosów. Juan twierdzi, że odżywki bez spłukiwania zawierające składniki chemiczne, takie jak silikon, pomagają pokryć włosy, chronią je przed szkodliwymi czynnikami i są właściwie dobre dla Twoich włosów.
Tymczasem Baker twierdzi, że najlepsze produkty to te, które z powodzeniem łączą naturę i naukę.
"To prawda, że niektóre z najlepszych składników do pielęgnacji włosów znajdują się w naturze, ale musisz sprawić, by przeniknęły do wnętrza włosa, aby mogły wykonać swoją pracę" - mówi.
W każdym razie, jeśli masz zniszczone włosy, nasi eksperci zgadzają się, że niektóre z najlepszych naturalnych składników, których możesz szukać, to proteiny sojowe, lecytyna jajeczna, olej z kiełków pszenicy, olej kartoflany, olej z krokosza, proteiny ryżowe i pszeniczne, a także witaminy, takie jak B5 (pantenol); a także składniki botaniczne, takie jak rumianek, komonica i kadzidłowiec.
The Way You Do the Things You Do
Jeśli chodzi o stylizację włosów, liczy się zarówno to, czego używasz, jak i sposób, w jaki to robisz. Złota zasada: Im bardziej zniszczone są Twoje włosy, tym mniej ciepła powinnaś stosować.
"Im gorętsze narzędzie, tym bardziej możesz uszkodzić włosy, ponieważ ciepło zmusza naskórek do podziału", mówi Lamas. Jeśli chcesz wysuszyć włosy, użyj średniego lub chłodnego ustawienia, aby zachować jak najgładszą warstwę zewnętrzną.
Podgrzewane wałki, lokówki i prostownice mogą wyrządzić takie same szkody. Jeśli zauważysz, że Twoje włosy dłużej się kręcą lub nie utrzymują fryzury przez dłuższy czas, to wyraźny znak, że używasz zbyt wysokiej temperatury.
Jeśli musisz utrwalić swoją fryzurę, Lamas mówi, że najlepsze są wałki siatkowe i "zawsze używaj papierów na końcówki, aby chronić włosy". Wałki, których należy unikać, to samozaciskowe pętle i taśmy, które zwiększają ryzyko złamania.
To, co może być wspaniałe dla włosów - zniszczonych lub nie - to energiczne szczotkowanie, zwłaszcza szczotką z naturalnego włosia. Podczas gdy każdy rodzaj szczotki do włosów pomoże rozprowadzić oleje od skóry głowy do końcówek, gdzie są one najbardziej potrzebne, te z naturalnego włosia mogą skuteczniej chwytać oleje i rozprowadzać je szybciej i łatwiej.
"Wiele kobiet unika energicznego szczotkowania, ponieważ obawia się utraty włosów, ale tak naprawdę szczotkowanie może być dobre, ponieważ pomaga stymulować skórę głowy", mówi Baker.Jeśli skóra głowy jest również sucha, mówi, możesz nadal szczotkować, tylko rób to delikatniej i używaj szczotki z miękkim włosiem.
Nie ma wątpliwości, że nawet najbardziej zniszczone włosy mogą wyglądać i czuć się o wiele lepiej, ale nasi eksperci twierdzą również, że dla wielu kobiet prawdziwą odpowiedzią jest świetna fryzura - zwłaszcza jeśli Twoje włosy ucierpiały w wyniku letniego zużycia.
"Nie ma nic, co można by zrobić, aby naprawić zniszczone włosy - chodzi o maskowanie uszkodzeń, a czasami, jeśli te uszkodzenia są wystarczająco poważne, lepiej jest wejść w sezon jesienno-zimowy ze wspaniałą nową fryzurą, która pomoże Ci osiągnąć zdrową, seksowną głowę dużo wcześniej", mówi Juan.
Gdy już to osiągniesz, eksperci radzą złożyć sobie obietnicę, że w kolejnym sezonie letnim będziesz chronić włosy: Spłucz włosy zaraz po kontakcie ze słoną wodą lub chlorem, unikaj bezpośredniego działania promieni słonecznych na włosy i używaj odżywek bez spłukiwania, szamponów i środków do stylizacji z ochroną przeciwsłoneczną zawsze, gdy jesteś na zewnątrz.
