Z archiwum lekarza
Nieustająca światowa wojna z cellulitem ma nowy front. W tym roku włoska firma odzieżowa wypuściła pierwszą linię spodni antycellulitowych. Podczas gdy ty śmigasz po mieście, tarcie między twoim ciałem a dżinsami podobno uwalnia krem antycellulitowy - wszystko za 139 dolarów. Czy to działa? Światowi dermatolodzy nie są przekonani.
Dżinsy nasycone kremem do skóry to tylko jeden z wielu niezwykłych sposobów na cellulit. Wszyscy widzieliśmy inne cudowne lekarstwa: kremy, zioła, masażery i lasery. Ale przejdźmy do sedna sprawy: Czy istnieje jakakolwiek kuracja, która pozwoli pozbyć się cellulitu?
"Naprawdę nie ma nic, co by dobrze działało" - mówi dr Lisa Donofrio, profesor kliniczny dermatologii na Uniwersytecie Yale.
Jednak ten oczywisty fakt - nie ma lekarstwa na cellulit - nie powstrzymuje nas od nadziei i wydawania mnóstwa pieniędzy. Nawet najbardziej bystrzy i cyniczni z nas mają tendencję do robienia szerokich oczu i ufania, kiedy czytamy oświadczenia na tubce cudownego kremu.
Podczas gdy nie ma żadnych stałych lekarstw, istnieją pewne zabiegi na cellulit, które mogą - mogą - pomóc niektórym ludziom uzyskać tymczasową poprawę. Aby poprowadzić Cię we właściwym kierunku, oto przegląd dostępnych środków: od nieszkodliwych (i być może nieco skutecznych) do niesprawdzonych i potencjalnie niebezpiecznych.
Co to jest cellulit?
Z medycznego punktu widzenia, tłuszcz w cellulicie jest po prostu tłuszczem, takim samym jak każdy inny tłuszcz na ciele. Termin cellulit jest używany w Stanach Zjednoczonych od około 30 lat - został spopularyzowany w 1973 roku przez piszącego książkę właściciela spa. Termin ten odnosi się do dołeczkowego wyglądu skóry widocznego w okolicach bioder, ud i pośladków. Jest on częściej spotykany u kobiet ze względu na sposób, w jaki kobiece ciało rozkłada tłuszcz. Eksperci szacują, że około 85% kobiet rozwija cellulit.
"Często można go zaobserwować w okresach wzrostu hormonów, takich jak ciąża lub bulwiastość" - mówi Elizabeth Tanzi, MD, współdyrektor chirurgii laserowej w Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery w Waszyngtonie.
Tanzi twierdzi, że mężczyźni mogą być mniej narażeni na cellulit, ponieważ mają grubszą skórę, która znacznie lepiej ukrywa znajdujący się pod nią tłuszcz.
Podczas gdy wiele osób postrzega cellulit jako chorobę - szkodliwe nagromadzenie toksyn, które należy leczyć - to nie jest to. Jest to całkowicie normalny i naturalny sposób przenoszenia tłuszczu.
Zabiegi
Mimo, że cellulit nie jest chorobą i nie trzeba go leczyć, istnieje wiele metod leczenia cellulitu. Oto ich zestawienie:
Ćwiczenia i dieta
Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta o niskiej zawartości kalorii i utrzymanie prawidłowej wagi mogą być pomocne w leczeniu cellulitu u niektórych osób.
Ale ćwiczenia i dieta niekoniecznie rozwiążą problem. Utrata wagi zmniejszy proporcje tłuszczu w twoim ciele, a tym samym proporcje tłuszczu, który jest uwięziony w cellulicie.
Jednak wygląd cellulitu jest naprawdę uwarunkowany genetycznie. "Zawsze zalecam ćwiczenia i dobrą dietę jako sposób radzenia sobie zcellulitem", mówi Tanzi. "Ale to prawda, że u niektórych kobiet ćwiczenia i dieta nic nie dają".
Kremy
Istnieją niezliczone kremy dostępne jako zabiegi na cellulit. Wiele z nich jest dostępnych bez recepty, a kilka na receptę. Większość z nich zawiera jakiś przyciągający uwagę składnik - prehistoryczne błoto, pyłek najrzadszego alpejskiego chwastu, a niebawem także i inne.
