Magia w metamorfozie

Opowieść o Kopciuszku

Napisany przez redaktorów doctora Reviewed by Gary D. Vogin, MD From the doctor Archives

Oct. 17, 2001 -- Pamiętasz, jakie to uczucie wyjść z salonu z nową fryzurą? A może kiedy przymierzasz nowy strój i pasuje on idealnie? One naprawdę mogą sprawić, że poczujesz się lepiej, pewniej. W rzeczywistości, niewielka, ale rosnąca liczba badań wskazuje, że ludzie, którzy wyglądają dobrze, mają również większe szanse na osiągnięcie sukcesu.

Opowieść o Kopciuszku

Luchia DeLara nigdy wcześniej nie nosiła garnituru. Jeśli ją zapytasz, powie Ci, że nigdy nie wyobrażała sobie siebie w spódnicy i żakiecie. Samotna matka trójki dzieci, z trudem utrzymywała swoją rodzinę z zasiłku. A jednak tutaj, w A Miner Miracle, uśmiecha się do siebie w lustrze i mówi: "Czuję, że ten strój został stworzony dla mnie".

DeLara weszła do biura A Miner Miracle w obcisłym pomarańczowym tank topie, podartych i wyblakłych dżinsach, 3-calowych białych sandałach na platformie i, pod zmierzwioną zasłoną ciemnobrązowych włosów, z powściągliwym uśmiechem. Około półtorej godziny później, po zakończonej "metamorfozie", DeLara jest pozytywnie rozradowana. Ubrana jest w sięgającą kolan brązową spódnicę, marynarkę zapinaną na trzy guziki, jedwabną koszulę w kratę i proste czarne czółenka. Tam, gdzie kiedyś była nieśmiała i niespokojna, teraz jest rozmowna i pewna siebie, opowiadając o swoich dzieciach. Kiedy się obraca, obserwując jak spódnica kołysze się razem z nią, ta drobna kobieta wydaje się mieć kilka centymetrów wzrostu. "Uwielbiam to", mówi DeLara. "Czuję się świetnie z tym, jak wyglądam".

A to może mieć znaczenie dla jej przyszłości. W obecnej erze reformy opieki społecznej, w której wiele kobiet takich jak DeLara ma zaledwie 2 lata na znalezienie trwałej pracy, związek między wyglądem a zatrudnieniem nigdy nie był bardziej krytyczny.

Tak więc wiele organizacji non-profit, takich jak A Miner Miracle w San Francisco, rozpoczęło darmowe makeovers dla kobiet o niskich dochodach. Kathy Miner, była właścicielka butiku, dba o to, by jej klientki szły na rozmowę kwalifikacyjną w odpowiednim stroju i z odpowiednim nastawieniem. Ona i jej pracownicy ubierają kobiety ze schronisk, ośrodków odwykowych i programów szkolenia zawodowego. Wraz z ubraniami, oferują komplementy i kilka praktycznych wskazówek, jak zachowywać się podczas rozmowy kwalifikacyjnej. "To, jak się ubierasz, jest odzwierciedleniem tego, jak się czujesz w środku" - mówi Miner. "Jeśli chodzi o zdobycie pracy, to jeśli na zewnątrz jesteś w rozsypce, jak zamierzasz sprawić, by ktoś cię wysłuchał, a co dopiero zatrudnił?".

Wyglądaj dobrze, czuj się dobrze

Czy poczucie pewności siebie jest naprawdę tak proste jak założenie garnituru?

Dla niektórych osób może to być proste, mówi Gordon Patzer, dziekan College of Business and Public Administration na California State University w San Bernardino, który od 30 lat bada wygląd fizyczny i jego reperkusje. Ma on nadzieję uzyskać fundusze na założenie Centrum Badań nad Atrakcyjnością Fizyczną, gdzie jego pomysły na temat tego, jak wygląd wpływa na postawy, będą mogły być dalej rozwijane. Jeśli na przykład nowa fryzura rozjaśni Twoją twarz i sprawi, że poczujesz się lepiej, to jak najbardziej ją noś. Nie tylko podniesie to Twoją samoocenę, ale także wpłynie na to, jak postrzegają Cię inni.

