Z archiwum lekarza
Bierzesz prysznic, myjesz włosy i nakładasz dezodorant. Ale co wiesz o pielęgnacji okolic intymnych? Na przykład, jak poradzić sobie z nieprzyjemnym zapachem z pochwy? Czy powinnaś stosować douche? A co z woskiem do bikini?
Dla wielu kobiet te wszystkie rzeczy są częścią codziennej pielęgnacji. Oto co powinnaś wiedzieć o dostępnych opcjach.
Oczyszczanie okolic oczu
Liczba produktów do higieny intymnej - od płynów do mycia i mgiełek zapachowych po chusteczki odświeżające - rośnie. Ale nie są one naprawdę konieczne, mówią ginekolodzy.
Nie potrzebujesz tych produktów do rutynowego użytku, mówi ginekolog Christine OConnor, MD, dyrektor ginekologii młodzieżowej i opieki nad kobietami w Mercy Medical Center w Baltimore.
Nawet produkty sprzedawane specjalnie dla kobiecego obszaru genitalnego mogą czasami podrażniać lub zaburzać normalną równowagę pH, prowadząc do podrażnień i infekcji. OConnor mówi, że regularne kąpiele, zmiana mokrych lub spoconych ubrań i unikanie wielokrotnego używania ciasnych, ograniczających ubrań zapobiegnie nieprzyjemnym zapachom i infekcjom.
Ostre mydła i środki czyszczące mogą również zakłócić równowagę pH organizmu. I choć możesz cieszyć się pachnącymi mydłami i żelami, do mycia najlepiej używać łagodnych, bezzapachowych mydeł i wody. Zapachowe mydła i żele, mówi O'Connor, zawierają czasem perfumy i inne składniki, które mogą być drażniące dla delikatnych tkanek.
Nie ma potrzeby oczyszczania się wewnętrznie poprzez stosowanie produktów intymnych (które zwykle są opatrzone zastrzeżeniem, że są przeznaczone wyłącznie do użytku zewnętrznego) lub douching, mówi O'Connor.
Słowo "douche" - po francusku "prysznic" - oznacza mycie pochwy wodą lub mieszanką wody z octem, wody z sodą oczyszczoną lub wody z jodem. Mieszaniny są pakowane w butelki lub można zrobić własne. Następnie są one wtryskiwane do pochwy przez rurkę lub dyszę.
Ale O'Connor mówi, że pochwa utrzymuje się tworząc wydzielinę śluzową, która utrzymuje równowagę pH i wspiera zdrowe bakterie, które mogą utrzymać infekcje na dystans. Jeśli ta równowaga zostanie zakłócona lub wypłukana, możesz skończyć z infekcjami bakteryjnymi lub drożdżowymi.
Lecznicze płyny douszne, czopki dopochwowe lub kremy dopochwowe mogą być czasami przepisywane lub zalecane przez lekarza, jeśli jest to konieczne w leczeniu niektórych rodzajów infekcji. W przeciwnym razie należy unikać rutynowego stosowania douchów.
Bikini Bottoms
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do sezonu strojów kąpielowych, czy po prostu chcesz wyglądać jak najlepiej w nowych, seksownych stringach, prawdopodobnie zastanawiałaś się nad usunięciem włosów wzdłuż linii bikini.
Wiele firm sprzedających produkty do golenia - takich jak Philips, Remington i Hair Care Down There - oferuje trymery do okolic bikini, które zostały zaprojektowane tak, aby były jak najbardziej precyzyjne i przyjazne dla wrażliwej skóry.
Golenie okolic bikini
Jeśli zdecydujesz się na golenie okolic bikini, możesz uniknąć podrażnień, stosując się do poniższych wskazówek Julie Harper, MD, profesora nadzwyczajnego dermatologii na Uniwersytecie Alabama-Birmingham i rzeczniczki Philips Healthcare:
-
Aby zapobiec podrażnieniom spowodowanym przez maszynkę do golenia i wrastające włoski, delikatnie złuszczaj dotknięte miejsce ściereczką pod prysznicem. Możesz również krótko przyciąć włosy - ale unikaj golenia - aż do ustąpienia zaczerwienienia i podrażnienia.
-
Oprzyj się chęci wykonania operacji "zrób to sam" na zgrubieniach i wrastających włoskach. Może dojść do zakażenia i powstania brzydkiej blizny. Możesz spróbować delikatnie podnieść wrastające włoski za pomocą wykałaczki, ale nie używaj niczego zbyt ostrego. Jeśli włoski nie podnoszą się łatwo, przestań, a jeśli miejsce jest wrażliwe lub gorące w dotyku, udaj się do lekarza.
-
Przez kilka godzin po usunięciu włosów nie należy brać gorącego prysznica ani kąpieli. Zbyt gorąca woda może podrażnić pory, powodując niepożądane nierówności i dyskomfort.
-
Aby uniknąć podrażnień, nie należy ćwiczyć ani nosić obcisłych ubrań bezpośrednio po zabiegu pielęgnacyjnym. Skóra może być wyjątkowo wrażliwa na bakterie, wilgoć i otarcia od ubrań treningowych.
Wiele kobiet preferuje bardziej długotrwałe rezultaty i decyduje się na depilację bikini. Według Spa Trade, źródła informacji o branży spa, usuwanie włosów jest jedną z trzech najczęściej poszukiwanych usług w uzdrowiskach.