Czy któryś z nich działa? Według niektórych lekarzy, te zabiegi na cellulitmogą działać u niektórych ludzi. Jednak nawet zwolennicy ostrzegają, że efekty są skromne i nie są trwałe.
"Nie polecam kremów, ale jeśli pacjenci chcą spróbować jednego, I generalniedon nie mają problemu z nim," Tanzi mówi lekarz. Ona sugeruje patrząc forcreams, które zawierają kofeinę lub theophylline. Istnieją badania, które pokazują, że składniki te mogą mieć wpływ na cellulit, powodując rozpuszczenie komórek tłuszczowych. Inne badania się z tym nie zgadzają.
Nawet jeśli te składniki mogą teoretycznie powodować rozpuszczanie się tłuszczu, nakładanie ich na powierzchnię skóry niewiele da, mówi Donofriosays. Twoja skóra jest przecież zaprojektowana tak, by trzymać rzeczy na zewnątrz. Oczekiwanie, że krem miejscowy "wsiąknie" w tłuszcz jest trochę jak umieszczenie kanapki na brzuchu i oczekiwanie, że "wsiąknie" w żołądek. Krem nigdy nie zbliży się do złogów tłuszczu.
"Myślę, że efekty każdego kremu są wątpliwe", mówi Donofrio. "Ale mam kilku pacjentów, którzy przysięgają na nie". Jeśli chcesz spróbowaćthem, ona zdecydowanie radzi, aby przejść z 8 dolarów butelki można odebrać z adrugstore. "Składniki naprawdę nie różnią się od tych wymyślnych, które kosztują 100 dolarów za butelkę", mówi.
Endermologie
Jednym z najbardziej znanych zabiegów na cellulit jest Endermologie, opracowana we Francji metoda "głębokiego masażu". Wykorzystuje ona urządzenie, które zasysa skórę za pomocą podciśnienia i ugniata ją za pomocą zestawu rolek.
"Niektóre badania wykazały, że masaż tkanek głębokich może rozbić niektóre z pasm włóknistych, wspomóc krążenie i poprawić wygląd skóry" - mówi Tanzi. Mówi, że choć działa to u niektórych kobiet, efekty nie są trwałe. Będziesz potrzebowała regularnych zabiegów pielęgnacyjnych, aby utrzymać swój wygląd.
Tanzi szacuje, że pojedyncze sesje kosztują od 100 do kilkuset dolarów. Zazwyczaj są one wykonywane co tydzień i zajmują około godziny.
"Jeśli masz dużo dochodu rozporządzalnego, myślę, że Endermologie jest thebest sposób, aby przejść", mówi Donofrio. "To będzie kosztować trochę pieniędzy, alesome ludzie będą uzyskać całkiem ładne wyniki. Wiele osób nie uzyska żadnych rezultatów, ale przynajmniej nie zostaną skrzywdzeni".
Mezoterapia
Inny zabieg na cellulit, opracowany pierwotnie we Francji, mezoterapia, polega na serii zastrzyków w małe kieszonki cellulitu. Zawierają one roztwór - koktajl leków homeopatycznych i suplementów - które rzekomo rozkładają tłuszcz i wypłukują go.
"To jest dość dobrze akceptowane przez kobiety w Europie", mówi Tanzi. "Ale tutaj nie zostało to zbadane naukowo. Jest dużo sceptycyzmu."
Zwraca również uwagę na to, że każda terapia cellulitu wymagająca zastrzyków - w tym przypadku wielu zastrzyków - zwiększa ryzyko wystąpienia skutków ubocznych i problemów. Jest to również bardzo kosztowne, a pojedyncze sesje kosztują setki dolarów.
"Uważam, że mezoterapia to olej z węża", mówi Donofrio. "Jeśli spojrzysz na literaturę, po prostu nie ma dobrych dowodów na to, że działa i może powodować naprawdę poważne infekcje".
Leki ziołowe
Faktem jest, że żadna kombinacja lub zioła lub witaminy nie jest znany, aby mieć anyeffect na cellulit cosoever. Jeśli mimo wszystko chcesz spróbować, skonsultuj się najpierw z lekarzem, ponieważ niektóre z nich mogą powodować niebezpieczne interakcje z innymi lekami. Pamiętaj, że tylko dlatego, że środek jest "naturalny" lub "tradycyjny" nie oznacza, że jest bezpieczny, a tym bardziej, że jest dobrym środkiem na cellulit.
