Płatki cebuli smażone na powietrzu

Płatki cebuli smażone na powietrzu

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

  • Prep Time

    15 minut

  • Czas gotowania

    15 minut

  • Czas całkowity

    30 minut

najważniejsze informacje o przepisach

Nie ma żadnych wyróżnień dla tego przepisu.

Informacje żywieniowe

Ilość: N/A

  • Kalorie 187

  • Tłuszcz 3,6g

  • Cholesterol 95mg

  • Sód 299mg

  • Cukry 3,8g

  • Białko 8,3g

  • Błonnik całkowity 2,4g

  • Witamina D 25mcg

  • Wapń 73mg

  • Żelazo 3mg

  • Potas 222mg

Instrukcje

  • Obrać cebulę i odciąć około 1/2 cala od spiczastego końca bez korzenia.

  • Odwróć i umieść na powierzchni roboczej przeciętą stroną do dołu.

  • Wykonaj 4 równomiernie rozłożone cięcia aż do deski do krojenia.

  • Wykonaj jeszcze 4 równe cięcia na całej długości, aby uzyskać 8 sekcji.

  • Powtarzaj czynność aż do uzyskania 16 sekcji.

  • Ostrożnie otwórz palcami płatki i umieść cebulę w dużej misce.

  • W średniej misce ubij razem mąkę, chili w proszku, paprykę, kminek, czosnek w proszku i sól.

  • W dużej misce ubij jajka, mleko i wodę.

  • Wlej mieszankę mąki na wierzch cebuli, upewniając się, że dotrze ona do wszystkich szczelin i płatków. Możesz zwieńczyć talerzem i potrząsnąć, aby upewnić się, że jest całkowicie pokryta.

  • Wyjmij z mieszanki mąki i strzepnij nadmiar.

  • Dodaj cebulę do mieszanki jajek. Obróć cebulę w płynie, aby upewnić się, że jest pokryta.

  • W razie potrzeby użyj łyżki, aby jajko weszło w szczeliny. Po pokryciu, pozwól, aby nadmiar jajka ociekł i dodaj cebulę z powrotem do mąki, ponownie posypując i potrząsając, aby upewnić się, że wszystkie płatki są pokryte.

  • Wyjmij z miski z mąką i spryskaj lekko sprayem zapobiegającym przywieraniu.

  • Rozgrzej frytkownicę do 356 stopni przez 2 minuty.

  • Spryskaj koszyk nieprzywierającym sprayem i ostrożnie dodaj cebulę.

  • Gotuj przez 14 minut lub do uzyskania złotego koloru.

  • Użyj płaskiej łopatki, aby ostrożnie wyjąć z koszyka i natychmiast podawaj.

  • Hot