Wosk tradycyjny lub brazylijski
Wosk brazylijski usuwa więcej włosów niż wosk do bikini, mówi Susmta Patel, założycielka i dyrektor kreatywny Studio Sush w Saddle Brook, N.J. Tradycyjny wosk do bikini koncentruje się na przedniej i bocznej części ciała (czyli na tym, co widać w stroju kąpielowym). Depilacja brazylijska usuwa przód, boki, tył i wszystko pomiędzy, często pozostawiając tylko pasek włosów z przodu lub nie pozostawiając ich wcale. W większości przypadków podczas standardowego depilowania możesz zostawić bieliznę, ale w przypadku depilacji brazylijskiej nie będziesz miała na sobie bielizny.
Niektóre powody, dla których warto skorzystać z brazylijskiego wosku, to czystość, wygoda i seksowność - mówi Patel. Dla wielu kobiet, nie przychodzi to bez pewnego bólu. "Tak, woski do bikini bolą, mówi Patel. Ale dodaje, że każdy ma inną tolerancję na ból. Dobrą wiadomością jest to, że boli tym mniej, im częściej to robisz.
Aby zminimalizować ból, Patel zaleca noszenie miękkich majtek, które nie będą pocierać okolic bikini w niewłaściwy sposób. Mimo że ból ustępuje natychmiast po zakończeniu wosku, obszar ten może pozostać wrażliwy. Patel sugeruje również, aby nie stosować żadnych peelingów przez następne dwa dni i nie wystawiać tego obszaru na bezpośrednie działanie słońca przez co najmniej 24 godziny. Aby złagodzić zaczerwienienie lub obrzęk, należy zastosować niewielką ilość kremu kortyzonowego z apteki.
Po ustąpieniu wrażliwości, Patel zaleca złuszczanie skóry pod prysznicem, aby usunąć martwy naskórek, dzięki czemu pory nie będą się zatykać, powodując wrastanie włosków i guzki.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki podrażnienia lub infekcji, natychmiast udaj się do lekarza, radzi Kenneth Beer, MD, certyfikowany dermatolog w Palm Beach, Fla. Beer twierdzi, że jeśli profesjonalna depilacja woskiem jest wykonywana w dobrze zarządzanym, czystym spa przez doświadczonego lekarza medycyny estetycznej przy użyciu produktów wysokiej jakości, nie ma powodu, aby nie poddać się depilacji woskiem, jeśli się na nią zdecydujesz.
Upewnij się, że technik spa jest licencjonowany i nie stosuje podwójnego zanurzenia podczas sesji depilacji woskiem, mówi Patel. Podwójne zanurzenie oznacza, że technik używa tego samego patyczka za każdym razem, gdy zanurza się w kadzi z gorącym woskiem. Taka praktyka zanieczyszcza wosk i pozwala na rozprzestrzenianie się bakterii z jednego klienta na drugiego.
Laserowe usuwanie włosów w okolicy bikini
Jeśli nie chcesz poświęcać czasu na regularne woskowanie lub golenie, możesz rozważyć laserowe usuwanie włosów, aby uzyskać długotrwały efekt. Lasery usuwają włosy za pomocą wiązki laserowej, która niszczy korzeń.
Jak mówi dermatolog Kenneth Beer, depilacja laserowa jest najlepsza dla osób, które mają ciemne, grube, kręcone włosy. To nie działa dla osób z blond lub siwych włosów. To trwałe leczenie wymaga 4 do 6 sesji w odstępie 1 miesiąca, a następnie corocznych poprawek. Podczas zabiegu należy unikać wszelkiego rodzaju opalania (prawdziwego lub sztucznego), gdyż może to doprowadzić do poparzeń - mówi Beer.
Ważne jest, aby ogolić się przed udaniem się na sesję depilacji laserowej. Nie należy woskować lub skubać włosy, ponieważ laser wont pracy. Jeśli wosk lub skubać, odczekać 4 tygodnie przed wykonaniem zabiegu laserowego.
Wcześniejsze leczenie laserowe pracował najlepiej na jasnej skórze , ale nowa technologia uczyniła leczenie bardziej realne dla ludzi z ciemniejszą skórą , jak również. Nowe lasery oferują również bardziej długotrwałe rezultaty niż starsze - mówi Beer. Jeśli masz ciemną skórę, pamiętaj, aby udać się do dermatologa z odpowiednim dla Twojej skóry laserem. W przeciwnym razie mogą wystąpić komplikacje skórne.
Laserowe usuwanie włosów nie jest tanie, z kosztami od 100 do 250 dolarów za sesję, a to nie jest objęte ubezpieczeniem medycznym.
Po jego wykonaniu, theres znaczną oszczędność czasu w nie konieczności golenia.
Beer przestrzega , że stawka powikłań z depilacji laserowej idzie w górę dramatycznie , gdy procedura jest wykonywana przez estetów bez tła medycznego w dermatologii lub chirurgii plastycznej .
Aby uzyskać najlepsze wyniki, poszukaj dermatologa lub chirurga plastycznego, który używa laserów przeznaczonych specjalnie do usuwania włosów. Jeden rozmiar dla wszystkich nie jest dobrą strategią dla depilacji laserowej, mówi Beer.