Liposukcja
Można by pomyśleć, że skoro cellulit to tylko tłuszcz, to liposukcja jest tym, czego potrzebujesz. Ale tak nie jest.
"Dostajemy wielu pacjentów, którzy myślą, że liposukcja pomoże"- mówi Tanzi. "Staramy się ich bardzo szybko skorygować. Liposukcja nie tylko nie pomaga, ale może faktycznie sprawić, że cellulit będzie wyglądał gorzej."
Problem polega na tym, że liposukcja może naprawdę dostać się tylko do tłuszczu, który jest głęboko pod skórą. Cellulit jest zazwyczaj zbyt blisko powierzchni, aby liposukcja mogła pomóc. Poza tym, to pasma włókniste, które tak naprawdę nadają cellulitowi wygląd - pozbycie się samego tłuszczu niewiele by dało.
Inne metody leczenia
Opracowano wiele urządzeń do leczenia cellulitu, które łączą masaż tkanek głębokich z innymi funkcjami, takimi jak terapia światłem i częstotliwością radiową.
Tanzi bierze udział w badaniach klinicznych jednego z takich urządzeń o nazwieVelaSmooth, produkowanego przez firmę Syneron. Chociaż wyniki nie będą znane przez kilka miesięcy, Tanzi jest optymistycznie nastawiony do leczenia.
"Ogólnie rzecz biorąc, myślę, że przyszłość leczenia cellulitu jest bardzo obiecująca", mówi Tanzi. "W przyszłości będziemy mieli treatmentsthat, if not permanent, will certainly be longer lasting than what we havenow".
Ale Donofrio mówi, że przyszłość jest daleka.
"Nie jesteśmy nawet blisko", mówi lekarzowi. Donofrio porównuje leczenie cellulitu do zmiany koloru włosów: Możesz być w stanie uzyskać tymczasowy efekt, ale nie ma sposobu, aby zrobić coś trwałego. Osiągnięcie tego celu wymagałoby zmian genetycznych - to o wiele więcej niż mogą zrobić farby czy kremy.
Co można zrobić?
Oczywiście, nie ma dowodów na to, że którykolwiek z tych zabiegów na cellulit może wiele zdziałać. Do czasu pojawienia się cudownego leku, o ile w ogóle się pojawi, wszyscy będziemy musieli po prostu przebrnąć przez ten problem. Jeśli chcesz spróbować czegoś - i pod warunkiem, że terapia, którą chcesz zastosować nie wiąże się z ryzykiem - zarówno Tanzi jak i Donofrio twierdzą, że możesz spróbować. Jednak zachowaj zdrowy rozsądek: w najlepszym wypadku wyniki będą skromne. Zastanów się dobrze, zanim zainwestujesz zbyt wiele pieniędzy.
Jeśli rozważasz leczenie w gabinecie lekarskim, Donofrio zaleca rozejrzenie się. Nie decyduj się na zabieg po rozmowie z jednym lekarzem. Donofrio zauważa, że niektórzy lekarze, którzy zapłacili za drogie urządzenie do leczenia cellulitu, mogą być skłonni do korzystania z niego nawet w przypadkach, gdy prawdopodobnie nie będzie ono działać. Jeśli zdecydujesz się na serię zabiegów, upewnij się, że rozumiesz, ile będziesz potrzebować i ile płacisz.
W związku z tym, że wojna z cellulitem raczej nie zostanie wygrana w najbliższym czasie, być może będziesz musiała nauczyć się zmieniać swoje nastawienie. Następnym razem, gdy będziesz spoglądać przez ramię, wpatrując się nieszczęśliwie w odbicie swojego tyłka w lustrze w sypialni, pamiętaj o tym: Celebryci, półbogowie naszego społeczeństwa, też mają cellulit.
Pomyśl więc o cellulicie jak o wielkim wyrównywaczu. Pomimo swojego bogactwa i armii dermatologów, chirurgów plastycznych, trenerów osobistych i wizażystów na każde zawołanie, nawet J. Lo ma cellulit, jak donoszą tabloidy. A skoro profesjonalne symbole seksu mogą mieć cellulit, to dlaczego ty nie możesz?