Ludzie, którzy są bardziej atrakcyjni, mówi Patzer, są postrzegani jako bardziej inteligentni, szczęśliwsi i ogólnie bardziej kompetentni. Nie trzeba szukać dalej niż w obsesji naszego społeczeństwa na punkcie młodości i piękna w Hollywood. Zakładamy, że Julia Roberts prowadzi czarujące życie. Oczywiście, jak mówi Patzer, wygląd może działać na twoją niekorzyść, zwłaszcza jeśli jesteś kobietą. Jeśli jesteś "zbyt przystojny", inni mogą postrzegać cię jako mniej inteligentnego. Wystarczy zapytać każdą supermodelkę.

T. Joel Wade, profesor psychologii na Bucknell University, twierdzi, że pewność siebie kobiet jest szczególnie związana ze zjawiskiem "jak wyglądam/jak się czuję". "Po prostu u kobiet nadal przywiązuje się większą wagę do wyglądu niż u mężczyzn. Mężczyźni są pod większą presją, jeśli chodzi o status".

Ale Patzer i Wade w żadnym wypadku nie sugerują, że musisz być oszałamiający, aby awansować w życiu. Zamiast tego, przedstawiają dowody na to, że twój ogólny wygląd nie pozostaje niezauważony - ani przez ciebie, ani przez nikogo innego. W badaniu opublikowanym w 1997 roku w czasopiśmie The Journal of Esthetic Dentistry, Patzer stwierdził, że zmiana cechy fizycznej (np. wyprostowanie zębów) "poprawia postawę, osobowość i poczucie własnej wartości". Inne badanie z 1996 roku w czasopiśmie Studia Psychologica wykazało, że osoby o wyższej samoocenie częściej stosowały makijaż.

Co więcej, mówi Patzer, "poprawa atrakcyjności fizycznej [określonej przez standardy kulturowe] poprawia interakcje interpersonalne." Innymi słowy, lepiej odnosisz się do innych, a oni do ciebie.

Nowe spojrzenie, nowe życie

Dla Nancy Cook jej nowy wygląd to wszystko i jeszcze więcej. Przeszła metamorfozę w A Miner Miracle 3 lata temu, kiedy miała 49 lat i była bezrobotna. Po metamorfozie zauważyła, że "kiedy wyglądam ładnie, ludzie są bardziej szanowani i mili. A kiedy to się dzieje, czujesz się dobrze".

Cook wkrótce znalazła pracę jako specjalista ds. przyjmowania zgłoszeń w firmie z branży medycznej, ale jej praca to był dopiero początek. Metamorfoza dała Cookowi impuls do utraty wagi. Zrzuciła ponad 50 kilogramów i po wzięciu udziału w lokalnym wiecu na rzecz akceptacji rozmiaru ciała, została zaproszona do przedstawienia Rosie O'Donnell na początku jej programu telewizyjnego. Cook była zdenerwowana tego dnia, przed tak wieloma ludźmi, ale gdy zbliżał się wielki moment, po prostu wygładziła włosy, odrzuciła do tyłu ramiona i uśmiechnęła się.

"Teraz, bez względu na to, jak biedna jestem, upewnię się, że mam włosy obcięte tak, jak lubię" - mówi. "Kiedy nie podejmuję żadnego wysiłku, po prostu nie czuję się tak wspaniale".

Metamorfozy, oczywiście, nie gwarantują pracy, a wielu krytyków twierdzi, że bezrobotnym najlepiej służą zwiększone szkolenia zawodowe. Mimo to, obserwowanie przemiany Luchii DeLara podczas jej metamorfozy w A Miner Miracle jest przekonujące. Po metamorfozie stała wyższa, uśmiechała się szeroko. Z pewnością pomogły nowe buty, fryzura i starannie wykonany makijaż, ale przede wszystkim zmieniło się jej nastawienie. Wydawało się, że błyszczy.

Poprawa miała trwałe skutki. Wkrótce po poranku w A Miner Miracle, DeLara otrzymała propozycję pracy w dużej firmie prawniczej w San Francisco jako urzędnik do spraw dokumentacji. "Wreszcie", mówi, "mam własne biuro i własny przedłużacz".